Bir sabah uyandınız ve her şey farklı olsaydı ne olurdu? Banyonuz hareket etseydi ne olurdu? Ve kuaförünüz küçülmüştü? Ve en sevdiğiniz tuvaletlerin yerini küçük şişe alışılmadık şeyler aldı? Ve şeylerinizin çoğu kayboldu?Panik yapma. Her yaz milyonlarca insan bu deneyime sahiptir - buna tatil. V...
Okumaya Devam EtKocam Alaric ile evde bütün bir akşam yemeğinde oturmak imkansız. Patates püresinin yarısına geldiğimde, baharat rafını yeniden düzenliyor ya da göndermemiz gereken faturalara giriyor. Çünkü sahne yöneticisi olan Alariç'e, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) tanısı konduğunda 13 yaşın...
Okumaya Devam EtSüsler kırıldığında ve hafif teller dolaştırıldığında evinizi tatil için süslemek çok eğlenceli değildir. Ne yapalım? Gelecek yıl sorunsuz geçmesini sağlamanın en iyi yolu, bu yıl evinizi “dekore ederken” dikkat etmektir.Yıpranmış Saklama Kutularını DeğiştirinSüsler, ışıklar ve diğer süslemeler i...
Okumaya Devam EtBirçok kişi sadece bir şişe güneş kremi, bir plaj sandalyesi ve iyi bir roman ile sahilde rahatlayabilir. Dikkat eksikliği bozukluğu olanların çoğu için durum böyle değil (DEHB veya EKLE). Bizim için gün boyunca güneşte dolaşmak okumak stresli olabilir. Rahatlamak için bir sörf tahtası, şnorkel d...
Okumaya Devam EtDikkat eksikliği bozukluğu olanlar için geçişler kolay değildir (DEHB veya EKLE) ve en zor geçişlerden biri tatilden geri dönüyor.Bir müvekkilim olan Jackie bir gün paniğe kapıldı ve “Tekrar yardımına ihtiyacım var. Neyin yanlış olduğunu bilmiyorum. Hawaii'den yeni döndüm ve bence Hanalei Koyu'nd...
Okumaya Devam EtBu, DEHB olan birçok yetişkin için bir sorundur.Her şeyden önce, teşekkür notları, boş kartlar ve pullar bulundurun. Bir dahaki sefere rahat tarafta bir parti düzenlediğinizde, tüm konuklara zarf ve kalem dağıtın ve adreslerini yazmasını isteyin. Bu, tüm bu zarfları ele almanızı engeller ve herke...
Okumaya Devam EtSaat geçirdim tatil için ambalaj. Ben yatakta kıyafetler ortaya koydu; Ülke kulüpleri ve süslü akşam yemekleri hayal ettim ve onlar için planladım. Karıştırdım. Eşleştim. Ben üç mayo ve iki örtbas paketlenmiş; kot pantolon ve tişört, uzun kollu ve kısa kollu. Bir çanta ayakkabıyla doldurdum. Sonr...
Okumaya Devam Etİster basit bir kokteyl partisi, ister beş çeşit lüks bir ziyafet olsun, evinizdeki arkadaşlarınızı ve ailenizi eğlendirmek tatil sezonunun zevklerinden biridir. Ama kendinize çocuk bakmayın: Çok fazla planlama gerektirir. Bu birçok insanın sahip olduğu bir şey DEHB yapmakta zorlanıyorum. Neyse k...
Okumaya Devam EtTatil Kartı Postalarınızı Organize Etmenize Yardımcı Olacak Beş Seçenek1. Bir yıllık kartlar için stok oluşturun ve bunları ele almak ve damgalamak için bir hafta sonu ayırın. Kişiselleştirilmiş son dakika notları ekleyebilir ve her ay için bölücüler içeren bir akordeon klasörüne saklayabilirsini...
Okumaya Devam EtDEHB olan yetişkinler için kararlar zor gelir ve bir valiz ambalajlamak kararların bolluğu demektir! “Cumartesi gecesi ne kıyafeti giyerim?” Ve “Bavuluma ne kadar sığabilirim?” İkisi.DEHB olan yetişkinler için tipik yaklaşım bütün gardırobunu topla. En son bir yolculuğa çıktığımda, kıyafetlerimi ...
Okumaya Devam Et
Çoğu insan yıkıcı ruh hali düzensizliği bozukluğu (DMDD) olan hayatın nasıl olduğunu bilmiyor. An...
Verimli yürütme işlevi tüm insan davranışları için kritik öneme sahiptir. Beyin temelli beceriler...
Günlük hayal kırıklıkları ve sıkıntılar yetişkin DEHB eşiğine? Suçlu musun kızgın patlamalar? Str...