Yeme Bozukluğunuz Hakkında Konuşalım. Ne dedin?!

Çok sık olarak, yeme bozukluğu çeken birine ne söylenir ya da söylenmez. Bu kılavuz ilkelere aşina olmayanlara vermek için yararlı ve önemlidir. yeme bozuklukları bir referans çerçevesi olarak, yeme bozukluğu ve akıl hastalığını çevreleyen bu tür konuşmaların hiçbir zaman kolay olmaması nedeniyle garip veya acı verici etkileşimlere yol açabilirler.

Birisiyle Yeme Bozukluğu Hakkında Nasıl Konuşulur?

Bugünkü gönderi ve video, kendi yeme bozukluğu ile karşı karşıya olan birine nasıl yaklaşılabileceğine dair bir fikir vermek için alçakgönüllü girişimim; belki birisinin benimle bu konuyu tartışmasını diliyorum Bulimiadan acı çekiyordum. Her şey gibi, bu sadece bir kişinin bakış açısıdır, ancak umarım konuşmayı nasıl başlatacağınızı, hatta başlangıcında bile zor olabileceğini anlamanıza yardımcı olacaktır.

Açıkça Daha Fazlası Hakkında Konuşmaya Açık Olun

Öncelikle, yeme bozuklukları ve bunlardan muzdarip insanlar hakkında önceden düşünülmüş kavramlardan kurtulmanın önemli olduğunu hissediyorum. Yeme bozukluğu çektiğini düşündüğünüz kişinin bunun hakkında bir ipucu olmadığını varsaymayın. Yiyecek veya vücut imajıyla ilgili bir problemleri olduğunu biliyor olabilirler, ancak bunun hakkında asla konuşamazlar. etiketlenmekten korkma veya hatta kendilerine bu zihinsel formdan muzdarip olduklarını kabul etme de dahil olmak üzere birçok neden hastalık. Bu yüzden onlara yaklaşacaksanız, bunu rahatlatıcı bir şekilde yapmanızı öneririm, bu yüzden açılmak zorunda kalmazlar. Deneyim iyi giderse, zamanla, devam eden denemeleri ve sıkıntıları ile size veya kendi başlarına bir başkasına açılabilirler.

Zaman İçinde Birden Çok Konuşmaya Açık Olun

Ayrıca, bu konuda onlarla ilk konuşan kişi olduğunuzu ya da bu kişinin “sorunları” hakkında hiçbir şey yapmadığını varsaymayın. Onlarla konuşmanız bir “aha!” Anı olmayabilir, ancak onlarla yankılanırsa, zamanla, daha büyük bir parçanın parçası olacaktır. ek destek sorumlusu olabileceğiniz süreç, gelecekteki fırsatların devam etmesini sağlamak için zemin hazırlamaya yardımcı olur destek. Basitçe söylemek gerekirse, güven zamanla bu şekilde oluşturulur ve güven, yeme bozukluğu çeken biri için iyileşmenin önemli bir parçasıdır.

Motivasyonlarınızı Sorgulayın ve Açık fikirli olun

Belki de iyi bir başlangıç ​​noktası, kendinize neden onlara ulaşmanız ve bu konu hakkında bağlantı kurmanızın neden zor olduğunu düşündüğünüzü sormaktır. Gerçekten onlara teklif etmek için mi uzanıyorsunuz? yeme bozukluğu yardımı yoksa meraktan mı çıkıyor? İkincisi ise üzülmeyin, ancak konuyu neden açtığınıza bağlı olmaksızın, konuşmanın onlar için tetikleyici olabileceğini unutmayın. Merak ediyorsanız, konuşmaya karar vermeden önce potansiyel katılımınızın etkisini dikkatlice tartmanızı öneririm. Belki de katılımınız işleri daha iyi hale getirebilir ya da kişi için daha zorlayıcı hale getirebilir söz konusu, bu yüzden gerçekten kişiyi önemsiyorsanız, sonuçları ne olursa olsun yardım etmeye hazır olun vardır.

Bu videoda, yeme bozukluğu olan bir kişinin bu konuyu gündeme getirmenize nasıl tepki gösterebileceği hakkında daha fazla bilgi vereceğim ve ayrıca bu zor konuşmaya nasıl başlayacağınıza dair işaretçiler de sunacağım.

Ayrıca Patricia Lemoine ile de bağlanabilirsiniz. Google +, heyecan, Facebook, ve Linkedin.