Mantıksız Bipolar Beynim Kendimden Nefret Ediyor

19 Ekim 2016, 7:28 am

Ben karışık bipolar, TSSB, aşırı anksiyete bozukluğu ve ADD var. Ben engellilik içindeyim. Bir zamanlar çok güçlüydüm. Hiçbir şey beni yıkamaz. Ben her zaman bir "don't pis * Brandi off side" vardı. Ama 20'li yaşlarımın ortasında 1. mola verdim ama bölümlerim çok sık ve nadiren "normal" oluyorum. Bazı günler çalışamıyorum. Ya da bir kokuyu bitirin ya da tek bir kelime düşünün. Diğerleri kelime dağarcığım yüksek ve eğitimli ve hobimi yapabiliyorum. Model yaratıcı kavramlar. Ama geçmiş yıl için bu kadar yüksek bir endişem var, işe alıyorum, çok fazla modellemiyorum. 4 bebeğime bakmak yardıma ihtiyacım olan bir görev haline geldi. Birkaç gün aynaya bakıyorum ve kime baktığımı bilmiyorum. Ya da buraya nasıl geldiğimi.

• cevap

28 Kasım 2015, 12:46 am

Her ne kadar yüksek işleyen bir bipolar olarak düşünülsem de, her zaman açık olma ihtiyacını hissetmek çok vergilendiriyor, normal gibi davranan bir tür sahnede olduğum gibi, ne olursa olsun... Son derece yorucu olabilir. Özellikle tükendiğimde duygularımı saklamakta pek iyi değilim. İlaç, duyuların sönmesine ve hareketlerden geçmeyi kolaylaştırmaya yardımcı olabilir, ancak ruhu öldürdüğü de bilinmektedir. Bu günlerde enerjim çok kısa. Sonbahar / kış, kaçınılmaz depresyon batmaya başladığında beni böyle hissettiriyor. Bazen sadece ben olmak için insanlardan ayrı zamana ihtiyacım var, saçlarımı bırak, biraz rahatla, sonra tekrar kendimi topla. Bir süreliğine başkalarından uzaklaştığımda anlayamıyorlar çünkü tanıdığım insanların yüzde 95'i bipolar bozukluğum olduğunu bilmiyor ve kişisel olarak alma eğilimindeler. Duygularını incitmek istemiyorum ama bipolar tanıdan hala çok rahatsızım ve henüz anlamayacak olan insanlara bunu anlatmaya henüz hazır değilim... Hepimiz, dünya ve kendimizi çevrelediğimiz insanlarla ilgili görüşlerimizi etkileyen güvensizliklerimiz var, iki kutuplu ya da değil... Bu rahatsızlıktan ve beni hissettirme biçiminden nefret ediyorum. Beni her zamankinden daha fazla yalnız hissettiren bir ilişkinin çöküşüne katkıda bulundu. İlişkiler enerji, zaman ve inşa taahhüdü gerektirir ve tekrarlanan bölümlerden sonra kolayca parçalanabilir ...

• cevap

9 Aralık 2014, 7:23 pm

3 farklı doktor tarafından teşhis edilip teşhis edilmeme rağmen bipolar bozukluğum olduğu gerçeğine gerçekten dayanamıyorum veya bunun dışındayım sürekli DONT'un çalıştığı her türlü ilacı kullanıyorum, ama her şeyin iyi ve züppe olduğunu iddia ediyorum çünkü 3 güzel kızım var, bana ihtiyaç duyan, cehenneme ve arkama koyduğum sevgi dolu bir koca ve bir şekilde hala beni bu şekilde yapan şey olduğunu düşünüyorum. Zaman.. Herkesin hikayesi farklı ve Bipolar olmanın saçma ve saçma davranışlar için bir bahane olduğunu düşünmeye devam ediyorum ama yine de her gün f-d ilaçlarımı alıyorum.. Bu Bipolar sadece berbat. Havalandırmama izin verdiğin için teşekkürler, hayatımdaki hiç kimsenin ipucu yok

