Her Yaşta Anksiyete Olabilir: Çocuk ve Genç Anksiyetesi

Anksiyete her yaşta olabilir. Kaygının kendisi, sadece var olduğumuz için hayatımızda mevcut olan insan durumunun bir parçasıdır. Bazen, kaygı büyür ve genişler ve düşüncelerimizi, hislerimizi ve davranışlarımızı devralmaya başlar; bu olduğunda, bir veya daha fazla anksiyete bozukluğunun teşhisi için hak kazanabiliriz. Her ikisi de varoluşsal kaygı ve anksiyete bozuklukları ayrılma anksiyetesi, yaygın anksiyete bozukluğu, sosyal anksiyete bozukluğu ve korkular veya fobiler gibi her yaşta ortaya çıkabilir. Farklı yaşlarda olabilecek kaygılara bir göz atalım.

Çocuk Kaygısı Doğumdan 12'ye Her Yaşta Meydana Gelir

İnsan gelişimindeki psikologlar ve uzmanlar hepimizi gelişim aşamaları adı verilen genel kategorilere ayırırlar. Çeşitli gelişim teorileri vardır. Birlikte, insanların doğumdan ölüme kadar nasıl büyüdükleri ve geliştikleri hakkında zengin bilgiler sağlarlar. Bu teorilerin temelleri Erik Erikson’un insan büyüme ve gelişme aşamalarıdır.¹ Erikson’ın çerçevesi, kaygının her yaşta nasıl olabileceğine bu bakış açısının temelini oluşturur.

En Eski Yıllar: Doğumdan Üç Yaşına

(Not: Erikson bu yılları iki ayrı aşamaya ayırdı.)

Hayatta kalmaktan başka, bu dünyadaki en eski görevlerimiz önce başkalarına güven oluşturmak, sonra özerkliğin başlangıcıdır. Yeni yürümeye başlayan çocuklar, öğrendikleri dünyayı keşfeder ve ihtiyaçlarını karşılamak için güvenebilecekleri yetişkinlere geri döner.

Çok küçük bir çocuk sevgi dolu, güvenilir bir yetişkinle güvene dayalı bir ilişki oluşturmadığında, dünyanın güvensiz olduğunu öğrenir. Bazen, güvene dayalı bir ilişkileri vardır, ancak bir özerklik duygusu keşfetmekten ve geliştirmekten sert bir şekilde caydırılırlar. Her iki durumda da, kaygı gelişebilir, bu da sağlıksız bağlanma modellerine yol açar. reaktif bağlanma bozukluğu (RAD).

Bu kalıplar, kaygıyı daha da kötüleştiren geri çekilme, kaçınma veya alternatif olarak aşırı dikkat çekici eylemler gibi davranışlar yaratabilir. Üç yaşın altındaki çocuklar güvensizlik, utanç ve şüphe yaşadıklarında, trajik bir sonuç kaygı gelişimi olabilir.

Erken Çocukluk: Üç ila Beş Yaş

Bebekler ve küçük çocuklar okul öncesi çocuklara dönüştüklerinde, onlara yepyeni bir dünya açılır. Oyunlarını daha sofistike hale getirir ve rol oynamaya başlarlar. Hem yapılandırılmış hem de yapılandırılmamış yeni görevleri denerken inisiyatif geliştirmeye başlarlar. İnsan olmanın bir parçası olarak, bazen bu küçük çocuklar başarı, bazen de başarısızlık yaşarlar.

Eğer başarısızlıktan dolayı cezalandırılırlarsa ve yanlış yapmaktan suçlu hissedilirlerse, kaygı geliştirebilirler. Korkabilir, yeni şeyler denemekten korkabilir, başarısızlık ve cezalandırma riskiyle karşı karşıya kalabilirler. Kaygı, inisiyatif duygusunu ezebilir ve sosyal gelişime müdahale edebilir.

