Video Oyunu Yönergeleri: DEHB'li Gençler için 5 Akıllı Ekran Kuralı

DEHB ile çocuk yetiştiren çoğumuz için, video oyunları hayatın bir gerçeğidir. Birçok çocuk, başka bir şey yapmak için zaman harcamak yerine kendilerini bir video oyununa sokmayı tercih eder.

Sonuç olarak, birçok ebeveyn çocuklarının video oyunlarına bağımlı; diğerleri ise çocuklarının kendisini tecrit ettiğinden endişe ediyor. Birçoğu oyunları sağlıksız bir kaçış olarak görüyor ve çocuklarının “gerçek dünya” çıkarları için motivasyonlarını kaybedeceğinden korkuyor. Bazı ebeveynler çocuklarının video oyunlarından uzaklaşve geleceklerinin 7 gün 24 saat oyun oynadığını, asla bağımsız yetişkinler olmayacağını hayal edin.

Bunların hepsi geçerli kaygılardır. Peki ya video oyunları olumlu bir rol oynayabilir çocuklarımızın yaşamlarında? Zaten onları oynayacaklarsa, neden çocuklarımızın oyun oynamaya katılmasının bazı faydalarını aramıyorsunuz? İşte oyunun iyi bir şey olabileceği bazı yollar:

• Yetkinlik alanlarında odaklanmış zaman harcamak. Okulda veya sosyal yaşamlarında başarılı olmak için mücadele eden çocuklar için, yetkin oldukları bir oyun oynamak gerçek bir güven artışı sağlayabilir.
instagram viewer
• Gerçek sosyal katılım. Arkadaşlarla oyun oynamak otantik sosyal bağlantı ve ilişkiler sağlayabilir ve sağlıklı sosyal dinamikleri ve sınırları deneyimlemenin güvenli bir yolu olabilir.
• Stresi azaltmak. Stres giderici herhangi bir etkinlik gibi, oyun da buharı atmak ve dikkat eksikliği bozukluğu olan çocukların stres faktörleriyle başa çıkmak için bir yol sunar (DEHB veya EKLEgünlük yaşamda deneyim.
• Bize gençlerin duygusal yaşamlarına bir pencere açıyoruz. Ebeveynler, gençlerin oyunlarını, değerlerden duygulara kadar her şey hakkında sohbet etmek için bir erişim noktası olarak kullanabilirler.

[Test: Gençler için DEHB Belirti Testi]

Peki, gençlerin oyunlara bağlılığının mükemmel fırtınasında, ebeveynlerin fazlalıktan endişe duyması ve teknolojinin hayatımızdaki yaygın rolü, nasıl ilerleyebiliriz? Keyfi sınırlar işe yarıyor mu, yoksa sadece evde daha fazla strese yol açıyorlar mı? Bugün çocuklarımızda geliştirmeyi umduğumuz kişisel gelişime yol açacak seçimleri nasıl yapabiliriz?

DEHB ile Video Oynatma için 5 Olumlu Strateji

1. Birlikte oluşturma yönergeleri. William Stixrud, Ph.D.D ve Ned Johnson'un kitaplarında söyledikleri gibi, Kendinden Tahrikli Çocukçocuklara yaşamları üzerinde kontrol duygusu vermek, özerklik ve motivasyon gelişimini destekler. Oyunlarımız için (ebeveynler tarafından dayatılan zor ve hızlı kurallara bağlı kalmak yerine) kurallar oluşturmak için çocuklarımızla çalışmak daha fazla esneklik ve daha az çatışma sağlar. Örneğin:

• Yemekten sonra video oyunu yok
• Bir oyun düzenli olarak öfke, hayal kırıklığı veya düzensizlikle sonuçlanırsa, bir süre oynamayı bırakma zamanı
• Oyun öncesi ödevler yapılmalıdır
• Okuldan önce video oyunu yok
• Her gün en az bir saat egzersiz yapmalı

[Bedava İndir: Çok Fazla Ekran Zamanı? Çocuğunuzun Cihazlarını Düzenleme]

2. “İzleme konusunda mentorluk” üzerine odaklanın. Amacımız, çocuklarımızın ekranları ve oyunları ile sağlıklı ilişkiler kurmasına yardımcı olmak, bir mentorluk zihniyetini benimsemek ve onlara rehberlik etmek için kendi deneyiminizden faydalanmaktır. Devorah Heitner, Ph.D.D.'nin yazarı Screenwise: Çocukların Dijital Dünyalarında Gelişmelerine (ve Hayatta Kalmalarına) Yardımcı OlmaMentorluk Manifestosunda şöyle yazıyor: “Mentorlar olarak teknoloji konusunda bilgili olmanın bilgeliğe sahip olmadığının farkındayız. Yaşam deneyimimiz denklemde kritik bir faktördür. Kontrol üzerindeki işbirliğine inanıyoruz. Çocuklarla birlikte çözümler üretmek, yaratıcılıklarından yararlanır ve aynı zamanda güven oluşturur. ”

3. Onlarla oyna. Destansı bir Creeper savaşına katılmak ya da medeniyeti kontrol etmek için yarışmak, boş zamanınızı geçirmek için en iyi seçenek olmayabilir, ancak çocuklarımızın oyunlarına ilgi göstermek işe yarayabilir. Birlikte oynama düşüncesine katlanamıyorsanız, çocuğunuzdan ne yaptığını açıklamasını isteyin, ilerlemesini kontrol edin ve zaferlerini kutlamak ve yenilgileriyle empati kurmak için fırsatlar arayın. Bu kadar ilgi çekici bulduğu şeyi daha iyi anlayacaksınız, ancak enerjiyi çatışmadan uzaklaştırabilecek ortama saygı duyduğunuzu görecek.

4. Ekran zamanını okul çalışmasına bağlamayın. Bir ödül olarak sunmak (veya sonuç olarak stopaj yapmak) kısa vadede etkili olabilir, ancak uzun vadeli bir strateji olarak kusurludur. Eric Lanigan, “Çevrimiçi Oyunlarla Barışmak, ”Diyor,“ Oyun oynamaya bu tür bir ödül ve ceza eklediğimizde, yaptığımız bir dinamik yaratıyoruz. Bu işi hiç kimse doğal olarak yapmak istemeyecektir - ama bunu asla yapmak istemeyeceğiniz bir şey yaparsanız, ödül. Benim açımdan, bu öğrenme arzusunu mahvediyor. ”

5. Büyük resim hedefine odaklanın. Hedefin sadece çocuklarımızın oyunla sağlıklı bir ilişki geliştirmesine yardımcı olmak olmadığını, kendilerini daha iyi tanımak, duygularını anlamak ve pozitif yapmayı öğrenmek konusunda onlara rehberlik etmek seçimler. Oraya ulaşmak hızlı bir şekilde gerçekleşmeyecek, ancak bu ulaşılabilir bir sonuçtur.

Deborah Reber, New York Times'ın en çok satan yazarı, konuşmacısı ve TiLT Ebeveynlik, farklı kablolu çocukları yetiştiren ebeveynler için bir web sitesi, podcast ve küresel çevrimiçi topluluk. En son kitabı Farklı Kablolu: Geleneksel Bir Dünyada Olağanüstü Bir Çocuk Yetiştirmek.

[Ücretsiz Kaynak: Ergenlik Çocuğunuzun Kayıtsızlığına Katılım]

7 Ağustos 2019'da güncellendi