• cevap

29 Ekim 2014, 8:40 pm

Bpii olmaktan nefret ediyorum. Onun 2 yıl oldu. Tuhaf şeyler yaparım. Komik şeyler söyle. Ama bazen sosyal becerilerim berbat ve ben berbatım. Şüphe etmekten nefret ediyorum. Kocam daha da kötüleşiyor mu? Yoksa gerçekten kötüyüm. Suçluluk duygusu. Mahçup. Ve ben çalışmadım çünkü cy ly çok tahmin edilemez!! Düşükler yemek yememek veya g'yi yataktan çıkarmak anlamına gelebilir. Enerji ve arkadaşlarınızla eğlenmek için. Ölmeyi tercih ederim, sonra başkalarına zarar veririm. Çoğunlukla benim için anlamlı olan davranışlarımın yargısından nefret ediyorum. Lord I sm berbat

• cevap

10 Temmuz 2014, 2:55 am

Bu sabah bu yeri bulduğum için çok minnettarım. Bipolar depresyonumla o kadar şiddetli mücadele ediyorum ki, beni yiyor... Ben zar zor hatta gerçekten bir kez am / bir kez kişi oldu. Tanrım, umarım kafam tamamen benden dönmeden önce burada yardım, cevap ve anlayış bulabilirim! Deli hissediyorum. Yani, ben deliyim. Bunu biliyorum. Ama en çok nefret ediyorum, başkaları görüyor ya da beni yargılıyor. Çok paranoyakım, bitkinim ve yenildim. Sadece yenildim.

• cevap

20 Şubat 2014, 2:46 pm

... iki kutuplu ll. Ben buna Gece Theif diyorum. Sevdiğim iki güzel kızım var. Döngüleri alamazlar ve hem son derece eğitimli hem de zeki olsalar da, depresyonumu kişisel olarak alırlar. Neden olmasın ki? Terk edilmiş hissediyorlar! Suçluluğum beni bütün gece ayakta tutuyor. Ben de terk edilmiş hissediyorum, çünkü depresyonun ne zaman isabet ettiğini kontrol edemiyorum ve aniden kayboldum. Depresyonla bu son maç Ekim ayında başladı. Şubat ayının sonuna yakın. Hepimizin kavgası yalnızlık çünkü bu hastalık bizi izole ediyor. Sanırım tüm umutla sunabileceğimiz hastalık olmadığımızı söylemek. Ve kendimize karşı nazik olmaya çalışmalıyız. Söylemesi yapmaktan daha kolay. Ama kendimi hiç yetiştirmeyi öğrenmedim çünkü endişelenmekle meşguldüm.

• cevap

12 Ocak 2014, 17:24

insanlar bana yaklaşmaya çalıştıklarında neden geri çekiliyorum.
Kötü olmaya başladım ve nefret dolu şeyler söylüyorum ki arkadaşlarım donmaz; geri dönme. Çok arkadaşım var ama ben yok; Artık yok. En büyük oğlum bile benden nefret ediyor.

• cevap

15 Kasım 2013, 7:22 am

Natasha, bu kadar halka açık bir şekilde paylaşma cesaretine sahip olduğunuz için teşekkür ederiz. Herkesin nefret eleştirisini nasıl kapatacağını çözüp çözmediğini merak ediyorum. Yıllar boyunca terapide her türlü tekniği denedim ama lanet olsun, hiç durmayacak. Paylaştığınız için çok şükran duyuyorum. Kendimi daha az yalnız hissetmemi sağlıyor. < 3

• cevap

14 Ağustos 2013, 19:10

Çok üzgünüm ve bipolar olmaktan nefret ediyorum. Yaşamı istediğim gibi yaşayamam. Bipolar tüm ilişkilerimi mahveder ve bunu yapar, böylece en azından gerçek arkadaşlar değil, yeni arkadaşlar edemem. O tarafımı saklamam gerekiyor, aksi takdirde insanlar gider. Sadece normal olmak istiyorum, ama olamayacağımı biliyorum. İnsanlar her zaman çevremdeki bipolar insanlarla dalga geçiyorlar, eğer bilselerdi ...

