Mevcut Olun, Zor Olun: Daha İyi Davranış için 8 Adım

Disiplin DEHB olan siz ve çocuğunuz için günlük bir zorluk mu? Yapmak ev Kuralları yok sayılsın mı? Uyarılar fark etmez mi? DEHB olan çocuklardan daha iyi davranışlar için bu uzman tavsiyelerine uyun.

Övgü - ve Ödüller

İyi davranışı hemen ve sık sık övün. Fark etmek kolay olsa da ve olumsuz davranışa hemen tepki göster, DEHB olan çocukların ebeveynleri, iyi davranışa en kısa sürede cevap vermeyi hatırlamalıdır. Pozitif takviye en iyi davranışsal araçtır ve özellikle ebeveynlerinden geldiğinde dikkat eksikliği olan çocuklar için önemlidir.

Derhal iyi davranışlar sergileyin. Öğretmenler, DEHB olan çocuğu akranlarının önünde överek veya ona özel bir ayrıcalık vererek iyi davranışı ödüllendirebilirler. Grafikteki yıldızlar veya jetonlar gibi jetonları da ödül olarak kullanabilirsiniz. Belirli sayıda jeton kazanıldığında, çocuğunuz filmlere yolculuk gibi önceden belirlenmiş bir ödül kazanır.

[Övgü DEHB olan Çocuklar için Neden Bu Kadar Önemli?]

Açık ol

Sorma, söylemek. İsteklerinize “Sakıncası var mı?” İle başlamayın ya da “Tamam mı?” İle bitirmeyin. Bunun yerine,

açık ve özlü talimatlar "Lütfen ceketinizi yerden kaldırın."

Çocuğunuz ilk isteğinize yanıt vermiyorsa, bunu başka bir şekilde söylemeyi deneyin. Çocuklar isteklere farklı yanıt verir, bu nedenle farklı şekillerde şeyler söylemek çocuğunuzun isteği tekrar tekrar vermekten daha iyi bir yanıt vermesine neden olabilir.

Israr göz teması. Birbirinize göz gezdirdiğinizde çocuğunuz sizi görmezden gelemez ve söylediklerinizi dinler. Belli bir davranışın neden kötü olduğunu açıkladığınızda veya davranışta değişiklik istediğinizde çocuğunuzdan size bakmasını isteyin. sabırla beklemek veya dağınıklığı temizlemek gibi.

Mevcut Olun, Sert Olun

Yapılandırılmamış zamanı birlikte geçirin. Çocuğunuzla günde sadece 15 dakika, çocuğunuzla güçlü bir bağ kurar. Ne kadar yakın olursanız, o kadar kolay iyi davranışların olumlu pekiştirilmesi gelecekte olacak.

[Ücretsiz İndir: DEHB olan Çocuklar için 13 Ebeveynlik Stratejisi]

Çocuklarınızın kimin patron olduğunu bilmesini sağlayın. Çocuğunuza video oyunları oynamanın ve TV izlemenin ona değil sizin verdiğiniz ayrıcalıklar olduğunu açıklayın. Çocuk psikologu Douglas Riley, “Çocukların telefona, TV'ye ve bilgisayara erişimin olumlu davranış ve iyi bir tutum göstererek kazanılması gerektiğini bilmeleri gerekir” diyor.

Kullanım Sonuçları

Yanlış davranışın sonuçlarını önceden açıklayın. Bir olay meydana gelmeden önce net bir eylem planına sahip olmak size rehberlik edecektir kötü davranış olduğunda ve çocuğunuzu şaşırtmayacak. Bu sonuçlar ayrıcalıkların ortadan kaldırılmasını içermelidir. Vurmak gibi gerçekten kötü davranışlar uzun bir mola ile sonuçlanmalıdır (8 yaşın üzerindeki çocuklar için 30 dakika, ergenler için bir saat).

Ne olursa olsun sonuçlara sadık kalın. İlk, davranışı tartışmak ve çocuğunuzun neden yanlış olduğunu anladığından emin olun.

“Bir ebeveynin kötü davranışa karşı yüzde 100 tutarlı olması gerekir. Aksi takdirde, davranış devam edebilir veya daha da kötüleşebilir, ”diyor psikiyatrist Larry Silver, M.D.

3 Ağustos 2017'de güncellendi