DEHB Olduğunuzda Sevgi Nasıl Bulunur (ve Beğen!)

Dikkat eksikliği bozukluğu olan kişilerle çalışıyorum (DEHB veya EKLE) ve yaklaşık 35 yıldır yaşıyoruz. Bu süre zarfında harika karım Sue ile 30 yıldır evliyim. Bu yüzden DEHB olan insanlarla romantizm dünyasında neler olduğu hakkında çok şey gördüm ve öğrendim.

Bir kişi uzun süreli bir ilişki kurmak istiyorsa, tanımlanması ve kaçınılması gereken bir model öğrendim. Romantik aşk arayışının, onu bulan ve sürdürebilenler dışında, genellikle aptalca ve meyvesiz olduğunu öğrendim. Bu durumda, belki de hayatın sunduğu en büyük ödül. Romantik aşkı arayan insanların genellikle DEHB olduğunu öğrendim. Durumu olan çoğumuz tedavi edilemez romantiklerve bu şekilde kablolanmak için sık sık büyük bir bedel ödüyoruz.

Aşktan Daha Sağlam Gibi

Doğru partneri bulmak, sevgiyle ilgili olduğu kadar fazla değildir. Genel olarak, aşktan daha sağlamdır. Ona taahhüt vermeden önce biriyle derinden benzer olduğunuzdan emin olmak istersiniz. Kendinize şu soruları sorun:

• Onunla vakit geçirmeyi dört gözle bekleyebilir miyim?
instagram viewer
• Birlikte çok mu gülüyoruz?
• Birlikte oynuyor muyuz?
• Birbirimizi kızdırır mıyız?
• Serbest zaman verildiğinde birlikte olmak istediğim kişi o mu?
• Onu düşündüğümde, gülümsüyor muyum?
• Arkadaşlarım onu ​​seviyor mu?
• Onunla kendim olabilir miyim?
• Asla yargılandığımı, indirdiğimi ya da onun tarafından herhangi bir şekilde azaldığını hissetmiyor muyum?
• Ailem ondan hoşlanıyor ve ailemi seviyor mu?
• Çocuk sahibi olma konusundaki görüşleri benimkiyle aynı mı?
• Din veya siyaset engellemeden uyumlu bir ilişkimiz olabilir mi?

Bu kişi # 1'iniz olacaksa ya da hayır'ı kabul etmek için çok iyi bir nedeniniz varsa, tüm bu sorulara evet yanıtı vermelisiniz. Aşk kör olabilir, ama öyle değildir.

[Sincap Bingo: Okuyucularımızın Sevdiği İyi Hissediyorum Oyunu]

Şimdi daha küçük işler ekleyeyim. Beğendiğiniz birini bulmak için tanışma uygulamalarını ve interneti kullanın; Zaman kazandırır. Arkadaşlarınıza tavsiye isteyin. Reddetme ve hayal kırıklığı bekliyoruz; arkadaşlarınızla anlaşarak mücadele edin, yalnızlığa çekerek değil. Bir eşte mükemmellik amaç değil, birlikte neşedir.

Kaydedilmesi Gereken Bir Kişiyle Çıkma

Bir tren enkazına düşmeyin. DEHB olan insanlar cömerttir ve verir ve diğer insanlara yardım etmek ister. Doğal olarak empatikiz ve tren enkazı olan birine sempati duyabilir. O kişiye nasıl yardım edeceğinizi ve onu nasıl koruyacağımızı biliyoruz. Bu kişiye aşık olursak, iyi bitmeyecek.

Tren enkazlarına düşmeyi nasıl önlersiniz? Sizi iyi tanıyan kişilerin tavsiyelerini dinleyin. DEHB olan insanlar çok inatçıdır. Bu puan için inatçı olma. Şimdi bazı küçük şeyler için:

• Sizi değiştirmek isteyen birine düşmeyin. Seni senin gibi isteyen birine git.
• Parıltı ve heyecana kapılmayın. Kararlılık, sıkıcı demek değildir.
• Kovalamayı sevme biçimine düşmeyin, ardından kovaladığınız kişiye indiğinizde sıkıldınız.

[“Ne zaman yeni bir erkek arkadaşına DEHB'imden bahsederim?”]

En iyi tavsiye: Kendiniz olun ve bir eylemde bulunmayın. Kiminle olursanız olun kim olduğunuzu görsün. Bir sonraki tarih için görünecek olan kişi ve her gece uyuyacağınız kişi bu. Sende olabilir o kişi olmaktan rahat ol.

Edward Hallowell, M.D., üyesidir. ADDitude’un DEHB Tıbbi İnceleme Paneli.

18 Haziran 2019'da güncellendi