• cevap

27 Nisan 2012, 4:29 pm

Nuh'a,
Seninle aynı gemideyim.. Yalnız olduğumu sanıyordum, ama şimdi neler yaşadığını okuduğuma göre, bu beni daha iyi hissettiriyor. Kendimden nefret ediyorum çünkü kendim için her şeyi mahvettiğimi hissediyorum çünkü hep depresyondayım. Ben sadece arkadaş olmak için ppl ile uyum sağlamak için şeyler yapmaya çalışıyorum çünkü çok yalnız hissediyorum.. Herkesin benden çok daha mutlu olduğunu ve bu dünyada acı çeken tek kişinin ben olduğumu hissetmek istemiyorum.

• cevap

17 Aralık 2011, 7:52 am

Merhaba Nade76,
Yalnız olmadığınızı öğrendiğinize sevindim. Bu, kendi başına, size çok yardımcı olabilecek güçlü bir derstir. Gerçek olmasını istemediğini tamamen anlayabiliyorum, ama daha iyi olmanın ilk adımı bir sorunumuz olduğunu kabul etmek. İlk adımı attığınız için tebrikler.
- Natasha

• cevap

15 Aralık 2011, 12:32 pm

Teşekkürler Natasha. Bipolar olup olmadığımı sorguluyorum. Ve söylediğin şeyler ve diğer insanların burada paylaştıkları şeyler, böyle hissediyorum. En kötü şey, neyin yanlış olduğunu merak etmekti, neden çoğu insanı sevmiyorum. İnsanların beni nasıl algıladığını hissetmem konusunda neden kendimle ilgili bu kadar çok şeyden nefret ediyorum? Annemin bipolar olduğu ve endişe, depresyon ve ptsd olduğumu düşündüm. Birkaç yıl önce aile doktorum beni acil bakım hastanesindeki bir psikiyatriste sevk etti. Benimle yaklaşık 20 dakika konuştu ve annem hakkında bir sürü soru sordu; s bipolar. Sonra bana bipolar tanı koydu ve bana lityum verdi. Öfkelendim ve ona inanmadım. Beni doğru teşhis etmek için benimle yeterince zaman geçirmediğini hissettim. Ayrıca, ben büyürken annemin onunla birlikte yaşamasını izleyerek bipolar olanla ilişkilendirebilirim. Manikken, vahşi ve çılgın şeyler yapar, kötü çekler yazar, fazla tutar, günlerce çıkar. Ve depresyona girdiğinde, yataktan asla çıkamayacak kadar uzun süreleri olurdu. Onun depresyonu ile bağlantı kurabilirim, çünkü birçok kez oradaydım. Ama ben hiç manik olmadım ve sorumsuz ya da kontrolden çıkmadım. Bu yüzden bipolar olabileceğimi düşündüm. Ama latley bu konuda ne kadar çok düşünürsem ve başkalarının neler yaşadıkları hakkında daha fazla şey öğrenirse, her zamankinden daha fazla ilişki kurabilirim. Bir şekilde "aman tanrım, bu şekilde yalnız hissetmiyorum" gibi geliyor. Bir blog yapacak ve hikayenizi paylaşacak kadar cesur olduğunuz için çok teşekkür ederim. Bana yalnız olmadığımı bilerek rahat bir nefes verdin.. ama tabii ki dehşete kapıldım ve öyle olmasaydı. Eminim kabul etmek için biraz zaman alacak.

• cevap

26 Ekim 2011, 3:40 am

Tamamen ilişki. Aklıma karşı rasyonalite, bazen toplam savaş. Ve evet, çılgınlık her seferinde kazanacak ve sadece bana bunu yapmak için tamamen 'rasyonel' bir neden verecek.