Orta Çocukluk: Beş ila 12 Yaş

İlkokuldayken, çocuklar aileleriyle daha az, yapılandırılmış okul ortamında daha fazla zaman geçirirler (Okul Kaygısı ve Stres). Bir grup içinde davranmayı, normlara uymayı ve giderek karmaşıklaşan görevleri tamamlamayı öğrendikçe, güçlü bir yetkinlik ve endüstri duygusu geliştirme potansiyeli, üstlenmek ve tamamlamak arzusu ve yeteneği görevler.

Okul çağındaki çocuklar öğrenme, akranları veya yetişkinlerle başarı elde edemezlerse, gelişme riski vardır. aşağılık duygusu ve bununla birlikte, performans ve sosyal ilişkiler hakkında endişe ve daha fazlası (Kaygı ve Çocuklar: Belirtileri, Çocukluk Kaygılarının Nedenleri).

Ergenlik Kaygısı 13 - 19 Yaşları Arasında Başlayabilir

Ergenlik: 13-19 yaşları

Gençler ilişki ve arkadaşlığa yöneliktir. Ayrıca, her zamankinden daha fazla bağımsızlığa doğru ilerliyorlar. Kendi benlik duygularını geliştiriyorlar ve sosyal standartlara uyma ile benzersiz bir kimlik geliştirme arasında bir denge kuruyorlar. Bir yandan, gelecekteki olasılıkları hayal ediyorlar, öte yandan, genellikle akran baskısı, zorlukları ve ideallerine müdahale eden diğer zorluklarla karşı karşıya kalıyorlar. Yaşamlarında yetişkinlerden uzaklaştıklarından yardıma ihtiyaç duyduklarında onlara ulaşmak zor olabilir (Bu Stratejilerle Çocukların ve Gençlerin Okul Kaygısını Yönetmelerine Yardımcı Olun).

Gelişim evreleri nedeniyle, kaygı gençlerde yaygındır. Başarı yaşadıklarında bile, korku ve endişe yaratan çok şey olabilir ve gelişimsel görevlerinde başarılı olmadıklarında kaygı yükselebilir.

Anksiyete Her Yaşta Gerçek

Kaygıyı yetişkinler ve belki de gençler için bir şey olarak düşünmek cazip gelebilir. Aramızdaki en gençlerin bile endişe yaşayabileceğini öğrenmek şaşırtıcı olabilir. Bununla birlikte, insanların doğumdan itibaren karşılaştığı önemli görevleri düşündüğümüzde, endişenin neden her yaşta olabileceğini anlamak kolaylaşır.

İnsan gelişiminin aşamaları, kaygı yaşama derecemizde rol oynayabilir. Bebekler ve küçük çocuklar, aşamaları için görevleri başarıyla tamamlamadıklarında endişe geliştirebilirler. Aynı prensip yetişkinler için de geçerlidir. Bir sonraki makale kaygının her yaşta nasıl olabileceğini araştırmaya devam edecek ve odak yetişkinliğin aşamaları üzerinde olacak.

Kaynak: ¹ Broderick, P.C. & Blewitt, P. (2006). Yaşam süresi: Profesyonellere yardım etmek için insani gelişme, 2. baskı. Yukarı Eyer Nehri, New Jersey: Pearson, Merrill Prentice Salonu.

Bağlanalım. ben buraya blog yaz. Beni bul Facebook, heyecan, LinkedIn, Instagram, ve pinterest. Şiddetli kaygı hakkında biri de dahil olmak üzere zihinsel sağlık romanlarım buraya.

Tanya J. Peterson, Kaygıyı Durdurmaya Yardımcı Olmanın 101 Yolu, 5 Dakikalık Anksiyete Yardım Dergisi, Anksiyete için Farkındalık Dergisi, Farkındalık'ın yazarıdır. Anksiyete, Serbest Bırakma: 3 adımda Kabul ve Bağlılık Terapisi ve zihinsel sağlık hakkında eleştirmenlerce beğenilen, ödüllü beş roman zorluklar. Ayrıca ulusal olarak zihinsel sağlık hakkında konuşuyor. Onu bul onun web sitesi, Facebook, Instagram, ve heyecan.