İşiniz veya İlişkiniz Değilseniz Kimsiniz?
Sen senin işin değilsin diyorlar. Şahsen ben bir şey daha söylüyorum: sen ilişkiniz değilsin. Ama işiniz ya da ilişkiniz değilseniz, kimsiniz?
Kimliğinizi Ne Tanımlıyor?
Amerikan Psikoloji Derneği'ne göre kimlik şu şekilde tanımlanmaktadır:
"Bireyin (a) bir dizi fiziksel, psikolojik ve kişilerarası özelliklerle tanımlanan benlik duygusu başka herhangi bir kişiyle tamamen paylaşılmayan ve (b) bir dizi mensubiyet (örneğin etnik köken) ve sosyal roller). Kimlik, bir süreklilik duygusunu veya kişinin dün veya geçen yıl (fiziksel veya diğer değişikliklere rağmen) olduğu kişiyle bugün aynı kişi olduğu hissini içerir. Böyle bir duygu kişinin bedensel duyumlarından kaynaklanır; kişinin vücudunun görüntüsü; ve kişinin anılarının, hedeflerinin, değerlerinin, beklentilerinin ve inançlarının kendine ait olduğu duygusu."1
İşimizin ve romantik ilişkilerimizin bizi tanımladığı bir dünyada yaşadığımız için çoğumuz kimliğimizi işimize ve romantik ilişkilerimize bağlıyoruz. Bu sorunludur çünkü her iki faktör de (iş ve ortaklar) bağımsız olarak ve bizim dışımızda mevcuttur. Onları korumak için ne yaparsak yapalım hayatımızın bir parçası olarak kalacaklarının garantisi yok. Bu onları yönetilemez hale getiriyor ve kimliğimizi veya benlik duygumuzu tanımlamamalarının bir başka nedeni haline getiriyor. Felsefi açıdan bakıldığında kimlik içsel ve içsel bir şeydir.
kontrol noktamız.Kişisel Değeriniz Başarılarla Ölçülemez
Kimlik ya da benlik duygusu önemlidir çünkü öz değerimizi bununla ilişkilendirme eğilimindeyiz. Dr. Christina Hibbert'e göre öz değer, başarılarla ya da başka herhangi bir şeyle ölçülemez.
"Özsaygı, kendimiz hakkında düşündüğümüz, hissettiğimiz ve inandığımız şeydir. Kendine değer vermek, tüm bunlardan daha büyük olduğumun farkına varmaktır. Değerli olduğumu, sevilebilir olduğumu, bu yaşam için gerekli olduğumu ve anlaşılmaz bir değere sahip olduğumu derinden bilmektir. Bu mümkün düşünmek Bir konuda iyiyim ama hâlâ hissetmiyorum ikna edilmiş sevilebilir ve değerli olduğumu. Benlik saygısı, öz değer olmadan uzun sürmez veya işe yaramaz."2
Başka bir deyişle, öz değer içeriden gelir ve dışarıdaki hiçbir şeye bağlı değildir. Bu nedenle, kişinin kimliğinin büyük bir kısmının öz değere dayanması gerektiğine inanıyorum. Her zaman duygusal açıdan güvenli bireyler olabilmemizin tek yolu budur. Bu aynı zamanda kendimizi kariyerdeki başarısızlıkların yol açtığı kalp kırıklığından korumanın en iyi yoludur. ilişki inişleri ve çıkışları.
Kaynaklar
- APA Psikoloji Sözlüğü. (tarih yok). https://dictionary.apa.org/identity
Hibbert, C. ve Hibbert, C. (2014). Benlik Saygısı vs. Kişisel Değer: Dr. Christina Hibbert ile Soru-Cevap | Dr. Christina Hibbert. Dr. Christina Hibbert | Dr.Christina Hibbert.com. https://www.drchristinahibbert.com/self-esteem-vs-self-worth/
Mahevash Shaikh, akıl sağlığı, kültür ve toplum hakkında yazan Y kuşağı blog yazarı, yazar ve şairidir. Geleneği sorgulamak ve normali yeniden tanımlamak için yaşıyor. Onu şu adreste bulabilirsin: onun blogu ve üzerinde instagram Ve Facebook.
