Eğer eski hastam Jackson'la karşılaşacak olsaydın, 21 yaşında küçük bir kot pantolonla ve sıkı geleceğe yönelik planları hakkında açıkça konuşan bir gömlek - biraz değilse tipik bir Amerikan kolej çocuğu daha akıllı. Onun hakkında göze çarpan şey bugün olduğu yerde değil, buraya gelmek için ne ka...
Okumaya Devam EtHarvard Tıp Fakültesi'nde psikiyatri klinik profesörü olan John Ratey, “Egzersizi ilaç olarak düşünün” diyor. “Dikkat eksikliği bozukluğu olan çok az sayıda insan için, aslında uyarıcıların yerini alabilir, ancak çoğu, tamamlayıcıdır - dikkati arttırmak ve iyileştirmek için ilaçlarını almakla bir...
Okumaya Devam EtSahilde yürüyüş, hafta sonu kamp gezisi veya alternatif bir DEHB tedavisi gerçekten dikkat eksikliği bozukluğu (DEHB) semptomlarını hafifletebilir mi? Yazar Richard Louv kesinlikle böyle düşünüyor; son kitabı başlıklı Ormanda Son Çocuk: Çocuklarımızı Doğa Eksikliği Bozukluğundan Kurtarmak.Ve Univ...
Okumaya Devam EtKrista Jeremiah, 37 yaşında aktif bir DEHB olan yetişkin egzersiz yapmayı severancak dört duvarla çevrili bir şekilde çalışmasını istemeyin. “Bir spor salonunda iki dakika sürmüyorum,” diyor Jeremiah. “Sadece sıkıcı. Hiçbir yere gitmiyorsun!"Yeremya'nın kapalı mekan egzersizlerine tepkisi dikkat ...
Okumaya Devam EtBeden itilmek üzere tasarlandı ve bedenlerimizi ittiğimizde beynimizi de itiyoruz. Öğrenme ve hafıza, atalarımızın yiyecekleri izlemesine izin veren motor fonksiyonlarla uyumlu bir şekilde gelişti. Beynimiz söz konusu olduğunda, hareket etmiyorsak, hiçbir şey öğrenmeye gerek yoktur.Egzersiz ve di...
Okumaya Devam EtBir psikiyatri profesörü, dikkat eksikliği bozukluğu hakkında konuştuğum için kulak misafiri olduktan sonra tedavi için geldi (DEHB veya EKLE) bir partide vaka çalışması. “Sanırım beni tarif ettin,” dedi ve kendi tarihinin son derece entelektüel bir yorumuna başladı. Ona sesleneceğim Charles, göz...
Okumaya Devam EtBeyin ve vücuda meydan okuyan son derece yapılandırılmış egzersizin DEHB olanlar üzerinde sadece aerobik egzersize göre daha olumlu bir etkisi vardır.Hofstra Üniversitesi'nde yapılan küçük bir çalışma, haftada iki kez dövüş sanatlarına katılan sekiz ila 11 yaşlarındaki erkeklerin davranışlarını v...
Okumaya Devam EtAh, bahar! Birkaç hafta önce bir öğleden sonra, arka bahçede dolaşmak için evimden çıktım. Ama cıvıl cıvıl kuşların kurum içi fantezileri ve çiçek açan çiçeklerin isyanı, kış sonrası bahçemin gerçekliğine girerken hızla kaçtı: Kırık kaykaylar ve sönmüş kickballlar boş çiçek yatakları hakkında may...
Okumaya Devam EtOyun her zaman bir yetişkin olarak hayatımın bir parçası değildi. DEHB olan birçok insan gibi, haftada altı ya da yedi gün çalışma alışkanlığı geliştirdim. Her gün tam zamanlı çalışmıyorum, ancak bilgisayarımın önünde çoğu gün bir proje veya görev üzerinde çalışıyordum. Ne kadar çok çalışsam, gör...
Okumaya Devam EtDişlerimi diş ipi kullanmaktan nefret ediyorum. Diş ipi kullanmak sıkıcıdır ve çok fazla zaman alır. Ama ne zaman düşünürsem değil diş ipi kullandığımı düşünüyorum, diş hekimin bir zamanlar bana söyledi: “Tüm dişlerini diş ipi kullanmana gerek yok - sadece tutmak istediklerini.”Egzersiz yapmak di...
Okumaya Devam Et
Geçen haftaki gönderide bazı nedenlerden bahsettim anksiyete bozukluğu neden bu kadar yorgun. Sık...
Oh Mind; Sabır, Kontrol, Disiplin ve Görev, aynı ailenin üyeleridir ve kendileri olarak benimsenm...
Birçok insan merak ediyor: Parkinson hastalığı kalıtsal mı? Parkinson hastalığı geni var mı? Hast...