Akıl Sağlığı Sağlıklı Yaşam Ömrü Boyunca Bir Taahhüttür

Korkusunu yaşadıktan sonra Kaygı ve depresyon hayatınızı geri aldığınız her gün müteşekkirsiniz ve gelecek için planlar yapmaya başlıyorsunuz ama bilmeniz gerekenler akıl sağlığı sağlığının yaşam boyu bir taahhüt olduğu. Bir çöküşten sonra kişinin hissettiği şükran, bu dünyada başka hiçbir duyguya benzemez. Doğal olarak, sağlığımızı geri kazandıkça, değişimi istiyoruz ve kendi yaşamlarımızı iyileştirmek için çalışıyoruz. Bununla birlikte, şikayetçi olmadığımızdan ve akıl sağlığımız için tehlikeli olan benzer olumsuz düşünce kalıplarının tuzaklarına düşmediğimizden emin olmalıyız. Zihinsel sağlık sağlığına ömür boyu bağlı olduğumuzdan emin olmalıyız.

Akıl Sağlığı Çöküşünden Kaçınmak

Şu anda sürekli olarak kalmayı hedeflemek önemlidir. Şükran böylece küçük şeyler artık sizi yıkamaz. İyi olduğunuzda kendinizi başkalarıyla karşılaştırmaya başlamak kolaydır ve aynı eski şeyler hakkında endişelenmek yeterlidir. para, daha ince olmak isteyen ve zihinsel sağlığa olan bağlılığınız kadar hayatta önemli olmayan her şey Sağlık. Hala nereye gittiğimi ve kim olduğumu anlamaya çalışırken 20'li yaşları zor bir yaş buluyorum. Geleceğime ve kişisel değerime vurgu yapmak, düşüşüme katkıda bulunan şeydir ve büyüdükçe, tetikleyicilerim hakkında daha fazla şey öğreniyorum. Akıl hastalığınız olduğunda, bunun hayatta kalmak ve nüksetmediğinizden emin olmak için ömür boyu süren bir süreç olduğuna inanıyorum. Önemli olana odaklanmanız ve “hayatın” devralmasına izin vermemeniz için kolunuzu sürekli olarak araç haline getirmeniz önemlidir.

Ruh Sağlığı Sağlığına Ömür Boyu Bağlılık

İhtiyaçlarınızla toplumun sizden beklentileri arasındaki farka dikkat edin. Kabul etmek için sürekli olarak başkalarını memnun etmeye çalışan biri olmadığınız kişiye büyüyün. Kendini kabul etmek kolay değildir, ancak şeytanlarla kavga etmeyi planlıyorsanız bir zorunluluktur.

Kristen'ı bul heyecan, Facebook, Google+, ve Youtube.