S: "Duygusal Dağınıklığımdan Nasıl Kurtulabilirim?"
Q: “Derleme yapıyorum ama çocuklarımın sanat eserleri, rahmetli annemden bir hediye ve diğer hatıralarla vedalaşmakta zorlanıyorum. Ne yapmalıyım? Bir depolama birimi kiralamak mı yoksa sadece bu öğelerle yaşamak mı?
A: Cennet! Bir depolama birimi kiralamayın. Bu, hem finans hem de emek (duygusal ve "faturadan ödemeye" çeşitlilik) açısından kümülatif olarak pahalı olacaktır.
Nostaljik öğeleri ayıklamaya gelince, şu üç soruyu aklınızda bulundurun:
- Nekadar büyük? (Boyut önemlidir.)
- Bunu bugün alır mıyım?
- Evi var mı?
[Sonrakini Okuyun: En İyi Oda Oda Organizasyon Rehberi]
Eski bir müşterim, sahip olduğu ilk evden kalan iki metrelik muşamba rulosunu tutuyordu. “Boyut önemlidir” kararını kalbine aldı ve rulodan bir inç kare kesti. Bunu diğer küçük hatıralarla birlikte bir “Nesne Hatıraları” kutusunda sakladık. Boyutu düşündüğünüz gibi, küçük olan duygusal öğelere öncelik verin - ya da onları küçültmenin bir yolunu bulun.
Çocukların çizimleri açısından bu, dioramaları, seramikleri ve posterleri (fotoğraf çektikten sonra) bırakmak ve geri kalanın en iyilerini “Kağıt Hatıra” adlı bir kutuda barındırmak anlamına gelir.
Hediyeler ve süs eşyalarına gelince, önemli olan düşüncedir. Eminim annen seni sonsuza kadar ihtiyaçlarınıza veya zevkinize uymayan bir eşyaya boyun eğdirdiğini düşünse dehşete düşerdi. Bugün kendin satın almazsan, hediyelerini senin yüküne çevirmeyi reddederek sana olan sevgisini onurlandır.
Ve siz işlem yaparken, herhangi bir öğe için uygun bir eviniz olup olmadığını düşünün. Annenizin sehpasını beğendiyseniz, saklayın ve mevcut olandan kurtulun. Bunu yapmaya karar verirseniz, duygusal bir öğe olarak değil, aynı zamanda duygusal değeri olan gerekli bir öğe olarak sayılır. Aynı şekilde, kesinlikle duygusal nedenlerle saklanan herhangi bir eşya, evine sığacak kadar küçük olmalıdır - özel bir "Nesne Hatıra" veya "Kağıt Hatıra" kutusu.
[Sonrakini Okuyun: Eşim Bir Sıçandır. Nasıl Declutter Yapabilirim?]
Duygusal Dağınıklıktan Nasıl Kurtulursunuz: Sonraki Adımlar
- Okumak: Hayatımı Daha Yönetilebilir Tutmak İçin Hafif Duygusal Öğeleri Nasıl Temizleyebilirim?
- İndirmek: Dağınıklığı Kontrol Etmek İçin Ücretsiz Rehberiniz
- Öğrenmek: Gereksiz "Şeylere" Duygusal Bağımı Nasıl Kırabilirim?
Susan C. pembe DEHB konusunda uzmanlaşmış profesyonel bir organizatördür. DEHB'li bir çocuğun annesi olan Pinsky, televizyonda, radyoda ve basılı olarak sık sık organizasyonel konular hakkında ders veriyor. o yazarı DEHB'li Kişiler için Çözümler Düzenleme ve Hızlı ve Öfkeli 5 Adımlı Organizasyon Çözümü.
DESTEK KATKI
ADDitude'u okuduğunuz için teşekkür ederiz. DEHB eğitimi ve desteği sağlama misyonumuzu desteklemek, lütfen abone olmayı düşünün. Okurlarınız ve desteğiniz, içeriğimizi ve erişimimizi mümkün kılıyor. Teşekkürler.
- heyecan
1998'den beri milyonlarca ebeveyn ve yetişkin, DEHB ve ilgili akıl sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için ADDitude'un uzman rehberliğine ve desteğine güvendi. Misyonumuz, sağlıklı yaşam yolunda sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sayı ve ücretsiz ADDitude e-Kitabı edinin, ayrıca kapak fiyatından %42 tasarruf edin.
