Zamanında Olun! Öğretim Dizisi ve Programları

DEHB ile Çocuğumu Zamanında Nasıl Olsun?

Düzenli olmaya başlamak ve zamanında olmayı öğrenmek doğuştan gelen beceriler değildir. DEHB olan veya olmayan her çocuk, kendisi için anlamlı olan organizasyon sistemleri oluşturmalı ve sürdürmelidir. İçin DEHB olan çocuklarzamanı organize etme, öncelik verme ve yönetme yeteneği nörolojik eksikliklerden etkilenen organizasyon rutinlerini kurmak ve sürdürmek oldukça zor olabilir.

Girdiğiniz yer burası. Anlamak ve Zaman yönetmek organize olmanın büyük bir parçasıdır, bu yüzden kendinizi çocuğunuzun zaman yönetimi danışmanı olarak düşünün. Onunla sadece zaman kavramlarını öğrenmek için değil, zamanın kontrolünü ele geçirmeyi de öğrenin. Aşağıdaki durumlarda çocuğunuzun dahil olduğundan emin olun rutinleri ayarlamak böylece onun için en iyi olanı bulmaya yatırım yapacak. Çocuğunuzun becerilerini düzenli olarak uygulamasına yardımcı olun ve birlikte oluşturduğunuz sistemleri takip edin.

Çocuğunuza DEHB ana zaman kavramları konusunda nasıl yardımcı olabileceğinize dair ipuçları için daha iyi organizasyon ve zaman yönetimi yolunda ilerleyin.

DEHB Olan Çocuklara Dizi Öğretimi

Çocuklar önce dizi ve rutine maruz kalarak zamanı öğrenirler: İlk banyonuz var, sonra bir hikayeniz var, sonra sen uyu. Sonunda, diziler öncesi ve sonrası kavramını içerir: Önce akşam yemeği banyo yapacaksınız. Anaokulunda ve birinci sınıfta öğretmenler genellikle günlük bir program hazırlar ve günün sırasını gözden geçirmek için kelimeler ve resimler kullanırlar. Özel sözel ipuçları vererek çocuğunuza sırayı netleştirerek bu kavramları evde güçlendirin - ilk, sonraki, sonra, önce, sonra - kendi rutinlerinizi geliştirirken.

Rutinizle ilgili sorular sorun: Ne geliyor? Sonraki? Ne yaptığını hatırlıyor musun ilk? Kullanarak bir dizi yön vererek dizinin anlaşılmasını güçlendirin Sözlü ipuçlarıve eğlenceli hale getirin (“Önce on atlama jakı yapın, sonra adınızı geriye doğru yazın”) ve çocuğunuzun size talimat vermesini sağlayın. Bunu dikkatlice nasıl dinleyeceğini öğrenmesine ve bize hangi şeyleri yapacağımızı söyleyen önemli kelimeleri öğrenmesine yardımcı olmak için bunu yaptığınızı söyleyin. Zamanla ilgili kelimeleri göstermesini isteyin. Dizi kavramına hakim olan bir çocuk, görevleri yolda daha iyi organize edebilir ve önceliklendirebilir.

[Güvenilir Rutinler için Ücretsiz Örnek Programları]

Öncesi ve sonrası kavramları nihayet dün, bugün ve yarın gelişir ve daha da gelişir. geçmiş, şimdi ve gelecek. Yine, çocuğunuz bu kavramları öğrenirken onları evde destekleyin. Gelecekteki tatil planları hakkında konuşun veya son doğum günü partisini hatırlayın.

Zamanında Olun! DEHB Olan Çocuklar İçin Takvim Becerileri

Birinci sınıfın sonunda, çocuğunuz haftanın günlerinin adlarını ve sırasını bilmelidir. Ayrıca, adından önce ve sonra hangi günlerin geldiğini de bilmelidir. Çocuğunuz büyüdükçe, takvim hesap verebilirlik gibi başka beceriler geliştirmesine yardımcı olacaktır. Bir projeye ne zaman yardım edip edemeyeceğinizi görebilir ve buna göre plan yapabilir ve kendisi için sorumluluk alabilir.

