Sevdiğim Kişinin Kaygı Duygularına Cevabım

19 Aralık 2014 tarihinde, Sevdiğim Anksiyete Bozukluğumla İlgili Sorduğum 3 Soru. Çok iyi arkadaşlarımdan biri ile samimi bir röportajdı. Verdiği yanıtlar düzenlenmemiş, çok samimi ve birçok yönden okumam için çok acı vericiydi. Sevdiğim kişinin anksiyete bozukluğu hakkındaki duygularına cevabım hakkında bu yazıyı okumadan önce bu yazıyı okumanızı tavsiye ederim.

Gerçek olmayan bir şey söylemediğini vurgulamak istiyorum. İnsanların başka bir kişiyi olumsuz yönde etkileyen duygulara sahip olmalarına izin verilmediğini söyleyen akılcı bir düşünce süreci yoktur. “Hayat dağınık” ifadesinden hoşlanmamın nedenlerinden biri de budur. Açık, dürüst ve yargılayıcı olmasak bile, gerçeklik acı verici olabilir.

Bazen Kaygım Sevdiğimi Kızdırır

Bütün cevapları beni tek bir sonuca götürdü: Bazen endişem onu ​​kızdırıyor. Ne kadar doğru olmasını istemesem de, bundan kaçmak yok. Cevapları kötü niyetli olmak ya da duygularımı incitmek anlamına gelmiyordu. Şiddetli ve kalıcı bir akıl hastalığına sahip olmamın istenmeyen sonucu, etrafımdakileri olumsuz etkileyebileceğidir.

Açıkçası, bu bir sürpriz olmamalı. Zihinsel hastalık etkilenenleri olumsuz etkiler, bu yüzden etrafımızdakileri olumsuz yönde etkileyecek bir esneme değildir. Etrafımızdakiler etkilenmezse gerçekten daha iyi hissedebilir miyiz?

Anksiyetenin Acıtıyor Bilmek Sevdiğim Bir Hediye

Anksiyete bozukluğum sevdiklerimin acı çekmesine neden oluyorsa, bunu bilmek istiyorum. Bu şekilde, kaygının acıttığını bilmek sevdiğim bir armağandır. Bunu bilmek, etkiyi azaltmak için birlikte çalışabileceğimiz anlamına gelir.

Bu, bana daha iyi olmamı sağlayacak bilgileri vermem için bana önem veren bir arkadaşım olduğu anlamına geliyor. Bu bilgiyi bakımım hakkında daha iyi kararlar vermek için kullanabilirim. Bu tür bilgiler, herkesle sağlıklı ve uzun süreli bir ilişki sürdürmek için hayati önem taşır.

Sonuçta, en azından benim için, rahatlatıcı bir yalandan çok sert gerçeğe sahip olmayı tercih ediyorum.

Gabe'yi bulabilirsin Facebook, heyecan, Google+, LinkedIn, ve onun web sitesi.