'Kendine Yaralanma Hakkında Konuşma' Yazar Kayla Chang'a Giriş
Benim adım Kayla Chang, ve bu projenin bir parçası olduğum için çok mutluyum Kendine Yaralanma Hakkında Konuşma blogunu gönder. Düşüncelerimi ve deneyimlerimi bilgilendirici, savunmasız ve - en önemlisi - size karşı dürüst bir şekilde paylaşarak, devam eden bir destek ağı oluşturmak ve kendine zarar verme (aynı zamanda kendine zarar verme olarak da bilinir) konusunda anlamlı, üretken görüşmeler yapmak birlikte.
Kayla Chang’ın Kendini Yaralama Dahil Zihinsel Sağlıkla Kişisel Mücadeleleri
Yaklaşık beş yıldır kendine zarar vermekten kurtuluyorum. Kendine zarar verme eylemlerim 11 veya 12 yaşlarında başladı ve kendimi ve benim duygularımın ayrılmaz bir parçası olduğu için geride bırakmamı zorlaştırdı. Kimlik o zaman gerçekten iyileşmeye karar verdim.
Sıkça söylendiği gibi - çok karmaşık bir konu hakkında indirgeyici gelme riski altında - kendine zarar verme, beni sayısız karanlık yıllardan geçirmem için uyumsuz bir başa çıkma mekanizmasıdır. depresyon, kaygı ve anoreksi. Bu mücadeleler ortaya çıkana kadar, doktorların, aile üyelerinin ve yakın arkadaşların dikkatine, kendine zarar vermeyen bir hayat hayal etmeye bile başlayamadım.
Son beş yılda çok şey oldu. çoklu hastaneye, terapistlerin sonsuz bir geçit töreni ve daha sonra Yaratıcı Yazma'da bir BA, hala zihinsel sağlığımla mücadele ediyorum, ancak başa çıkmak için daha donanımlı hissediyorum Günlük stres faktörleri ile kendine zarar vermeden ve geleceğime umut duyuyorum. mücadeleler.
Kayla Chang’ın Self Kendini Yaralama Hakkında Konuşma ’Vizyonu
İçin yazar olarak Kendine Yaralanma Hakkında Konuşma, Zihinsel acı çeken veya sevdikleri zihinsel acı çekenlerle açık bir diyalog oluşturmak istiyorum kendine zarar verme gibi sağlık sorunları ve ayrıca genel olarak kendine zarar verme hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyenler ile ilgili. Sonuçta, bu blogun kendim de dahil olmak üzere ihtiyacı olan herkes için bir kaynak olarak hizmet etmesini istiyorum. Bunu sizin için sağlamaya yardımcı olabilirsem, gururla işimi yapacağım.
