Bağımlılık Hayatınızdan Ne Çalar?

Yeni Yıla başlarken, aktif bağımlılığın hayatınızdan çaldığı bazı şeyleri ele almanın iyi bir zaman olacağını düşündüm. Bağımlılık birçok şeyin hırsızıdır ve burası korkunç, çirkin bir yerdir. Biliyorum, çünkü orada bulundum. Burası karanlık, umutsuzluk ve umutsuzlukla dolu bir yer ve yeterince zaman verilirse, bağımlılık her şeyinizi sizden çalacaktır. benim sırasında içki günleri, bağımlılık o kadar çok şey çaldı ki yavaş yavaş hayatım önemsediğim her şeyden mahrum kaldı.

Alkol Bağımlılığım Nasıl Başladı?

Alkolle ilişkim yeterince masum bir şekilde başladığı için hangi bağımlılığın benden çalacağını hiç düşünmedim. Lise arkadaşlarımın hafta sonları partilerde içtiği gibi içtim. Ama bu şekilde uzun sürmedi. Hepimiz reşit olmadığımız için pek sık olmayan bir şekilde içtiğimde bayılana kadar durmadığımı hemen fark ettim. Bu nedenle, 20'li yaşlarımın büyük bir bölümünü içkiden uzak durarak geçirdim.

Tekrar içmeye başladığımda, sanki hiç bırakmamış gibiydim. Alemler arasında bazen haftalar veya aylar geçmesine rağmen aşırı içmem devam etti. Uzun bir süre böyleydi - artık olmayana kadar. Birkaç yıl ileri sarın ve ben derinlerdeydim

Aktif Bağımlılık Benden Ne Çaldı?

İlk gittiğim şey dürüstlüğümdü. Büyüyen bir kural takipçisiydim. Yapmam gereken şeyleri yaptım, sorumluluk sahibiydim ve yalan söylemekle ilgili bir sorunum yoktu (korkunç bir yalancıydım ve denesem bile hep yakalanırdım). Ben içerideyken aktif bağımlılık, Her konuda yalan söyledim. Hangisinin bana daha çok fayda sağlayacağına bağlı olarak, her şeyin olduğundan daha iyi ya da olduğundan daha kötü görünmesi için yalan söyledim. Nerede olduğum ve kiminle olduğum hakkında yalan söyledim. İçki içmem konusunda yalan söyledim elbette. Birinin, bir bağımlının dudakları hareket ediyorsa, o kişinin yalan söylediğini söylediğini duyduğunuzda, bunun doğru olduğunu bilin. Kendim dahil kimseye karşı dürüst olamıyordum.

Sonra, veda öpücüğü vermem kendime olan saygımdı. Harekete geçtim, rastgele davrandım, kanunları çiğnedim ve tutuklandım ve bunun için kendimden nefret ettim. Bağımlılık, her zaman yapmaya çalıştığım, saygın bir şekilde hareket etme yeteneğimi elimden aldı. İçki içerken ayıkken asla söylemeyeceğim veya yapmayacağım şeyler söyledim ve yaptım. Sonra içki etkisini kaybeder ve kendimden iğrenirdim. Böyle bir insanın kendine saygısı nasıl kalabilir?

Sonra bağımlılık ilişkilerimi çalmaya başladı. Arkadaşlıklarımdan hiçbiri anlamlı bir şeye dayanmıyordu. İçkimin ne kadar kötüye gittiğini bilmeyenler için her gün yalan söylüyordum. Ve birlikte içtiğim kişiler için bunlar zaten gerçek arkadaşlıklar değildi. Ailem yeterdi ve artık benimle hiçbir şey yapmak istemiyorlardı. Bugüne kadar, altı yıldan fazla ayık kaldıktan sonra, bu ilişkilerin çoğu hala kayıp.

Bağımlılığın benden çaldığı son şeylerden biri ve yardım almam için katalizör olduğunu düşündüğüm şey, onurumdu. Bayılmanın ve bir çöp bidonunun yanındaki toprakta yatarken bulunmanın onurlu hiçbir yanı yoktur. Bayılma sırasında yaptığım korkunç şeyleri hatırlamaya çalışmanın onurlu bir yanı yok. Bir psikiyatri hastanesine girmenin alkolik olduğumu kabul etmekten daha onurlu bir yanı yok. Sevdiklerimi kaybetmenin onurlu bir yanı yok. Ancak o zaman, haysiyetim gittiğinde, ruhumun derinliklerinde, yardım almazsam öleceğimi biliyordum.

Uyuşturucu veya Alkol Bağımlılığı İçin Yardım Alma 

Yardım aldım ve ayık oldum. Artık bağımlılığın benden bir şey çalmasına izin vermiyorum. Bağımlılıkta kaybettiğim çoğu şeyi iyileşme sürecinde geri kazandım. Ve bana çok daha fazlası verildi. İyileşme olasılıklarla, fırsatlarla ve en önemlisi umutla dolu yeni bir hayattır.

Aktif bağımlılıkla değer verdiği şeylerden mahrum kalanların, diğer tarafta umut olduğunu bilmelerini istiyorum. İyileşebilirsin, huzur bulabilirsin ve bağımlılığın tarafından senden alınanı geri alabilirsin. Umarım 2019 sizin için bunun gerçekleştiği bir yıl olur.

Jami DeLoe, serbest yazar ve bağımlılık blog yazarıdır. Akıl sağlığı farkındalığı ve bağımlılıktan kurtulma savunucusudur ve kendisi de iyileşmekte olan bir alkoliktir. Blogunda Jami DeLoe'yu bulun, ayık zarafet, twitter, Ve Facebook.