Keyifli Olmadıklarında Otantik Duygularınızda Oturun

Gerçek duyguları tanımanın ne kadar önemli olduğunu biliyorum. Biraz mavi hissediyorum. Daha üzücü sözler bir blog yazısını başlatmadı eminim ama sizi etkilemek için burada değilim, özgün olmak, gerçek duyguları paylaşmak için buradayım. Şu anda gerçek olan, o günlerden sadece biri olması.

Geçmiş bir hayatımda -diyelim ki 17 ile 26 yaşları arasındaki hayatım- bunun için gerçekten endişelenirdim. İnler ve ağlardım. Sırasıyla arkadaşlarımın ve ailemin her bir üyesini arayarak, vay haline benim geldiğimi duyururdum. Muhtemelen bu sirki bir şeyle bitirirdim. panik atak ve sonra, belki de, kendi kendini sabote eden bir alem. Cezamı sonlandırmak için kendime zarar vermiş bile olabilirim. Bugünlerde sadece omuz silkiyorum ve ellerimi havaya kaldırıyorum. C'est la vie.

Duygularınızdaki Özgünlük Acı ve Zevke İzin Verir

Gerçekten, eski endişemi veya başka birininkini küçük düşürmeye çalışmıyorum. Eskiden hissettiğim şişkin üzüntü kesinlikle gerçekti; Ne kadar sert bir şekilde eğilsem de ondan kaçamayacak gibiydim. Yine de sorun buydu, ona karşı bükülmek. Zayıflığımdaki herhangi bir küçük diş

akıl sağlığı beni yuvarlanarak gönderirdi. Bir çakıl taşını dağ olana kadar endişelendirirdim. Her türlü mutsuzluğun tepki vermeye değer olduğunu düşündüm.

Şimdi bildiğim şey, mutsuzluğun mutluluğun gerekli bir bileşeni olduğu. Her şey gibi, yüksek kaliteli bir yaşam da bir dalgadır. Nabız. Dünya açık ve kapalı, orada ve değil, siyah ve beyaz, aydınlık ve karanlıktan oluşur. Nasıl bir mide sürekli olarak doldurulmak veya tarlalar sürekli güneş ışığı ile aydınlatılmak üzere inşa edilmediyse, biz de sürekli coşkulu hissetmek için yaratılmadık. Motivasyonsuz, üzgün veya her neyse hissetmek, eksikliğin bir işareti değildir. Sağlığın iyi olduğunun bir işaretidir.

Eylemde Stoacılık

Dolayısıyla bu günlerde, daha önce "dönüşü olmayan" olarak adlandırmış olabileceğim bir noktaya geldiğimde, orada dinlenmeme izin ver. Hayatımın gelgitlerinin akışına yol açtığını bilmekle kalmıyor, aynı zamanda akışa dönüşün kaçınılmaz olduğunu da biliyorum. Sonsuza kadar saf mutluluğu hissedemeyeceğimiz gibi, sonsuza kadar saf kederi de hissedemeyiz. Hayat devam ediyor ve dalga yuvarlanmaya devam ediyor. Sıkı tutun ve sür.