• cevap

26 Şubat 2011, 10:43 am

Kendimden nefret ediyorum. Önemsediğim ve sevdiğim insanlar için korkunç olduğumdan nefret ediyorum, mantıksal olarak sadece bana yardım etmek istediklerini biliyorum. Kendi başıma olamamdan nefret ediyorum ama kimse benimle birlikte olmak istemiyor çünkü herkesi sefil yapıyorum. Kapana kısılmış ve yalnız hissetmekten nefret ediyorum ve beynimi sadece beş dakika kapatamıyorum. Uykumda bile endişeli olduğumdan nefret ediyorum. İnsanların bana iyi davranmasını hak etmiyormuşum gibi hissetmekten nefret ediyorum. Her gün sadece ölmek istediğimde kendimi "güvende" tutmak için harcadığım nefret ediyorum. Herkesi hayal kırıklığına uğratmaktan nefret ediyorum. Kimsenin telefona cevap vermemesinden nefret ediyorum. Erkek arkadaşım (kim benim için çok iyi ve hak etmiyorum) bir gece vardiyasında nefret ediyorum. Anneme kızmam ve bağırmamdan nefret ediyorum ve şimdi benden nefret ediyor. Herkesin anladığını düşünmesinden nefret ediyorum. Herkesin iyileşmem gerektiğini düşünmesinden nefret ediyorum. Herkesin bu konuda benimle konuşmasından nefret ediyorum. Erkek arkadaşımın ilacımı gizlemesinden nefret ediyorum. Herkesin bildiği nefret ediyorum. İşe geri dönüp im ok gibi davranmamdan nefret ediyorum. Babam dedi ki, "oh Stephen Fry'ın elinde olan bu, iyi olacaksın" dedi. Gitmekten nefret ediyorum. Artık yapamamdan nefret ediyorum. Bipolardan nefret ediyorum.

• cevap

17 Şubat 2011, 10:26 am

Merhaba Ron,
Şu anda oldukça umutsuz hissediyor gibisin. Anlıyorum. Bazen böyle hissediyorum. Birçok insan yapar. Aslında, hasta bile olmayan birçok insan bazen bu şekilde bunalır.
Ancak hastalık döngüseldir. Sen aşağı in ve çık. Daha da kötüleşecek ve daha iyi olacak. İlaçlar işe yaramaz ve sonra ilaçları bulursunuz.
Umutsuzluğu anlıyorum. Ama geleceğinizde karanlıktan daha fazlası var. Bunu biliyorum, çünkü çoğumuz oradaydık.
Eğer kendi başınıza durduramazsanız başkasının umuduna tutun.
Bize ulaştığınız için teşekkürler.
- Natasha

• cevap

16 Şubat 2011, 19:43

Yalnızım, verdiğim bu lanet ilaçları aldığımda ve bu saçmalıkların hiçbirinin bipolar olmadığı zaman yaşadığım duygulardan daha fazla nefret ediyorum ve manik depresyon berbat bir hayatın olmadığını berbat ama bu sadece rüzgar gibi geçerek cehennemde yaşamak için harika bir yol o ve doktorlar sadece para kazanmak için kapıya gelen başka bir looney toon'a bakıyorlar ve bana ne hayat yaşıyorlar onu vidala

• cevap

17 Ocak 2011, 7:03 am

Noah
Sen tek değilsin. Yalnız değilsin. Şu anda bir akıl hastalığının ataklarındasınız. Her şey yolunda gidiyor.
Hayır, "zihinsel" değilsin. Yardıma ihtiyacın var. Bir akıl hastanesi bu yardımı sunabilir. Öfkeyi kontrol etmek, yardım alabileceğiniz bir şeydir. İki kutuplu teşhis konmuşsa, bir akıl hastanesi veya akıl sağlığı hizmetlerinin de yardımcı olabileceği birçok yol vardır.
Akıl hastalığımız olsun ya da olmasın, hepimizin sahip olduğu, gurur duymadığınız bazı şeyler yapmış olabilirsiniz. Hastalığınız tarafından yönlendirilmiş olabilirler veya olmayabilirler, ancak her iki durumda da, bugün hayatınızı değiştirebileceğiniz gün değil.
Kendinizi olumlu yönde ilerletmek için şimdi yardıma ihtiyacınız var. Bir doktora görün. Bir terapiste görün. Şimdi yardım alın. Biriyle konuşmak. Sizi önemseyen ve bunun üstesinden gelmenize yardımcı olmak isteyen birçok insan var.
İşte bazı zihinsel sağlık kaynakları:
http://www.healthyplace.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources/menu-id-200/
Onları kullan. Ulaşın. Siz yardım isteyene kadar düzelmeyecek. Yalnız değilsin.
- Natasha

