Zihinsel Hastalıklı Sevdiklerinizle Tatilin Keyfini Çıkarma

Zihinsel hastalıklı sevgilinizle tatilin tadını çıkarmak muazzam bir meydan okuma gibi görünebilir. Ama zorunda olsan bile beklentilerini değiştir ve birkaç geleneği değiştirmek, birlikte harika bir tatil yapmak hala mümkündür. Akıl hastası olan biriyle tatilin tadını çıkarmak için:

Tatillerin Keyfini Çıkarmak Bir Mücadele Olabilir, Özellikle Akıl Hastalığı Olan Aileler

Tatil sezonu, ailelerin bir araya gelip yeniden bağlanma zamanlarıdır, genellikle yaşam alanını, ritüelleri ve yemekleri birlikte paylaşmak için uzun mesafeler kat eder. Akıl hastalığı olmayan insanlar için, bu paylaşım ve bakım zamanı, sıkı mahalleler, aile dramaları ve kişisel alan ve uyku eksikliği genellikle en kötüsünü ortaya çıkarabilir bize. Akıl hastalığı olanlarımız için bu tatiller düpedüz zararlı olabilir (Tatil Sırasında Akıl Sağlığı ve Ailesi).

Akıl Hastalığı Sevdiğiniz Biriyle Tatilin Keyfini Çıkarın - Sağlık Planına Odaklanın

Tatil sezonunda devam eden beraberlik, akıl hastalığı olan biri için, herkes için çok fazladır. Tüm ailenizi bir çatı altında istemek doğal bir içgüdü olsa da, akıl hastalığı olan aile üyeniz için en sağlıklı şey olmayabilir. Dikkate alınması gereken birkaç nokta:

1. Zihinsel hastalığınız tatiller için yalnız seyahat edecek kadar sağlıklı mı? Genellikle, akıl hastası olan sevgiliniz için çok zordur konfor bölgesinden ayrılmak ve araba, tren veya otobüsle seyahat ederek, aile kutlamanızın bitmesine varacak. Bazen sevdiklerinize bir arkadaşınızın veya ailenizin eşlik etmesi seyahatinizin daha az vergiye tabi tutulmasına yardımcı olabilir. Her iki durumda da, akıl hastası olduğunuz kişinin seyahat etme yeteneğini önceden bir psikiyatrist ve terapist tarafından dikkatli bir şekilde değerlendirmesi gerekir. Hiçbir koşulda, onları tıbbi tavsiyeye karşı seyahat etmeye veya ailevi etkinliklere katılmaya ikna etmeye çalışmayın.
2. Zihinsel hastalığınız seyahat edebiliyorsa, oraya vardığında konaklama nasıl bir yer olacak? Çoğu zaman, ciddi bir akıl hastalığı olanlarımız, uyumak ve şarj etmek için kendi alanımıza ihtiyaç duyarız. Sadece yolculuktan kurtulmak ve farklı saat dilimlerine ve uyuma yerlerine uyum sağlamak için zamana ihtiyacımız var. Eviniz konuklarla doluysa, dört odaya uyuyan herkes, akıl hastası olanınız alamayacak gerisi umutsuzca istikrarlı kalmaları gerekiyor. Mümkünse, uyumak ve gerektiğinde kaçmak için sessiz bir yer hazırlayın.
3. Eviniz akıl hastası olanlarınız için en sağlıklı ortam olmayacaksa, başka bir seçenek var mı? Evinize yakın bir otelde kalması daha iyi olur mu? Bunu karşılayabilir mi? Ödeme teklif edebilir misiniz? Ona yakındaki bir otelde ihtiyaç duyulan uykuyu ve yalnız zamanı alma seçeneğini sunma aile aktivitelerine kendi şartlarıyla katılmak, onu kendi şartlarına dahil etmek için harika bir yol olabilir. sağlık rutinini sabote etmek.
4. Akıl hastası olan birisinin yoğun olmayan bir zamanda ziyarete gelmesi daha iyi olur mu? Aile üyenizde ruhsal bir hastalık varsa, tatillerde uzun süre evinizde kalması yararlı olmayabilir. Belki onu diğer misafirler gelmeden önce gelmeye davet edebilir ve daha sonra telaşlı bir aile tatili için bir iki gün kalabilirsiniz. Ya da onu tatil kasırgasının kuyruk ucuna davet edebilir ve herkes eve döndüğünde birlikte vaktinizin tadını çıkarabilirsiniz.
5. Akıl hastası olan sevgilinize, en iyi ilgisi olmadığı zamanlarda tatile katılmaları için baskı mı yapıyorsunuz? Çoğu zaman aileler, ailenin her üyesi için en iyi olmasa bile herkesin birlikte olmasını ister. Ancak akıl hastası bir aile üyesine önemli aile tatillerinde "eskiden olduğu gibi" davranmaya çalışmak için baskı yapmak yalnızca ona zarar verecektir. Akıl hastası sevdiğiniz kişinin sağlık rutini onurlandırmak, ailenizin mutlu bir tatil geçirmesini sağlamanın en iyi yoludur (Tatil Sırasında Bipolar ile Başa Çıkmak).

Sevdiklerinizin Akıl Hastalığına Rağmen Tatilin Keyfini Çıkarın

Akıl hastalığı aile dinamiğini değiştirir ve genellikle tatil geleneklerine aynı şekilde devam etmeyi imkansız hale getirir. Ancak bu, bu tatil sezonunda akıl hastası aile üyenizle zaman geçirmenin anlamlı bir yolunu bulamayacağınız anlamına gelmez (Zihinsel Hastalığı Olan Bir Kişiye Tatilde Yardım). Tatil sırasında sevdiklerinizin akıl hastalığını karşılamak için geleneklerinizi değiştirmek bir kayıp gibi hissedebilir. Ama sevdiğiniz kişi sağlıklı kalmayı başarırsa, tüm aile için bir kazanç.

Akıl hastalığında bile ailenizle harika bir tatil sezonu geçirme hakkında daha fazla bilgi için bu videoyu izleyin.

Taylor on ile iletişime geç Facebook, heyecan, pinterest, Google+, ve onun blogu.