Akıl Hastalıkları Hakkında Açık İletişimin Sağlanması
HealthyPlace Ruh Sağlığı Bülteni
İşte bu hafta HealthyPlace sitesinde olanlar:
- Akıl Hastalıkları Hakkında Açık İletişimin Sağlanması
- Facebook Hayranları Tarafından Paylaşılan En Popüler SağlıklıYer Makaleleri
- HealthyPlace Ruh Sağlığı Bloglarından
- Akıl Sağlığı için Ayağa kalkın
- Son Ruh Sağlığı Haberleri
Akıl Hastalıkları Hakkında Açık İletişimin Sağlanması
Akıl hastalığı hakkında açık iletişim önemlidir, ancak genellikle zordur (Akıl Hastalığınız Hakkında Başkalarıyla Konuşmak). Hayatınızdaki birine, sizin ya da önem verdiğiniz birine, yeni bir akıl hastalığı teşhisi konulduğunda, yaşam stresli olabilir. Davranışlar mantıksız görünebilir ve herkes sonsuz, vahşi bir roller coasterdaymış gibi hissedebilir. Fiziksel ve duygusal tükenme yaygındır. Stresi azaltmanın ve sakin olmanın etkili bir yolu açıkça iletişim kurmaktır.
Konuşma ve duyma hissi, hepimizin temel ihtiyaçlarıdır. Açık iletişimi teşvik etmek için şu ipuçlarını kullanın:
- Kelimeleri bilerek kullanın. Söylediklerin başkaları üzerinde büyük bir etkiye sahip, bu yüzden sözlerini söylemeden önce dikkatlice düşün.
- Nasıl söylediğini izle. Sinirli iseniz, derin nefes almak için birkaç dakikanızı ayırın, düşüncelerinizi toplayın ve konuşmadan önce tonunuzu düşünün.
- "Neden" diye sormaktan kaçının ("Bunu neden yaptın?" Veya "Neden kanepeden inip yürüyüşe çıkmıyorsun?"). Birbirinizi anlamak istemek iyidir; ancak, "neden" sorusunu sormak kulağa düşmanca ve suçlayıcı gelebilir. Bunun yerine, "Anlamama yardımcı ol ..." veya "Söylediğini duyuyorum ..." gibi ifadeleri deneyin.
Açık iletişim anlayışı, empatiyi ve işbirliğini artırır. Zor olsa da, mümkün ve çabaya değer.
İlgili Makaleler Akıl Hastalığı Hakkında Açık İletişim ile Başa Çıkma
- İletişim Yönergeleri
- Sağlıklı İletişim
- Depresyon hakkında konuş, birine söyle
- Kendine Zarar Hakkında Sevilenlere Açılış
- Akıl Hastalığınız Hakkında Ailenizle Nasıl Konuşulur
- Akıl Hastalığı Olan Birine Nasıl Yardım Edebilirsiniz?
Senin düşüncelerin
Bugünün Sorusu: Kendi veya sevdiğiniz kişinin akıl hastalığı hakkında insanlarla başarılı bir şekilde nasıl iletişim kurarsınız? Sizi duygu, deneyim ve bilginizi yorumlayıp paylaşarak katılmaya davet ediyoruz. HealthyPlace Facebook sayfası ve üzerinde HealthyPlace Google+ sayfası.
aşağıdaki hikayeye devam et
Hikayelerimizi Paylaşın
Tüm hikayelerimizin üstünde ve altında Facebook, Google+, Twitter, Pinterest ve diğer sosyal siteler için sosyal paylaşım düğmeleri bulacaksınız. Belirli bir hikaye, video, psikolojik test veya diğer HealthyPlace özelliğini faydalı bulursanız, ihtiyaç duyan başkalarının da şansı yüksektir. Lütfen paylaşın.
Bağlantı politikamızla ilgili birçok soru da alıyoruz. Bir web siteniz veya blogunuz varsa, önceden bize sormadan HealthyPlace web sitesindeki herhangi bir sayfaya bağlantı verebilirsiniz.
Facebook Hayranları Tarafından Paylaşılan En Popüler SağlıklıYer Makaleleri
İşte en iyi 3 zihinsel sağlık makalesi Sağlıklı Facebook hayranlar şunları okumanızı tavsiye ediyor:
- Bipolar Yaşam Kalitesi Ölçüsü Olarak İşlevsellik
- TSSB ve Yorgunluk: Çok Yorgun Hissetmek Normal mi?