Takvim konseptini çocuğunuza haftalık takvimler. Haftalık format, DEHB olan çocuklar için günümüzde yaşama eğilimi gösterdiklerinden daha iyi çalışır ve dün, yarın vb. Kavramlarını daha kolay öğrenebileceklerdir.

Takvimdeki tarihleri ​​her haftanın başında doldurun. En üste ayı adıyla ve numarasını yazın (Ekim = 10. ay). Her günün yanında, sayısal ayı ve günü (Pazartesi, 10/24) yazın. Bu, çocuğunuzun hızlı bir şekilde dernekler kurmasına yardımcı olur ve Ocak ayından itibaren parmaklarında 10 ay saymak zorunda kalmaz.

Takvimler çok boyutlu bir öğrenme fırsatı sunar: görsel çalışan faaliyetlerin kaydı kinestetik aktiviteleri yazıp geçtiğinizde işitsel günün olayları hakkında konuşurken takviye. Her hafta randevular, akşam yemekleri, spor antrenmanları vb. Dahil olmak üzere herkesin programını yazın. Her günün sonunda, çocuğunuzun tamamlanmış faaliyetlerini geçmesini sağlayın. “Yarın Cuma günü yapacağımız şey budur.” Vurgulayarak ertesi günün etkinliklerini tartışın.

---

SPONSORLARIMIZDAN

WatchMinder bir çocuk psikologu tarafından icat edilen tek titreşimli hatırlatma saati! Buraya Tıkla çocuğunuzu görevde ve zamanında nasıl tutabileceğini öğrenmek için.

---

Zamanında Olun! Saatler ve Zamanlayıcılar

İkinci sınıfta, öğrenciler saate tanıtılır ve zamanı anlatmaları öğretilir. Saatler üçüncü sınıfta tekrar gözden geçirilir - ve bundan sonra çocuklardan takvimlerin ve saatlerin olayların sırasını belirlemek ve rutin oluşturmak için kullanılabileceğini çıkarmaları beklenir. Ne yazık ki, birçok çocuk, özellikle DEHB olanlar, bu sıçramayı yapmazlar ve sonuç olarak okulda kaybolabilirler.

Hangileri en iyi saatler DEHB olan çocuklara zaman öğretmek için? Dijital saatler, zamanı statik bir şimdiki zaman şeyi olarak sunar ve çocukların zamanı anlama ve ölçme yeteneğini büyük ölçüde etkiler. Analog saatler, zamanın hareket ettiğini gösterir - ve bir çocuğun saatin geri kalanına veya günün geri kalanına göre nerede durduğunu bilmesini sağlayın. Çocukların zamanı “görebilmeleri” ve olayları bağlam içinde yerleştirmeyi öğrenebilmeleri için analog saatleri yeniden eklememiz gerekir.

Evde çocuğunuzla zaman geçirmeyi deneyin. Ondan 6:45 (örneğin, çeyrek ila yediye) demenin farklı bir yolunu isteyin. 12 ila 6 arasındaki saat sayılarının aşağıdakilerle ilgili olduğuna dikkat edin: sonra saat, 6-12 arası ise önce. Bunun gibi fikirleri defalarca güçlendirin, böylece çocuğunuz saat zamanına sahip olabilir.

Daha fazla zaman çalışması:

Bir Zamanlayıcı ayarlayın. Hedeflenen davranışları motive etmek için (daha yumuşak geçişler gibi), çocuğunuza çalışmasını bitirmek için beş dakikası olduğunu söyleyin ve zaman dolduğunda sinyal vermek için bir alarm ayarlayın.

