Kendine Zarar ve Ağrı ile Büyülenme
Kesme, morarma, yanma, kafa vurma veya toplama olsun, kesin olan bir şey vardır - ağrı söz konusudur. Brüt olsun ya da olmasın, bazı kendi kendine zarar veren kişiler kan ve dokularla ilgilenir ve odağını yönlendirmek için kendine zarar verir. Bazı kendine zarar verenler, içsel ağrılarının serbest kalmasına izin verdiği için onlara verdiği hissi sever. Daha önce de belirttiğim gibi, kendine zarar vermek beni endişelenecek başka bir şeye yönlendirdi - işaret, acı, kesimi bilezik veya makyajla kaplamak.
Sebebi ne olursa olsun neden kendine zarar verenler yaptıklarını yap, acı ana odaktır.
Kaybolmayan Büyülenme
Geçen hafta, işteyken kolumu tutup büktüm. Bunu yapan gençler çok güçlüydü ve bıraktığı zaman kolumu çok şişti ve çürükler hemen göstermeye başladı. Kontrol edilmeye gittim ve neyse ki kırılmadı veya burkulmadı - sadece çok şişmiş ve çok çürük.
Çürüklere her zaman tuhaf bir ilgi duydum. Bulduğumları daima vücuduma ittim
ve eğer bir arkadaşın kolunda bir tane varsa, çürüğü sadece onları rahatsız etmek için itme eğilimindeyim (evet, o arkadaşım). Her zaman düşünmeden yaptığım bir şeydi ve bu yaralanmayı aldığımdan beri merak etmeye başladım:
Kendine zarar vermeyi bırakanlar için, acı çekiciliği hiç ortadan kalkar mı?
Rastgele seçme ya da çürükleri çekme eğilimimin kendi yaralanmam geçmişiyle bağlantılı olup olmadığını merak ediyorum. Kendine zarar verme davranışları durduğunda bile, bedenlerimiz hala acı fikrine bağlı görünüyor. Beş yıldan fazla bir süredir kesmesem bile, vücudum hala kendine zarar verici davranışlar arar aydınlanmam olmadan?
Beden muhteşem bir şey ve bence bazen düşündüğümüzden daha fazla güce sahip.
Vücudunuzun Gönderdiği Mesajları Tanıyın
Vücudumuz hastalandığında, tam soğuk algınlığı başlamadan bir hafta önce boğaz ağrısı çekmeye başlayabilirsiniz. Günlük kahvenizi içmeyi unuttuğunuzda, kafein eksikliğinden baş ağrınız olabilir (bu, anladığım bir kahve bağımlılığınız olduğu anlamına gelebilir).
Bu nedenle, bir yara izi koparmak veya eski bir cilt almak istediğinizde pişman olmadan önce kendinizi durdurun.
Post kendinize zarar veren davranışlarınızı ne kadar çabuk tanırsanız, kendinizi o kadar çok yakalayabilirsiniz. Ancak bu kolay olacağı anlamına gelmez. Diğer alışkanlıklar gibi kırılması zor. Kendimi çürük koluma uzanırken buluyorum ve kendimi yakaladığımda rahatsız oluyorum. Son derece alıştığın bir şeyi yapmaktan kendini alıkoymak zor, her türlü bağımlılık gibi.
Hangi davranışların değiştirilmesi gerektiğinin farkına vardığınızda, bununla başarılı olma olasılığınız artar.
Ayrıca Jennifer Aline Graham bulabilirsiniz Google+, Facebook, heyecan ve onun İnternet sitesi burada. Hakkında daha fazla bilgi edinin Öğle vakti Amazon.com aracılığıyla.
