DEHB ve DEHB Olmayan Ortaklar Arasında İyi Bir İlişkinin Anahtarı Nedir?

additude sorulan sorular: İyi bir ilişkinin anahtarı nedir DEHB ve DEHB dışındaki ortaklar?

Koşulsuz aşk. Eşim farklı şeyler yapmaya açık, yargılayıcı değil ve beni “kusurlu kişi” olarak görüyor, “kusurlu kişi” olarak değil. -Andrea, Kentucky

Sabır, iletişimve esneklik. DEHB'imin farkına vardığımızda ve daha fazlasını öğrenmeye başladığımızda, beyinlerimizin farklı şekilde kablolandığını anlayabildik. Artık birbirimizi anlayabiliyor ve birbirimizin ihtiyaçlarını karşılayabiliyoruz. -Bir additude Okuyucu

Birbirlerine karşı duyarlı olmak ruh halleri ve tuhaflıklar. -Bonnie, Kaliforniya

“Anahtar” ın ne olduğunu bildiğimden emin değilim. Ben bir DEHB eşiyim ve birkaç ay önce teşhis edildi. Durum 10 yıllık evliliğimizde sorunlara neden oldu. Yıllar içinde kocam beni eleştirdi ve beni savunkan hale getirdi. Mizah anlayışımıza tutunmaya çalışıyoruz ve birbirimiz için takdir ettiğimiz şeylere (ne kadar küçük olursa olsun) dikkat çekiyoruz. Laura, Kentucky

[Ücretsiz İndirme: DEHB'nin İlişkiniz Üzerindeki Etkisini Yönetin]

DEHB'yi üçüncü bir ortak olarak kabul edin. -Bebbie, Arizona

Zorluklarım üzerinde çalıştığımdan emin olmak için, tıpkı kendiniz üzerinde çalıştığınıza güvendiğim gibi. Şaşırtıcı yönetici işleyiş becerilerini empati, şefkat ve sevgimden daha yüksek değere sahip saymayın. -Bir additude Okuyucu

Çok fazla sabır ve arada bir viski. -Bir additude Okuyucu

DEHB ortağına, onu düzeltirken sevdiğinize güvence vermek. Hayatım boyunca ne kadar kötü olduğumu duydum. Bana sorun olmadığını, beni hala sevdiğini söyle. -Bir additude Okuyucu

Mizah ve nazik dürüstlük. Ben evimizde DEHB olan biriyim ve kocam beni eleştirirse savunmaya geçiyorum. Ama eğer “Oh, bak, kapak kullandığın yer fıstık ezmesi kavanozuna vidalı değil” diyorsa, güleriz ve ben bunu not ederiz. -Jess, Vermont

[“Eşimin DEHB'm Hakkında Bilmesini İstediğim”]

6 Mayıs 2019'da güncellendi