Kurgu Ruh Sağlığı Damgalarıyla Savaşabilir

Stigmaya katkıda bulunan şeylere dikkat etmek bazen akıl sağlığının hala çok yanlış anlaşıldığı bir dünyada kolay yemdir. Geçenlerde, nasıl yazdım kurgu ruh sağlığı damgalamasına katkıda bulunabilir. Şimdi, kurgunun zihinsel sağlık damgalamasına karşı savaşabileceği yolları vurgulamak istiyorum.

Kurgu Ruh Sağlığı Damgalama ile Mücadele

Kurgu Kederi Keşfetmemize Yardımcı Olur

Stigmaya katkıda bulunan kurgu hakkındaki blogumda olduğu gibi, bu da izlemeyi bitirdiğim bir şeyden ilham aldı: Yaşamdan Sonra. Gösteri yıldız ve aktör Ricky Gervais tarafından üretildi ve yönetildi ve bizi karısının kaybına üzen bir adamın hayatına davet ediyor.

Sanırım her birimizin keder, en azından bir kavram olarak. Genellikle sevilen birinin ölümünden kaynaklanan derin bir kayıp ve üzüntü hissi. Onunla başa çıkmanın bir süre ağladığını ve sonunda hareket edebildiğini bile hayal edebiliriz. Ama kederin o kadar derin olduğu, sallayamayacağınız zamanlar ne olacak? Bu boşluk ve keder zihinsel bir sağlık sorunu haline gelir ve kim olduğunuzu değiştirmeye başlar? ("Keder Zihinsel Sağlık Sorunu Olduğunda")

İşte bu Yaşamdan Sonra araştırıyor. Ham duygu tasviri ve kara mizahın bir karışımı ile Gervais mükemmel bir tasvir işi yapar kederin çirkin tarafı, sonuçları ve çevremizdekilerin iyileşmemize nasıl katkıda bulunabileceği veya zarar. Birçok yönden ferahlatıcı ve ilişkilendirilebilir.

Hikaye Nasıl Anlatılır? Zihin Sağlığını canlandırmada fark yaratır

Bence After Life'ın zihinsel sağlık ve kedere dokunaklı yaklaşımının anahtarı, hikayeyi Gervais karakterinin merceği aracılığıyla anlatmaktır. Dışarıdan kedere baktığımızda, bir kişinin neden olduğu gibi davrandığını veya düşünce süreçlerini anlamak zor ("Yas Hakkında Anlaşmamız Gereken Üç Şey"). Bu genellikle damgalamaya yol açar.

Bu şovla, bahsettiğim o ham duyguları ve eşin ölümünün ana karakteri nasıl olumsuz etkilediğine dair net bir his elde ediyoruz. Bize onu aşamayan biri gibi davranan biri olarak görmek yerine onunla empati kurma fırsatı verir. Bize bu durumlarda olanların karmaşıklığı hakkında bir fikir verir.

Bu konular hakkında dürüst konuşmaları sevdiğim ve teşvik ettiğim bir sır değil. Acı çeken biriyle nasıl empati kurabileceğimizi göstererek kurguyu zihinsel sağlık damgalamasıyla mücadele etmenin bir yolu olarak nasıl gördüğümü öğrenmek için aşağıdaki videoyu izleyin.

Eminim bu şov, mücadele eden insanların sağlam bir tasvirini sunan tek kurgu eseri değildir. akıl sağlığı. Bu sorunları göz ardı etmeden veya damgalamadan doğru yapmak zor olabilir, ancak yapmak doğru olsun, görmek harika. Ek bir bonus olarak, ruh sağlığı damgalamasıyla mücadeleye olumlu bir katkıda bulunur.

Laura Barton, Ontario, Kanada'daki Niagara Bölgesi'nden kurgu ve kurgusal olmayan bir yazardır. Onu bul Heyecan, Facebook, Instagram, ve Goodreads.