Beni Tembel Etseler Bile Neden Antidepresan Kullanıyorum?
Sorun şu: 2018'den beri antidepresan alıyorum. Klinik depresyonumu yönetilebilir bir düzeye indirmeye yardımcı olan cankurtaranlar. Ancak, görmezden gelinmesi zor bir dezavantajla geliyorlar: beni uykulu hissettiriyorlar. Şimdi uzun zamandır her zaman biraz uykulu olan insanlardan biriyim. Antidepresanlar bana düşünce netliği ve yaşama isteği verirken, her zamankinden daha uyuşuk olmama neden oluyor.
Haplar Beni Önemli Şekilde Daha Az Üretken Yapıyor
En iyi ilaçların bir dizi yan etkisi vardır ve antidepresanlar farklı değildir. Yan etkiler kişiden kişiye değişir ve yoğunlukları da öyle. İlaçlarım nedeniyle birkaç istenmeyen reaksiyona daha katlanmak zorunda olsam da, bunların etkisi düşüktür. Uyuşukluk, hem kişisel hem de profesyonel hayatımı etkileyen açık ara en kötü yan etki.
Sürekli uykulu hissediyorsanız, daha az üretken olacağınız kesindir. Başka bir deyişle, ilaçlarım beni tembelleştiriyor ya da en azından ilaçsız olduğum zamanlarda olduğumdan daha az uyanık yapıyor. Bugün, "normal" insanların ikinci kez düşünmeden başardığı şeyleri yapmaya kendimi sürekli olarak zorlamam gerekiyor. Alarmım çaldığında uyanmaktan sabah işe başlamaya kadar pek çok şey artık benim için bir mücadele. Üretken olmak için elimden gelenin en iyisini yapsam da, dinlenme dürtüsüyle savaşmaktan yorulduğum günler oluyor. Teslim oluyorum ve biraz izin alıyorum. Bir veya iki şekerleme için zaman ayırmak için programımı enerji seviyelerime göre yeniden düzenlerim.
Ama Artıları Eksilerinden Ağır basıyor
Daha adil bir dünyada, antidepresanlar beni mümkün olduğunca yatakta yatmak istemez. Bununla birlikte, uykulu hissetmek, antidepresanların artılarına kıyasla, ödenmesi gereken küçük bir bedeldir. Sarhoş ve ilaç konusunda daha az üretken olmayı tercih ederim. Çünkü alternatifin yol açacağını biliyorum yönetilemez depresyon seviyeleri ve artan intihar düşüncesi, haplarımı almaya devam edeceğim. Sonuçta hayatım, işte harcadığım saat sayısından çok daha değerli. Depresyon bir engeldir, bir seçim değil ve kendime baktığım için özür dilemeyeceğim. Evet, işim benim için önemli ama yaşam kalitem çok daha önemli. Antidepresanlarımı ihtiyacım olduğu sürece almaya devam edeceğim.
ilaçlı mısın Haplarınızın üretkenliğiniz ve genel olarak iş hayatınız üzerinde ne gibi etkileri var? Lütfen aşağıdaki yorumlarda deneyimlerinizi bana bildirin.
Mahevash Shaikh, zihinsel sağlık, kültür ve toplum hakkında yazan bin yıllık bir blogcu, yazar ve şairdir. Konvansiyonu sorgulamak ve normali yeniden tanımlamak için yaşıyor. onu adresinde bulabilirsiniz. onun blogu ve üzerinde Instagram ve Facebook.