Yine geç? Dakiklik bir sorunsa, bunu günlük bir rapor kartına hedef olarak veya çocuğunuzun öğretmeni ile olan davranışsal sözleşmenin bir parçası olarak ekleyin.

Dawdling'e dikkat edin. DEHB olan çocuklar sıkıcı buldukları görevleri yerine getirmek için genellikle bir kalem keskinleştirmek gibi geciktirici taktikler kullanırlar.

[Bunu Okuyun: En İyi Zamanlayıcılar - ADDitude'dan Tavsiyeler]

Zamanında Olun! Planlamacılar

Başka bir önemli zaman yönetimi aracı planlamacı. Tıpkı yetişkinler gibi, çocukların da teslim tarihlerini, randevuları ve diğer bilgileri takip edebilecekleri bir yere ihtiyaçları vardır. Bir planlayıcı, çocuğunuzun hatırlaması gereken her şeyi yönetmesine yardımcı olacaktır - ödevler, ekip çalışması, doğum günü partileri - ve ayrıca ders programını, ödev yardımı için aranacak bir arkadaşınızın numarasını ve ödev ve ödevlerin ayrıntılı bir açıklamasını girin tarih. En etkili kitap öğretmenin planlayıcısıyla aynı formata sahip olacaktır. Çocuğunuzun planlayıcısını düzenli olarak gözden geçirmesine yardımcı olun. Rehberlikle, tüm ödev teslim tarihlerini yazmayı ve son dakika tıkanıklıklarından ve hoş olmayan sürprizlerden kaçınmayı öğrenebilir.

Daha fazla planlama uygulaması:

Bu listeyi işaretleyin. Oluşturmak günlük yapılacaklar listesi ve çocuğunuzun okulda ve evde “öğle yemeği parasını ofise getirme” veya “kütüphane kitaplarını iade etme” gibi başarılı görevleri geçme alışkanlığı kazanmasına yardımcı olun.

Bir yere yaz. Öğretmenlerden okul gününün sonunda öğrencileri planlayıcılarına kayıt ödevlerine yönlendirmek için birkaç dakika ayırmalarını isteyin. Öğretmenler ödevleri hem sözlü hem de görsel olarak sunmalıdır.

Zamanında Olun! Zaman Tahmini ve Önceliklendirme

Okullar, dördüncü sınıfta bir çocuğun zaman ve dizilim anlayışının günlük bir programı ve ödevi yönetme yeteneğine dönüştüğünü varsayar. Yine de DEHB olan bir çocuğun odasına gitmesini, masasına oturmasını ve ödevlerinin tümünü aynı anda yapmasını beklemek gerçekçi değildir. Bu yüzden öncelik sırasına koymasına yardımcı olun.

İlk olarak, bu gece kaç tane ödev ödevi olduğunu, hangisinin yarın vadede olduğunu ve hangilerinin en zor olduğunu birlikte anlayın. İlk önce en zor ödevlere başlaması için onu taze ve enerjik olduğunda teşvik edin. Planlayıcıyı tutarlı bir şekilde kullanmak çocuğunuzun ödevleri nasıl önceliklendireceğini ve yöneteceğini öğrenmesine yardımcı olacaktır.

Alıştırma Süresi Tahmini
Öğrencinizin çeşitli etkinlikler için gereken süreyi tahmin etmesini, zamanlamasını ve kontrol etmesini önleyin. Mutfaktan posta kutusuna gitmek ne kadar sürer? Bir ödevi tamamlamak için? Ayrıca öğretmenlerden öğrencinizin zaman tahminlerini talep etmelerini ve kaydetmelerini isteyebilirsiniz.

Yukarıdaki ipuçlarından bazıları, sandrarief.com veADD / DEHB olan Çocuklara Nasıl Ulaşılır ve Öğretilir, İkinci baskı, Telif Hakkı 2005, Sandra F. Rief.

[Çocuğunuzun DEHB'si Bir Buzdağı]

20 Eylül 2019 tarihinde güncellendi