Kendine Zarar Verme İzleriyle Yaşamak Nasıl Bir Şey

Kendine zarar verme izleriyle yaşamak herkes için farklıdır. Bazı insanların daha görünür yara izleri vardır; bazıları günlük hayatlarını nasıl yaşadıklarını doğrudan etkileyen yaralarla baş etmek zorunda kalıyor. Bana gelince, yaralarımın görünümü ve hayatım üzerindeki etkisi incelikli ama güçlü oldu.

Aktif Olarak Kendine Zarar Verirken Kendine Zarar Verme İzleriyle Yaşamak

Hâlâ gizlice kendinize zarar veriyorsanız, kendine zarar verme yaralarıyla yaşamak stresli, sinir bozucu ve hatta biraz korkutucu olabilir. Sık sık birinin onları görmesinden endişelenirdim - ancak o zaman saçma sapan bir şekilde, birinin onları görmesini dilemek için. istemek.

Yine de saçma geldi - ama gerçekte, birinin yaralarınızı fark etmesinden hem korkmanız hem de umut etmeniz oldukça doğal. Korku, yargılama korkusundan kaynaklanır; umut ise zor bir zamanda yardım, destek ve sevgi özlemine bağlıdır. Birinin yaralarımı görüp beni hayal kırıklığına uğratmasından, hatta benden tiksinmesinden korkuyordum. Bu sonuç yerine, o kişinin o yaraların ardındaki acıyı görmesini ve iyileşmeme yardım etmesini umdum.

Temizlendikten Sonra Kendine Zarar Veren İzlerle Yaşamak

On yılı aşkın bir süredir kendime zarar vermekten arınmış olduğum için, hala hem fiziksel hem de diğer türden kendime zarar verme yaralarımla yaşıyorum. Ne mutlu ki, her iki yara türü de yıllar içinde neredeyse görünmez hale gelecek şekilde soldu.

İnceliklidirler - ama gitmediler, tamamen de değiller. Belki de asla olmayacaklar. Sorun yok; Geçmişimle görece barış içinde bir arada yaşamayı öğrendim.