Kendine Yaralanma: Bir Ailenin Hikayesi
Bir anne ve kızı, kendilerine zarar verme ve nihayet elde edilebilecek güce sahip oldukları hakkında hikayelerini anlatır kendine zarar verme yardımı.
Şafak lisede gençken kendine zarar veren sır keşfedildi - pratik yapıyordu kendi kendine zarar vermekkendini kesiyordu. Sekiz yıl önceydi. Bugün, Dawn neredeyse 25 yaşında ve kendini ve hayatını değiştirdi. Kariyer hedeflerini duygusal problemlerle başkalarına yardım etmeye odakladı.
Dawn ve annesi Deb, hikayelerini paylaşırken, diğer ailelerin kesme sorunuyla başa çıkmalarına yardımcı olabileceklerini umuyorlar.
Korunaklı, Katı Bir Çocukluk
Geriye dönüp baktığımda, Dawn neyin yanlış gittiğini görebilir. İşler evde doğru değildi. WebMD'ye, "Büyüyen bir çocukken hep çok öfke hissettim, ama onunla ne yapacağımı bilmiyordum." "Evde öfkelenmeme, öfkemi ifade etmeme gerçekten izin verilmedi."
Dawn, babasının ondan mükemmellik istediğini söylüyor. "Ayrıca, çocukken son derece korunaklı, kontrollü bir hayat yaşadım. Gerçekten utangaçtım, gerçek pasifdim. Hobilerim veya aktivitelerim yoktu. Kulüplere ait değildim. Daima kendimdeydim, hep odamdaydım. Çok fazla arkadaşım yoktu. "
Annesi aynı anılara sahiptir. Deb, “Dawn'ın babası büyürken ona çok katıydı” diyor. "Kabul edelim, nasıl büyüdüğünüzün ürünü sizsiniz - ve o çok katı bir baba tarafından büyütüldü. Dawn'ın mükemmel olmasını istedi. Evlendiğimde sadece 19 yaşındaydım ve o yaşta disipline kadar liderlik etmesine izin verdim. Bugünkü kadar güçlü değildim. Ancak daha sonra fark ettim, bu doğru değil. "
Dawn 10 yaşındayken kardeşi doğdu. Sıklıkla olduğu gibi, ikinci doğan Dawn'ın sahip olduğu aynı disiplinle yüzleşmedi. "O zaman babası ve ben daha yaşlıydık ve bazı şeylerin gitmesine izin verdik, babası onunla o kadar katı değildi," diyor Deb. "Şafak için bu çok zordu."
Şafak giderek soyutlanmaya başlamıştı. "Kardeşim gerçekten küçük bir bebekti ve ailem onunla gerçekten meşguldü. Yine de tüm bu şeylerden geçiyordum, gerçekten zor zamanlar geçiriyordum. "
13 yaşına geldiğinde, Dawn kendini öldürmek için tehdit ediyordu. Annesi, danışmanlığa gitti ama işler düzelmedi. 14 yaşına geldiğinde bir psikiyatrist görüyordu ve depresyon teşhisi kondu.
Hiç kimsenin şüphelenmediği başka bir şey vardı. Dawn kendini kesmeye başlamıştı. "Hiç duymamıştım kendini yaralayan kesim," diyor. "Uydurduğumu sanıyordum. Benim için bu beni daha iyi hissettirebileceğini düşündüğüm bir şeydi. Sanki bunu yapacağım ve ne olacağını göreceğim. "
Kesikleri Gizleme
Başlangıçta, kendini çok sık kesmedi, diye açıklıyor Dawn. "Beni daha iyi hissettirdiğini görmeye başladım, bu yüzden yapmaya devam ettim. Okuldaki banyoda yapardım... öğle yemeği sırasında bir ahır saklanıyor. Bir dosyayla netleştireceğim bir ataş kullandım. Bir sürü küçük sığ kesim yaptım... Dikişe ihtiyacım olmadı. Çok uzun süre sakladım çünkü tıbbi yardıma hiç ihtiyacım olmadı. "
Dawn kesimlerini uzun kollu kıyafetlerin altına saklıyordu, başka bir kendine zarar verme uyarı işareti kimse fark etmedi.
Dawn, bir noktada "tipik ergenlik" olarak silken bir psikiyatrın kesilmesinden bahsetti. Bu şafaktan net bir mesaj bıraktı, "Ben onunla ilgili yanlış bir şey olduğunu düşünmemiştim. Ne kadar üzülürsem, o kadar çok yaparım. 16 yaşımdayken neredeyse her gün yapıyordum. "
Ancak Deb, kızıyla ilgili işlerin doğru olmadığından şüphelendi. Dawn'ın günlüğünü okumaya başladı. İçinde derin üzüntü gösteren çizimler buldu. Bir kişinin kollarında bir kesme izi çizimi buldu ve o kişinin kızı olduğunu biliyordu.
"Bir anne olarak çocuğunuzun o kadar mutsuz olduğunu düşünmek istemezsiniz... sadece aklımdan geçti, "diye açıklıyor Deb. "Bir şeyin yanlış olduğuna dair ipuçları gördüğümde bile onları iterdim." Fakat kendine zarar verme ve kesme hakkında biraz okuma yaptı. Sonra kızıyla ve kızının terapistiyle yüzleşti.
Her şey bir kafaya geldi - Dawn sonunda kendini kestiğini itiraf etti. Terapist, onu ele almakta rahat hissetmediğini söyleyerek davayı çıkardı. Deb ertesi gün kızını okuldan uzak tuttu. "Telefonda oturdum ve bu alanda bilen birini bulmak için bir gazilyon telefon görüşmesi yaptım kendine zarar verme tedavisi. Yerel bir terapist, şükürler olsun ki, SAFE (Kendini Kötüye Kullanma Sonunda Bitiyor) Alternatifleri programını buldum. "
Tedavi Görmek
Dawn, Naperville, Ill'de bulunan SAFE Alternatifleri'nde yatarak tedavi için bir hafta geçirdi. Program kendi kendine yaralananlar için yatarak ve ayakta tedavi sağlar. Genç yaşının geri kalanında, ayakta tedavi bazında tedavi edildi - lise derslerini hastanede alıp danışmanlık da aldı. Bir minibüs sabah onu evde aldı ve gece eve getirdi.
Son sınıfta, Dawn eski lisesine geri döndü. Deb, "Bu çok önemliydi" diyor. "Dedikodu izi boyunca insanlar biliyordu. Yüzleşmesi çok zordu, ama yaptı. Sınıfıyla mezun oldu. Çok iyi iş çıkardı. "
Deb kızında büyük değişiklikler gördü. Dawn, en çok yardımcı olan şey, neden kendini yaralıyordu. "Şimdi, ne yapmak istediğimi tanımlayabildiğime göre, başka şeyler yapmayı ve yapmamayı kolaylaştırıyor. Uyarı işaretlerini görebiliyorum, kendimi izole etmeye başladığımda olduğu gibi, döngüsü başlamadan önce durdurabilirim. "
Deb ve kızı çok sayıda yürekten konuştu. “Ona dedim ki, 'Utanmamalısın, gurur duymalısın - yaşadığın her şey için gurur duymalısın. Sen muazzam bir insansın. Kendinizi uzaktan görmelisiniz, kendinizi yenmek yerine kendinize çok fazla kredi vermelisiniz. ''
Daha fazlasını okuyun ve izleyin kendine zarar verici hikayeler.
makale referansları