• cevap

17 Ocak 2011, 6:07 am

Kendimden çok nefret ediyorum. İki kutuplu benliğim beni tamamen yok etti, bu kadar depresyonda hissetmemi sağlıyor ve sebepsiz yere insanlara karşı nefret etmekten nefret ediyorum. Beni akıl hastanesine koydular ve akıl değilim, öfkemi kontrol edemedim. Sonra iyi bir adam oldum, sonra depresyona girdim, sonra insanlara yalan söylemeye ve sonunda gerçeği anlatmaya başladım. Çok depresyondayım, ölmem gerek, hayatım yaptığım tüm kötü şeylere değmez, bir gün biliyorum, korkunç bir sığınakta olacağım, korkunç eylemlerimi düşüneceğim. Başka kimse bu şekilde hissediyor mu? Tek kişi ben miyim?

• cevap

30 Aralık 2010, 4:56 am

Diğer herkes gibi ben de kendimi yüksek ve alçak çoğunlukla düşük, sonra yüksek buluyorum ama bunu çıkarmak ve benim güzel ve bronzlaşmak için makyaj bir ton ile iyi dinlenmek için benim xanax olması gerekir. Hiv atripla 24 yaşındayken doktor beni travada ve isentress'e değiştiriyor ve günde iki kez 30mg adderall ve yetenek günde iki kez 2mg. TB'ye de maruz kaldım, bu yüzden 50 mg piridoksin ve izoniazid300mg aldım, cd4 sayım% 30'da 595'te ve tespit edilemez. Arkadaşlarımla, ailemle, iş arkadaşlarımla büyük bir güven sorunum vardı, kendimi çok fazla kendi yoluma bakarken kendimi hasta buluyorum ve beni hasta ediyor olsaydım sadece acısız ölebilseydim. Günde üç kez 30 mg adderall ve günde iki kez 30mg xr aderall olan bir doktorum vardı ve duruyorum çünkü tüm bu çılgın tokluklara sahiptim, bu yüzden doktor değiştirdim ve şimdi sadece iki kez 30mg adderall xr alıyor gün. Alışveriş yapmadıkça ya da etrafımda bazılarının beni çevrelediğim insanlar olmadığını bana hatırlatmadıkça asla mutlu değilim. Peki Şimdi uzaklara taşındığım ve sadece ailemle yaşadığım için hiç arkadaşım yok cadı beni daha karamsar hale getiriyor ama ruh halimin eski arkadaşlardan uzak olmanın daha az dramatik olduğunu fark ettim. Ama kendimi bir jüri ya da orospu gibi hissediyorum çünkü çağrıları iade etmiyorum ya da iletişimde kalmıyorum ve beni kötü hissettiriyorlar çünkü sadece bir şeye ihtiyacım olduğunda aradım ama bir arkadaşımın bana sadece burada olması için ne olduğu değil mi? Doc. Ben problem çözmede goo'yum ve bir meydan okumayı seviyorum ama kendimden vazgeçme eğilimindeyim 85.000 borçluyum Ailemle yaşıyorum ve 11.00 yapıyorum 3 ila 11 çalışan bir otelde saat ve çok seviyorum Keşke hap şişelerim hakkında konuşan veya yemek yiyen insanlarla çok fazla iş stresi olmasaydım alışkanlıklar ya da sadece günümü daha da zorlaştırmaya çalışıyorum ama beni güncellemiyor ve bana bir şeyler iletmiyor, bu yüzden ruff günüm var ya da hatalar alabiliyorum işten çıkarmak. Artık bilmiyorum, bir phi'ye gitmek istemedim. çünkü korktuğum için bana deli olduğumu söyleyebilirler ve sonunda bir akıl hastanesine ...

