Son Benzersizlik: Yeme Bozukluğunun İyileşmesinin Önündeki Bir Engel
Terminal benzersizliği, ilk olarak öğrendiğim bir kavramdır. yeme bozukluğu yatılı tedavi. O zamanlar, huzursuz, sinirli genç beynim bu ifadeyle ilgilenmiyordu. Ancak o zamandan bu yana geçen yıllar içinde, uçbirim benzersizliğinin, yeme bozukluğu iyileşmek. Aslında, bu hiç de benzersiz veya nadir bir fenomen değil - ironik bir şekilde. Öyleyse terminal benzersizliği ne anlama geliyor ve kurtarmayı nasıl etkileyebilir? Bunu daha da açalım.
Terminal Benzersizliği ve Yeme Bozukluğundan Kurtulma
Nihai benzersizlik, yanlış da olsa, birinin deneyimleyebileceği koşulların, diğer herkesin aşina olduğu koşullardan tamamen farklı olduğuna dair derin inançtır.1 Yeme bozuklukları veya diğer zihinsel sağlık sorunları bağlamında, son derece benzersiz olan bir kişi genellikle hiç kimsenin kendine özgü ıstırabıyla ilişki kuramayacağını, çünkü hiç kimsenin buna benzer bir şeyle karşılaşmadığını varsayın önce. Bu, birkaç nedenden dolayı zararlı bir varsayım.
Bir yandan, nihai benzersizlik, kişinin olağanüstü olduğu ve hatta diğerlerinden üstün olduğu izlenimini uyandırabilir. Öte yandan, kişi haline geldikçe utanç, izolasyon ve eziyet duygularına da neden olabilir. İyileşmenin ulaşılamaz olduğuna ya da kimsenin nasıl yardım edeceğini bilmediği için ulaşılamaz olduğuna ikna olmuş durumda. onlara. Nihayetinde bu, onların özel olma, ancak tamir edilemeyecek kadar kırık olma konusundaki görüşlerini pekiştiriyor. Bu nedenle, uçbirim benzersizliği ortak bir özellik olarak duruyor
yeme bozukluğu iyileşmesinin önündeki engel. Bunu deneyimlediğim için kanıtlayabilirim.Terminal Benzersizliğiyle Başa Çıkma Kendi Deneyimim
Kendimi bildim bileli, bireysellik saplantım oldu. Sanırım ikiz olmaktan kaynaklanıyor. Birisi kız kardeşimden ve benden isimsiz bir paket anlaşma olan "ikizler" olarak bahsettiğinde içerledim. Niyetleri ne olursa olsun, algıladığım alt metin açıktı: Bu ikisi birbirinden ayırt edilemez, temelde bir ve aynıdır.
Sonuç olarak, çocukluğumun büyük bir bölümünü çılgınca bireysel ayrıcalık arayışı içinde geçirdim. Eklektik hobilere bağlandım (Okçuluk, eskrim, keman veya seramik, kimse var mı?). "Bohem" dediğim, akranlarımın "havasız" dediği kıyafetler giydim. Sohbette gelişigüzel kullanmak için anlaşılmaz kelimeler arayarak sözlüğe göz gezdirdim. Farklı görülmekten gurur duyuyordum ama tüm bunların özünde, sadece bir kimlik duygusu, benim olan bir şey istiyordum.
Sonunda bunu yeme bozukluğumla başardım gibi görünüyordu. Şimdi, Bu başarılı olduğum bir alandı. Bu, etrafımdaki hiç kimsenin nasıl erişeceğini bilmediği, benim yararlanabileceğim bir disiplin ve kontrol düzeyiydi. Tabii ki, yeme bozukluğu davranışlarının endişe verici derecede yaygın olduğuna dair hiçbir fikrim yoktu. Yaklaşık 30 milyon Amerikalının yaşamlarının bir noktasında hastalıkla uğraştığından habersizdim.2 Bireyselliğe giden biletimi bulmanın memnuniyetini yaşadım.
Yeme Bozukluğundan Kurtulmada Terminal Eşsizliği ile Mücadele
Diğer insanların olduğunu anlamaya başladığımda abiliriçimde hissettiğim acıyla empati kur, o zaman iyileşmeye başladım. Kendimi reddedilmekten korumak ve yalıtmak için inşa ettiğim savunma duvarları artık gerekli görünmüyordu, bu yüzden yıkılmalarına izin verdim. Fark ettim ki, hayatım boyunca son benzersizlik arayışımda, gerçek bağlantılara kapalı hale geldim. Tüm yalnızlıktan bıktım - ait olmaya hazırdım.
O zamandan beri, bir durumun ayrıntıları benzersiz olsa bile, acı çekmenin tıpkı şifa gibi evrensel bir deneyim olduğunu öğrendim. Yani içimdeki o hassas, savunmasız yerlere başka birini davet edersem, benzerliklerimizi belirleyebilir, sonra yaralarımızı birlikte sarabiliriz. Birbirimizin yüklerini destekleyebilir, teşvik edebilir ve paylaşabiliriz. Son benzersizlik, yeme bozukluğundan kurtulmanın önündeki yaygın bir engeldir, ancak insan bağlantısı, iyileşme sürecini çok daha ulaşılabilir hissettirir.
kaynaklar
- Hul, M. (2022, 31 Mayıs). Terminal Benzersizliği ve Kurtarma. Kurtarma Köyü. https://www.therecoveryvillage.com/drug-addiction/terminal-uniqueness/
- Rapor: Yeme Bozukluklarının Ekonomik Maliyetleri. (2021, 27 Eylül). ÇİZGİLİ. https://www.hsph.harvard.edu/striped/report-economic-costs-of-eating-disorders/
