Bence akıl hastalarının ailelerine bu sezon verebilecekleri en iyi hediyeyi biliyorum. Yine Noel zamanı. Tinsel ve pırıltı ışıklarından süpürülmemek için çok uğraşıyorum, açıkçası biraz iç karartıcı. Her zamanki gibi Noel hipomanik buzz, bu sezonki her zamanki aşk ilişkim yerine düzenlenmiş bir e...
Okumaya Devam EtYaşam geçişlerini zihinsel hastalıklarla dengelerken bir arada kalmak imkansız olabilir. Kocam ve ben hayattaki geçişleri tahmin etmek ve yönetmek yaklaşık 16 yıl sürdü. Birçok yanlış adımdan sonra, akıl hastalığı ile evliliğimizin hayatın geçişlerinden kurtulmasına yardımcı olan birkaç teknik öğ...
Okumaya Devam EtYıllarca aynaya baktım ve görebildiğim tek şey benim bipolar bozukluk. Kendimi değersiz hissettim. Her gün ailem beni sevmeyi bırakırsa daha iyi olur muydu diye merak ettim. Belki herkes beni beslemeyi unutsa, beni aramayı unutsa, benim için savaşmayı bıraksa daha iyi olur. Bipolar bozukluğumun a...
Okumaya Devam EtTatil sezonunda akıl hastalığı için önceden planlama yapmak zordur, ancak yapılabilir. Neredeyse fısıltısını hissedebiliyordum hipomani geçen hafta ailem ve ben Starbucks drive-thru yuvarlandı gibi damarlarım nabız gibi. Yeşil önlükler dumanı tüten kırmızı kupamı geçerken heyecan duydum. Eggnog v...
Okumaya Devam EtAilenizle olan bağlarınızı kesmeden önce, kendini iyileştir ve affet onlar. Kuşkusuz, hiç kimse bizi ailelerimiz gibi yaralayamaz. Ailelerimizle nadiren vakit geçirsek bile, hiç kimse benlik saygısını deviremez ve bizi ailelerimiz gibi derinden yaralayamaz. Çok fazla işlev bozukluğu olan ailelerd...
Okumaya Devam EtAkıl hastası olan eşler, kendilerinden ziyade evliliklerine odaklandıklarında herkes faydalanır. Ne kadar akıl hastası olursanız olun, evliliğinizin devam etmesi için eşinize vermek kesinlikle gereklidir (Zihinsel Hastalıklar: Evliliğinize Neler Yapabilirsiniz). Bipolar bozukluk hastalanmadan önc...
Okumaya Devam EtAkıl hastalığı olan bir aileye aitseniz, bir destek grubuna ihtiyacınız vardır. Arasında akıl hastalığının genetik faktörleri ve birlikte varolan koşulları ve etkileri (bağımlılık, kod bağımlılığı, suç faaliyeti, boşanma, istismar, ve daha fazlası), akıl hastalığı olan ailelerin her şeyi, deneyim...
Okumaya Devam EtAkıl hastalığına rağmen eşinizle iyi bir şekilde tatil yapmak tamamen mümkündür (Evlilik ve Akıl Hastalıkları: Birlikte Tek Başına Tatil Yapın). Ancak, akıl hastalığına sahip olmanın en zor şeylerinden biri, akıl hastalığınızdan bir tatil alamamanızdır. Hayatınızdan kaçmak ve sadece eşinizin tati...
Okumaya Devam EtCiddi akıl hastalıkları olan kadınların çocukları olmalı mı? Bipolar bozuklukta yaşayan ve çocuk sahibi olmaya karar veren birçok saygın, profesyonel kadın var (Hamile Kalamıyorum - Bipolar Bozukluğum Var). Çocuk sahibi olmayı, bipolar gebelik, doğum sonrası tehlikeler ve bipolar bozukluğumu geçm...
Okumaya Devam EtYeni yıl başlamadan önce, her annenin akıl sağlığını korumak için şu basit kelimeleri duyması gerekir: iyi iş. "İyi iş" basit ve biraz titrek görünebilir, ancak Noel zihinsel olarak hasta mamayı dışarı atmış, bitkin ve yenilmiş bir şekilde bırakabilir (Stresli! Stres, Akıl Sağlığı ve Kontrol Anla...
Okumaya Devam Et
Birçok kişisel bakım formu, sağlıklı ve işleyen herhangi bir kişi için kesinlikle gereklidir, anc...
Rağmen disgrafi - öncelikle el yazısını etkileyen bir öğrenme özürü - basit görünebilir, neredeys...
Aşırı bilgi yüklemesi herkes için bir sorundur. ADD'li olanlarımız, her gün bizi kuşatan bilgi ts...