Bu bir Panik Atak mı?

S. Mümkünse biraz tavsiye almak isterim? Son iki hafta içinde iki kez acil servise gittim. Hastaneye ilk seyahatimde mesane enfeksiyonu teşhisi kondu ve eve gidene kadar aldığım antibiyotiklerle gönderildim ve bu iyi oldu diye düşündüm.
Tüm antibiyotikler gittikten yaklaşık 2 gün sonra, beni acil servise götüren garip bir fiziksel şey (saldırı) vardı. Hastanede birkaç saat geçirdikten sonra, enfeksiyonumun gittiğini ve muhtemelen sadece panik atak geçirdiğimi söylediler. NE, BEN? OLMAZ! Ben öyle değilim. Bu yüzden eve gittim ve rahatlamaya çalıştım, ama olmaya devam ediyor. Bir akupunktur uzmanı ve bana verdiği bitkisel ilaçları denemeye karar verdim ve sanırım yardım ediyorlar ama bugün bunun tekrar olmaya başladığını hissettim. Benim sorunum ne?
Bu yüzden Nöbetçi Doktorlara gittim ve her şeyi orada bir doktora anlattım. Bana verdi Xanax ve bir nöroloğa gitmeyi söyledi. İşte başıma gelenler: Tam bir beden acelesi hissi vermeye başlıyorum ve bunu hissettikten kısa bir süre sonra bayılmamdan da korkuyorum. Aşırı derecede soğuk olmaya eğilimliyim ve bazen tüm çile boyunca esneme sırasında kontrolsüz bir şekilde sallanıp sarsıyorum. Konuştuğum insanların hepsi farklı panik atak yaşamak için ve sadece bu belirtileri duyup duymadığınızı bilmek istiyorum? Gerçekten fiziksel bir şey olduğunu düşünüyorum ve aniden öleceğim. Kocam ayrılırken bundan en çok korkuyorum ve yalnız 3 yaşındayken evdeyim. Bana ne düşündüğünü söyleyebilir misin?

A. Teşhis koyamıyoruz. Panik atakların bir takım fiziksel hastalıkları taklit edebileceği için bunun doktorunuz tarafından yapılması gerekir. Yazdıklarınızdan, belirtileriniz kendiliğinden panik atak için tipiktir. Web sitemizdeki araştırma sayfalarımıza girip araştırmayı kontrol ederseniz, ' panik atak, 'tarif ettiğiniz belirtileri göreceksiniz, saldırırlar.
Herhangi bir fiziksel nedeni göz ardı etmek için tam bir tıbbi muayeneye sahip olmanız önemlidir, ancak fiziksel bir neden bulunmazsa aşağıdakileri yapmanız çok önemlidir:
* Teşhisi kabul edin. Değilse, sadece endişenizi artıracaksınız ve saldırıların sıklığı artabilir. Teşhisi kabul edebildiğinizde, ilerlemeden önce döngüyü ilerleyebilir ve kırabilirsiniz. Panik atak / Panik Bozukluğu yaşamak bir ölüm cezası ya da sizin ya da yetenekleriniz üzerinde herhangi bir yansıma değildir. Aslında, bazıları Sanat içinde oldukça ünlü olan birçok yaratıcı insan bu saldırılara maruz kalıyor.
* Saldırılar hakkında mümkün olduğunca çok şey öğrenin, bu da korkularınızı azaltacaktır.
* Bir Bilişsel Davranışçı Terapist görmeyi düşünün. Deneyim korkunuzu azaltmanıza yardımcı olabilirler.
* Xanax'ın ve diğer tüm sakinleştiricilerin bağımlılık yaptığını ve bağımlılığın bu ilaçlardan herhangi birini aldıktan 2-4 hafta içinde başlayabileceğini unutmayın. Bu ilaçlardan çekilme, artmış panik atak ve kaygı içerir.
"HAYIR YOLLU, ben öyle değilim" derken, muhtemelen hepimizin bunu ya da onun bir varyasyonunu söylediğimizi, 'Bu ben değilim, ben böyle değilim' dediğini fark etmiyorsun! Bu tür bir sorun yaşayabileceğimizi hayal etmek zor. Bu tür bir saldırı için genetik bir yatkınlık vardır ve ailede bir kişi bunlara sahipse, başkaları da olacaktır. Ebeveynlerimiz ve büyükanne ve büyükbaba neslimizde hiçbir zaman teşhis edilmedi ve bu nesillerde çok gizli olabilir ve hakkında konuşulamaz. Saldırılar muhtemelen enfeksiyonunuz tarafından tetiklendi. Birçoğumuz bir hastalıktan sonra saldırıları geliştiririz.
Korku, kaygı, panik atak döngüsünün gelişmesini önlemek için ideal bir konumdasınız. Size daha fazla yardımcı olabilmemiz için bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.
Sonraki:Anksiyete ve Panik İçindeki Rol Düşünceleri
~ kaygı ile ilgili tüm makaleler
~ anksiyete-panik kütüphanesi makaleleri
~ tüm anksiyete bozuklukları