Yeme Bozukluğunu İyileştirmek İçin Market Alışverişi İpuçları

Bu video blogunda, yeme bozukluğunun iyileştirilmesinde market alışverişi için ipuçlarımı paylaşıyorum. İyileşme sürecindeki bizler için yiyecek alışverişinin ne kadar stresli olabileceğini biliyorum; özellikle erken iyileşme sürecinde olan ve hala gıda ile sağlıklı, besleyici ilişkiler kurmaya çalışan insanlar. Ancak son on yılda, bakkal alışverişini sadece kolaylaştırmakla kalmayıp aynı zamanda bir eğlence kaynağı haline getirmek için bazı stratejiler geliştirdim.

Yeme Bozukluğunun İyileştirilmesinde Bakkal Alışverişinin Keyfini Çıkarmayı Öğrenin

Yeme bozukluğunun iyileşmesinde market alışverişinin anahtarı, kendinize öncelik vermektir. Söylemesi yapmaktan daha kolay olabilir, biliyorum, ama bu videoda yardımcı olacak bazı stratejiler paylaşacağım.

Videoyu izle. Yorumlarda yeme bozukluğunun iyileştirilmesinde market alışverişi ile ilgili ipuçlarınızı paylaşın.

Hollay Ghadery, Kanada, Ontario'da yaşayan bir yazar ve editördür. Guernica Editions tarafından 2021'de yayınlanacak olan kurgusal olmayan bir kitabı var. Çalışma, iki ırklı kadınlarda ruh sağlığı sorunlarının belgelenmiş yaygınlığına dalmaktadır. Hollay ile bağlantı kurun

İnternet sitesi, Twitter, Facebook veya Instagram.