“Ekran Süresi Ne Kadar Çok?”

Ebeveynler, okul araları veya yaz aylarında olduğu gibi belirli zamanlarda ekran süresi sınırlarını güvenle rahatlatabilir mi? Karmaşık cevap, “Bu bağlıdır”. Temel amaç denge. Çocuğunuz gündüz kampına katılıyorsa veya yelken dersleri alıyorsa veya bütün sabah kar kalesi inşa etmek için harcıyorsa, öğleden sonraki ekran süresinin artması zararlı değildir. Örneğin, çocuğunuz kapalı mekanda bir yaz işi yapmakla işbirliği yapıyorsa, bu başka bir hikaye.

İçinde çocuklar için ekran süresini sınırlama, sağlıklı bir “diyet oyna“Birçok oyun türünü dengeler - tıpkı çok yönlü bir diyetin beş yiyecek grubunu dengelemesi gibi. Dijital oyun, denklemin bir parçasıdır, ancak sosyal, fiziksel, yapılandırılmamış ve yaratıcı oyundan zamanı gölgede bırakmamalı veya çalmamalıdır. Başarı, ebeveynler dengeyi örnek olarak gösterdiğinde ve aile kurallarını uyguladığında gelir.

Tüm ekran süresi aynı değildir. Bazıları çocuklar için iyidir ve bazıları daha az faydalıdır. Çocuklar ödevlerinin çoğunu ekranlarda yaparlar ve neredeyse sadece metin yoluyla iletişim kurarlar. Ebeveynler, öğrenme ekranı kullanımı ile “eğlence amaçlı ekran süresi” arasında ayrım yapmalıdır. “Telefon yok” demek yerine, “Oyun oynayabilirsiniz”

BrainPop 15 dakika için."

[Ücretsiz Kılavuz: Beyin Geliştirme Video ve Bilgisayar Oyunları]

Çocuğunuzun eğlence amaçlı ekran süresi boyunca yapabileceklerini kısıtlamak için “Ekran ZAMANI" ve "Habyts”.

Yaş	Eğlence Ekranı Zaman Sınırı	hususlar
0-24 ay	sınırlı	Ekran süresi her zaman bir yetişkinin yanında olmalı ve hala geleneksel duyusal, motor ve kişilerarası deneyimlere ikincil olmalıdır.
2-5 yaş	1 saat / gün	Yetişkinler teknolojiyi seçmeli ve denetlemelidir. Fiziksel / sosyal faaliyetler öncelik olmaya devam etmektedir, ancak teknoloji çocukların akademik becerileri öğrenmesine yardımcı olabilir!
6-9 yaş	90 dk / gün	Yetişkinler, teknolojiyi ve programlamayı seçmeli, şiddeti ve diğer uygunsuz içerikleri izlemelidir. Sınırlar çok önemlidir, ancak ebeveynler teknolojinin büyüyen sosyal yönünü tanımalıdır.
10-13 yaş	90-120 dk / gün	Ebeveynler, seçilen teknoloji içeriğini yakından izlemeli ve iyi teknoloji kullanımını modellemeli ve uygun şekilde nasıl kullanılacağına dair görüşmeleri desteklemelidir.
14+ yaş	120 dk / gün	Davranışları tartışmaya ve gözlemlemeye devam edin, içerik seçimlerine rehberlik edin, ancak kazanıldıkça daha fazla ekran süresi özgürlüğüne izin verin. Teknoloji artık sosyal ve akademik açıdan çok önemli!

Bu grafiğin PDF sürümünü şu adresten indirin: http://learningworksforkids.com/wp-content/uploads/ParentGuideScreenTime.pdf

24 Mayıs 2018 tarihinde güncellendi