'Bipolar Vida' Yazarı Geralyn Dexter'a Giriş
Benim adım Geralyn ve ben yeni yazarım Bipolar Vida. Bipolar bozuklukla yaşamak kesinlikle zorluklara sahiptir. Ben bir klinisyen, yazar, savunucu, idealist ve doktora öğrencisiyim. Bazılarımı paylaşabildiğim için ne kadar heyecanlı olduğumu söyleyemem kişisel bipolar deneyimler ve bilgeliğin külçeleri.
Geralyn’in Üniversitede Bipolar Bozukluk Hikayesi
Deneyimlemeye başladım depresyon belirtileri bir genç olarak. Üniversiteye gidene ve lisans derecem için öğrenim görene kadar ilk dersimi almadım Manikür bölümü. Akıl sağlığı sorunlarıyla yaşayan çoğumuz gibi ben de başlangıçta yanlış tanı koydum. Her etiketi aldım yaygın anksiyete bozukluğu için sınırda kişilik bozukluğu. Birkaç yıl sonra, yüksekokulun stresi bana zarar vermeye başladı ve endişe olduğunu düşündüğüm için terapiye geri döndüm. 23 yaşında bipolar bozukluk tanısı aldım. Korkunç bir zamandı, aynı zamanda bir rahatlama oldu. Bipolar bozukluk tanısı koymak, başa çıkıp başaramayacağımdan emin olamadığım bu büyük şey gibi görünüyordu. Aynı zamanda bir rahatlama oldu çünkü çok uzun süre yanlış teşhis edildikten sonra nihayet bazı düşüncelerimi, hislerimi ve davranışlarımı anlayabildim.
‘Bipolar Vida’nın Geralyn Dexter
Akıl sağlığıyla olan yolculuğumda kendim hakkında çok şey öğrendim. Bunu kabul etmeye geldim Ben rahatsızlığımdan çok daha fazlasıyım ve bunun içinde yaşadığım bir şey olduğunu, ancak beni tanımlayan bir şeyin olmadığını. Başkalarıyla olan deneyimlerim hakkında konuşmak, yalnız olmadığımı ve orada destek ve yardım olduğunu anlamama yardımcı oldu. Başkalarının deneyimleri bana çok şey öğretti.
Bir klinisyen olarak, çalışmamı zihinsel sağlık sorunları yaşayanlara yardım etmeye adadım. Kişisel hayatımda, zihinsel sağlık ve zindelik hakkında konuşmama izin veren projelerle sürekli ilgileniyorum çünkü derinden tutkulu olduğum bir şey. Zihinsel sağlık olmadan herhangi bir sağlık veya sağlık olabileceğine inanmıyorum. Nasıl yapılacağı hakkında yazma fırsatı bulduğum için çok heyecanlıyım sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürmek bipolar bozukluk ile.
“Bipolar Vida” dan Geralyn Dexter hakkında daha fazla bilgi
Geralyn'ı bul heyecan, Instagram, Google+, Tumblr,
Geralyn Dexter bir akıl sağlığı danışmanı, yazar ve savunucusudur. Ruh Sağlığı Danışmanlığı alanında Yüksek Lisans derecesine sahiptir ve şu anda Danışmanlık Psikolojisi'nde terminal derecesi üzerinde çalışmaktadır. Psikoeğitim, zihinsel sağlık bilincini artırma, damgalamayı azaltma ve başkalarına sağlık yolunda yardımcı olma konusunda tutkulu. Geralyn'ı bul heyecan, Google+, Instagram, ve Tumblr.
