Lipidlerde Beyin: Beslenme Yoluyla DEHB Yönetimine Farklı Bir Yaklaşım

Yakın tarihli bir çalışma¹ dergide yayınlandı pediatri lipidler, özellikle Omega-3 yağ asitleri ve dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) arasındaki bağlantıyı destekler. Bununla birlikte, mevcut araştırmalara daha derin bir dalış, karmaşık lipit dengesizliklerinin ele alınması gerektiğini göstermektedir.

Teşhisin Karmaşıklığı

ABD'de DEHB prevalansı giderek artmaktadır. DEHB tanısı oranları 1997'den 2006'ya kadar her yıl ortalama yüzde üç ve 2003'ten 2011'e kadar her yıl ortalama yüzde beş arttı. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC)². Bozukluk genellikle, bunlarla sınırlı olmamak üzere, karşıt meydan okuma bozukluğu ve anksiyete bozukluğu dahil olmak üzere davranış, öğrenme veya ruh hali ile ilgili diğer birçok bozukluğun yanında bulunur.³.

Lipid Dengesizlikleri Üzerine Hızlı Bir Ders

Beyin sağlıklı yağları (veya lipitleri) sever. Aslında beyin, lipit içeriği bakımından en zengin organlardan biridir. Lipid dengesizlikleri, vücutta bulunan bir sağlık durumu, bozukluk veya hastalıktan kaynaklanan lipit miktarında bir değişiklik olduğunda ortaya çıkar. Bu nedenler, daha düşük lipit üretimine veya normal vücut fonksiyonunu engelleyen lipitlerin hızlı parçalanmasına yol açar. Bu değişiklikler zararlı süreçlere yol açabilir

⁴ sonuçta beyin yapısını ve işlevini etkileyen⁵. Çeşitli çalışmalar, lipit dengesizliklerinin DEHB ve otistik ve şizofrenik spektrum bozuklukları gibi diğer nörogelişimsel bozukluklarla ilişkili bir faktör olduğunu göstermektedir.⁶⁷⁸. Birçok çalışma DEHB'li hastaların kanlarında bozukluğu olmayan kişilere göre daha düşük Omega-3 seviyeleri olduğunu göstermektedir.⁹¹⁰.

Balık Yağı

Araştırmacılar, genellikle balık yağı olarak bilinen trigliseritler şeklinde omega-3'lerin etkinliğini test etmeye devam ediyor¹¹¹² - hiperaktivite, huzursuzluk ve duygusal düzensizlik dahil olmak üzere DEHB ile ilişkili davranışları azaltmaya yönelik bir beslenme yaklaşımı olarak. Bununla birlikte, bazı çalışmalar bir fayda sağladığı ve bazılarının faydası olmadığı için DEHB için omega-3 yağ asitlerinin kullanımına ilişkin veriler tutarsızdır. Genellikle omega-3 yağ asitleri için bildirilen sonuçsuz sonuçlar, Omega-3'ler tek başına yeterli olmayabilir, çünkü ek lipid dengesizlikleri olabilir ele alinan. Ek olarak, araştırmalar omega-3'lerin fosfolipid formda verilmesinin beyne trigliserit (veya triasilgliserol) formunda verilen omega-3'lerden daha etkili bir şekilde ulaşabileceğini düşündürmektedir.¹³¹⁴.

[Bedava İndir: Balık Yağı 101]

DEHB Yönetimi için Fosfolipidler

'De yayınlanan bir çalışma Amerikan Klinik Beslenme Dergisi bir fosfolipid bileşiminde (özellikle omega-3'lere bağlı fosfatidilserin) verilen omega-3'lerin veya yaygın olarak "PS-Omega-3s" olarak bilinir), DEHB semptomlarının, trigliserit formu¹⁵. Başka bir çift kör, plasebo kontrollü çalışmada, PS-Omega-3'lerin, özellikle daha belirgin duygusal düzensizliği olan çocuklarda DEHB davranışlarını önemli ölçüde iyileştirdiği gösterilmiştir.¹⁶. Duygusal düzensizlik, duygu, ruh hali değişimleri ve davranışsal patlamalarda hızlı, kötü kontrol edilen değişimlerle karakterizedir.

Mevcut araştırma grubu beyin hücresi zarı fosfolipid bileşimindeki değişikliklerin DEHB dahil çeşitli nöronal bozukluklarda önemli bir rol oynayabileceğini düşündürmektedir. Ayrıca, sadece balık yağından artan omega-3 alımının karmaşık lipit dengesizliklerini gidermek için yeterli olmayabilir.

DEHB davranışlarını güvenli bir şekilde yönetmenin yollarını araştırırken, aileler doktorlarından beyindeki lipit seviyelerini yeniden dengelemeye yardımcı olmak için olası lipit dengesizlikleri ve beslenme seçenekleri hakkında sorular sormalıdır.

