ADHD'nin Doğal Olarak DEHB Tedavisi Rehberi

February 13, 2020 13:59 | Miscellanea
click fraud protection

Bilim her çalışma ile gittikçe daha açık hale geliyor: Sadece ilaç tedavisi yeterli değildir. DEHB beyni en iyi beslenme, fiziksel egzersiz, terapi, meditasyon, takviyeler ve / veya beyin eğitimini de kapsayan tedavilere yanıt verir.

DEHB belirtilerinin, ilaç ve davranış terapisinin bir kombinasyonu ile en çok iyileştiğini ve diyet ve egzersizin bilişi geliştirdiğini biliyoruz. Bununla birlikte, teşhis klinisyenlerinin çoğu hastaları DEHB ilaçlarının ötesinde tedavi seçenekleri konusunda eğitememektedir. Bu e-Kitap bu boşluğu dolduruyor. Burada öğreneceksiniz:

  • Diyet stratejileri DEHB olan çocuklar ve yetişkinlere özgü
  • Üzerinde araştırma balık yağı, vitaminler, ve diğeri takviyeleri DEHB hastaları tarafından kullanılır
  • APA neden bu kadar şiddetle tavsiye ediyor? davranışsal terapi çocuklar için ve nasıl TCMB yetişkinlere yardımcı olur
  • Ne “Beyin eğitimi” aslında, ve planınıza ve bütçenize nasıl entegre edeceğiniz
  • Neden egzersiz yapmak bakıcılar ve yetişkinler arasında en üst düzey tedavidir ve neden dış aktivitelerin en iyisidir?
instagram viewer

LÜTFEN DİKKAT: Bu e-Kitap indirilebilir bir PDF, Kindle için MOBI dosyası ve iBook için ePub dosyasıdır; gemi değil.

120 sayfadan fazla belgelenmiş araştırma ve pratik tavsiye ile, ADHD'nin Doğal Olarak DEHB Tedavisi Rehberi herhangi bir ADD tedavi planını test edilmiş, kanıtlanmış tıbbi olmayan stratejilerle takviye etmek için İnciliniz olacak. Hangi doğal tedavilerin zaman ve paraya değer olduğunu öğreneceksiniz ve her biri için aşağıdakileri elde edeceksiniz:

  • DEHB olan konularda bilimsel araştırmalara atıflar
  • Uzmanlar tarafından önerilen çözümler ve additude hem okuyucular
  • TCMB'den davranış terapisine, nörofeedback'e ve dikkatli meditasyona kadar değişen nüanslı tedavilerin net açıklamaları
  • DEHB olan çocuklar ve yetişkinler tarafından test edilen ve önerilen ürünler

En iyi DEHB tedavi planı bütüncül bir DEHB planıdır. Etkili ve ezici olmayan çok yönlü bir yaklaşımla tüm vücudunuzu uyum haline getirmeyi öğrenin!

9 PARÇA DOĞAL TEDAVİ REHBERİ

Bu kapsamlı rapor aşağıdakiler hakkında kritik bilgiler içerir:

  • BESLENME DENGESİ VE DİYET DEĞİŞİKLİĞİ

    • DEHB beynini doğrudan ve dolaylı olarak etkileyen gıdalar ve besinler hakkında bilgi edinin.

  • VİTAMİNLER, MİNERALLER VE EKLER

    • Omega-3 yağ asitleri ve çinkodan otlar ve homeopatik ilaçlara kadar, vitamin koridorundaki tüm seçenekleriniz hakkında bilgi edinin.

  • BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ

    • Bu hedefe yönelik psikoterapi formu, olumsuz düşünce kalıplarını değiştirerek davranışı değiştirmeyi amaçlamaktadır.

  • DAVRANIŞ VE VELİ EĞİTİMİ

    • Bu, iyi tanımlanmış ödüller ve övgüler ile tutarlı sonuçlarla bir çocuğun davranışını yavaş yavaş iyileştirmeye çalışır.

  • OYNAT, MÜZİK VE SANAT TEDAVİSİ

    • Çocukların duygularını ifade etmenin, beyinlerini sakinleştirmenin ve odaklanma stratejilerini öğrenmesinin doğal yollarını öğrenin.

  • NÖROBİOFEEDBACK

    • Neurofeedback eğitimi, bir kişiye odaklanmayı yönlendiren beyin dalgası modelleri üretmesini öğretmek için gerçek zamanlı EEG verilerini kullanır.

  • DİĞER BEYİN EĞİTİM ÇÖZÜMLERİ

    • Cogmed, Play Attention ve Neuro + gibi popüler ev içi beyin eğitimi programları hakkında bilgi edinin.

  • EGZERSİZ VE YEŞİL ZAMAN

    • ADDitude’un 2017 tedavi anketine göre egzersiz, DEHB için en etkili 1 numaralı tedavidir.

  • ZENGİN MEDİTASYON

    • Dikkatliliğin dikkati ve yürütücü işlevi nasıl geliştirebileceğini öğrenin ve duyguları düzenlemeye ve stresi yönetmeye yardımcı olun.

DEHB'yi Bugün Daha Bütüncül Olarak Tedavi Etmeye Başlayın: ŞİMDİ ÖZEL RAPORU SİPARİŞ EDİN!

Tam rapor, çocuklarda ve yetişkinlerde DEHB semptomlarının tedavisi hakkında daha da yararlı bilgilere sahiptir. additude!