• cevap

7 Ekim 2010, 11:49 am

Merhaba Sandy, bunu duyduğuma üzüldüm. Ama savunmanızda söylemeliyim ki insanlar çok sinir bozucu.
;)
Üstesinden gelmek için hala zaman var. Kendinize bir mola verin.
- Natasha

• cevap

6 Ekim 2010, 13:26

Jake, son yorumun tam anlamıyla benimdi.
Şimdi sakatlık üzerinde çalışamıyorum VE 61 yaşında. "Emeklilik" yaklaşıyor?
Benim sorunum şuydu:
"İnsanların gerçekçi beklentileri ile gerçekçi olmayan beklentiler arasında ayrım. Başkalarının zihninde neler olduğu hakkında her türlü senaryo oluşturabiliriz. En iyi bahis muhtemelen sormaktır. "
Eğer sorarsanız, daha gerçekçi bir baskıya ulaşabilirsiniz.
Keşke bunun üstesinden gelebilseydim. Gerçekten insanlar gibi, ama çok yakın olduğunda, banka uzun boylu olarak, sinirlerimi büyük zaman alırlar ve stresliyorum, kaygı katılım moduna girerim. Benden uzaklaştığım gibi, buradan gidiyorum. Dövüş ya da uçuş.
Bu, tüm sosyal durumlar için geçerlidir.

• cevap

1 Ekim 2010, 6:38 am

Jake,
İmparatorlukta çalışmalıydın, beklentileri makul değil :)
Katılıyorum, sormak en iyi fikir. Kimse zihinleri okuyamaz.
- Natasha

• cevap

30 Eylül 2010, 20:28

Kesinlikle bununla ilişki kurabilirim. 10 yılda 12 işe başladım ve işten ayrıldım ve o yıllardan sadece 4 tanesinde çalıştım. En büyük kişisel sorunum insanların gerçekçi beklentileri ile gerçekçi olmayan beklentiler arasında ayrım yapmak. Başkalarının zihninde neler olduğu hakkında her türlü senaryo oluşturabiliriz En iyi bahis muhtemelen sormaktır.

• cevap

29 Eylül 2010, 14:42

Merhaba Sosyal Fobik,
Bunu duymak güzel. Normalleştirme iyi bir şeydir.
- Natasha

• cevap

29 Eylül 2010, 11:28 am

@Jay, sanırım birkaç blog sayfası daha okumalısın ...
Bunu buraya koyduğunuz için teşekkür ederim, diğer insanların çılgın hakkında konuştuğunu duymak bir şekilde onu normalleştiriyor!

• cevap

23 Eylül 2010, 10:31 am

Jay'in harika bir sözü var.
Olumsuz düşünceler, olumsuz olanı geri almak için 3 olumlu düşünceyi düşünmeye çalışsam da her zaman aklımı dolduruyor. Bu zor!

• cevap

23 Eylül 2010, 4:23 am

Natasha, Eğer zihninizle ruhunuzla savaşabiliyorsanız, zihin sarılacaktır.
Olumsuz düşünce ortaya çıktığında bunu deneyin: kutsama ______
Kral. _______ 'a iyi şeyler gelsin ve _______ ve benimle barışın olmasına izin verin. ______ ya da kendimle ilgili olumsuz düşüncelere zarar verdiğim için kendimi affediyorum. Dostluğumuzu kapattığım için ________ affediyorum.
Boş alana arkadaşınızın adını girin. Bu olumsuz düşünceyi her aldığınızda bunu yapın ve bu size eziyet etmeyi bırakacaktır.

• cevap