---

¹ Alejandra Ríos-Hernández, José A. Alda, Andreu Farran-Codina, Estrella Ferreira-García, Maria Izquierdo-Pulido. “Çocuklarda ve Ergenlerde Akdeniz D | et ve DEHB.” pediatri, Ocak 2017. e20162027. DOI: 10.1542 / pedler.2016-2027
² Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. DEHB Veri ve İstatistikleri. cdc.gov/ncbddd/adhd/data.html. Erişim tarihi: 19 Aralık 2013.
³ Green M, Wong M, Atkins D, vd. Dikkat Eksikliği / Hiperaktivite Bozukluğu Tanısı. Teknik İnceleme 3. Rockville, MD: ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bölümü, Sağlık Politikası ve Araştırma Ajansı; 1999. AHCPR yayını 99-0050.
⁴ Kosicek, M. ve S. Hecimovic, Fosfolipidler ve Alzheimer hastalığı: değişiklikler, mekanizmalar ve potansiyel biyobelirteçler. Int J Mol Sci, 2013. 14 (1): s. 1310-22.
⁵ Janssen, C.I. ve A.J. Kiliaan, Uzun zincirli çoklu doymamış yağ asitleri (LCPUFA) oluşumdan yaşlanmaya kadar: LCPUFA'nın nöral gelişim, yaşlanma ve nörodejenerasyon üzerindeki etkisi. Prog Lipid Res, 2014. 53: s. 1-17.
⁶ Kahverengi, C.M. ve D.W. Austin, Otistik bozukluk ve fosfolipidler: Bir gözden geçirme. Prostaglandinler Leukot Essent Yağ Asitleri, 2011. 84 (1-2): s. 25-30
⁷ du Bois, T.M., C. Deng ve X.F. Huang, Membran fosfolipid bileşimi, nörotransmitter sistemlerindeki değişiklikler. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psikiyatrisi, 2005. 29 (6): s. 878-88.
⁸ Richardson, A.J. ve M.A. Ross, Nörogelişimsel bozuklukta yağ asidi metabolizması: dikkat eksikliği / hiperaktivite bozukluğu, disleksi, dispraksi ve otistik arasındaki ilişkiler tayfı. Prostaglandinler Leukot Esanslı Yağ Asitleri, 2000. 63 (1-2): s. 1-9.
⁹ Young, G.S., N.J. Maharaj ve J.A. Conquer, dikkat eksikliği / hiperaktivite bozukluğu olan ve olmayan yetişkinlerin kan fosfolipid yağ asidi analizi. Lipitler, 2004. 39 (2): s. 117-23.
¹⁰ Antalis, C.J. ve diğerleri, dikkat eksikliği / hiperaktivite bozukluğunda Omega-3 yağ asidi durumu. Prostaglandinler Leukot Esanslı Yağ Asitleri, 2006. 75 (4-5): s. 299-308.
¹¹ Gillies D, Sinn JKh, Lad SS, Leach MJ, Ross MJ. Çocuklarda ve ergenlerde dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) için çoklu doymamış yağ asitleri (PUFA). Cochrane Veritabanı Syst Rev. 11 Temmuz 2012; (7):
¹² Bloch, M.H. ve Qawasmi A., dikkat eksikliği / hiperaktivite bozukluğu semptomatolojisi olan çocukların tedavisi için Omega-3 yağ asidi takviyesi: sistematik inceleme ve meta-analiz. J Am Acad Çocuk Ergen Psikiyatrisi, 2011. 50 (10): s. 991-1000.
¹³ Vaisman N, Pelled D., n-3 fosfatidilserin orta yaşlı sıçanlarda scopolamine bağlı amnezi hafifletti. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psikiyatrisi, 2009. 33 (6): p. 952-9.
¹⁴ Liu L, Bartke N, Van Daele H, Lawrence P, Qin X, Park HG, vd. DHA'nın neonatal pigletlerdeki beyin DHA birikmesi için bir trigliserit olarak olduğundan daha yüksek bir fosfolipid etkinliği sağlanmıştır. J Lipid Re, 2014. 55: s. 531–9
¹⁵ Vaisman, N., vd., Kan yağ asidi bileşimindeki değişiklikler ile görsel sürekli dikkatsiz çocuklarda dikkat performansı: fosfolipid içeren n-3 yağ asitlerinin etkisi. J Clin Nutr, 2008. 87 (5): s. 1170-80.
¹⁶ Manor I, Magen A, Keidar D, vd. Omega3 yağ asitleri içeren fosfatidilserinin dikkat eksikliği hiperaktivitesine etkisi çocuklarda düzensizlik belirtileri: çift kör plasebo kontrollü bir çalışma, ardından açık bir etiket uzantı. Eur Psikiyatrisi, 2012. 27: s. 335-342.

23 Mart 2018 tarihinde güncellendi