- Depresyon - Daha Çok Uyumak
Henüz değilseniz, umarım bize katılın / Facebook'ta bizi beğenin çok. Orada birçok harika, destekleyici insan var.
HealthyPlace Ruh Sağlığı Bloglarından
Tüm bloglarımızda yorumlarınız ve gözlemleriniz memnuniyetle karşılıyor.
- Hayatta Kalanlara Tecavüz Etmek İçin Üç Ders
- Akıl Hastalıkları İçin Tavsiye Edilmiyor
- Aşırı Yeme Bozukluğu, Kaygı ve Başa Çıkma
- Anksiyeteye Neden Olan Nedir ve Önemli mi?
- Diğer Spesifik Disosiyatif Bozukluk Nedir?
- Rahat bir Zihin Mutlu Bir Zihindir
- PMS'in Stresi ve Kadınların Ruh Sağlığına Etkisi
- Okula Dönüş Sırasında Akıl Hastalığı Olan Annelerin Bakımı
- Bazı Günler Olumlu Bir Kişi Olmak Zor
- Bağımlılık Yapan Kişilik Var mı?
- Bipolar Yaşam Kalitesi Ölçüsü Olarak İşlevsellik
- Daha Fazla İyileşmeyi Teşvik Etmek için TSSB İyileşmesinde İlerlemeyi Tanıma
- Şizofreni, Şizoaffektif Bozukluk İle Tatile Çıkmak
- Ruh Sağlığı Damgalamasından Etkilenen Ebeveynler
- İlişkilerde Depresyon Öz Bakımı İletişim Gerektirir
- Borderline Kişilik Bozukluğu, Manipülasyon vs. Dürüstlük
Tüm bloglarımızda yorumlarınız ve gözlemleriniz memnuniyetle karşılıyor.
Düşüncelerinizi ve yorumlarınızı herhangi bir blog yayınının altında paylaşmaktan çekinmeyin. Ve ziyaret edin akıl sağlığı blogları ana sayfası son mesajlar için.
Akıl Sağlığı için Ayağa kalkın
Binlerce Kişi Akıl Sağlığı Kampanyası Standına Katıldı
Ama yine de sana ihtiyacımız var. Depresyon, anksiyete, bipolar bozukluk, trikotillomani, OKB, DEHB, şizofreni veya başka herhangi bir akıl hastalığına sahip olmanın utanç olmadığını başkalarına bildirin.
Katılmak Akıl Sağlığı Kampanyası. Koymak web sitenizdeki veya blogunuzdaki düğme (aile üyeleri, ebeveynler, akıl sağlığı profesyonelleri ve kuruluşları için düğmeler). Ayrıca buna sahibiz Facebook, Twitter ve Google+ için kapaklar.
Son Ruh Sağlığı Haberleri
- Postpartum Depresyon Riskine Bağlı Doğum Ağrısı
- Ebeveynlerin Çocuk İntihar Girişimi Riskine Bağlı Psikiyatrik Hastalıkları, Şiddet Suçluluğu
- Yeni Çalışma Bağlantıları Ruh Sağlığı ve Yavaş Kalp Yetmezliği İyileşmesi
- Antikor, Alzheimer Hastalarında Zararlı Beyin Amiloid Plaklarını Azaltır
- Dil Öğrenimi Beyin Plastisitesini ve Yeni Bilgileri Kodlama Yeteneğini Artırıyor
- Dopamin Nöronlarını Etkinleştirmek Aşırı Benzeri Yeme Davranışını Kapatabilir
- Gebelikte Sağlıksız Diyetle İlişkili DEHB
- Araştırma Genç Enjeksiyon Uyuşturucu Kullanıcıları Arasında Artan Kalp Enfeksiyonlarını Buluyor
Bu hikayeler ve daha fazlası ruh sağlığı haber sayfası:
Şimdilik bu kadar. Bu bülten veya HealthyPlace.com sitesinden yararlanabilecek birini biliyorsanız, umarım bunu onlara iletirsiniz. Haber bültenini, aşağıdaki bağlantıları tıklayarak ait olduğunuz herhangi bir sosyal ağda (facebook, stumbleupon veya digg gibi) paylaşabilirsiniz. Hafta boyunca güncellemeler için:
- Google + 'da HealthyPlace'ı çevirin,
- Twitter'da HealthyPlace'ı takip edin
- takip etmek SağlıklıPlace Pinterest'te
- veya Facebook'ta HealthyPlace hayranı.
geri dön: HealthyPlace.com Ruh Sağlığı Haber Bülteni Dizini
