Endişe: DEHB Kitap İncelemesi
ile Edward M. Hallowell, M.D.
Ballantine Books (14 Eylül 1998)
Satın alma Endişelenmek
Bir DEHB koçu olarak, müşterilerime proaktif ve olumlu önerilerde bulunmak istiyorum ve bunları Dr. Edward Hallowell’in kitabında buldum, Endişelenmek.
İçinde EndişelenmekHallowell endişeyi yönetmek için 50 ipucu veriyor ve “toksik endişe” hakkında değerli bilgiler veriyor. Kitabı antrenörlere yardımcı oluyor endişe miktarının aşırı olup olmadığını veya endişe türünün patolojik olup olmadığını ve tedaviye sevk olup olmadığını belirleme gerekli. Endişenin depresyon, obsesif kompulsif bozukluk, panik bozukluk, sosyal fobi, paranoya ve genel anksiyete bozukluğu-koçluğun kapsamını aşan ve akıl sağlığı hizmetlerinden tedavi gerektiren tüm durumlar profesyonel.
Ayrıca kitap endişelenmenin faydalarına da işaret ediyor - endişelendiğimizde bizi tehlikeye karşı uyarıyor, böylece çok geç olmadan düzeltici önlemler alabiliriz. Yanlış gidebilecek her şeyi düşünerek, bir felaketin meydana gelmesini önlemek için adımlar atabilir ve kendimize başarı için avantaj sağlayabiliriz. Bu, stres yönetimi için harika bir rehberdir.
15 Eylül 2017'de güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.
