Seyahat ederken Neden Endişeleniyorum

Ben her zaman seyahat etmeyi seven biri oldum. Bununla birlikte, seyahat etmeyi ne kadar sevsem de, sürecin her zaman rahatsız olduğum bir kısmı var: aslında seyahat etmek. Seyahat etmek beni endişelendiriyor, daha doğrusu gideceğim yere uçmak beni endişelendiriyor. Bunun farkındaydım seyahat kaygısı düzenli olarak uçmaya başladığım sürece, ama daha yeni, duygularımı incelemeye ve tam olarak seyahat etmenin beni neden bu kadar rahatsız ettiğini belirlemeye başladım. Umarım bu başkaları için yankılanacaktır.

Seyahat ederken Neden Bu Kadar Kaygılıyım?

Bence seyahat etmenin beni bu kadar çok endişelendirmesinin en büyük nedeni, seyahat ederken aşırı miktarda kontrolden vazgeçmenizdir. Havaalanına gittiğinizde düşünün: içeri girdiğiniz dakikadan itibaren güvenlik hatlarının insafına kalıyorsunuz. Tamamen ulaşamayacağınız faktörlere bağlı olarak, kısa veya uzun bir süre bekleyebilirsiniz ve gerçekte beklemeden önce ne olacağını bilmenin bir yolu yoktur.

Çizgiyi geçtiğinizde bile, artık uçağınızı beklemeniz gerekiyor. Gecikmeler, en uygunsuz ve ani zamanlarda meydana gelebilir ve çoğu zaman gecikmenin nedeninin gerçekte ne olduğunu bilmenin hiçbir yolu yoktur. Hiç masadaki kişiden daha fazla bilgi istemeyi denediniz mi? Bunda iyi şanslar

Sebebini bilseniz bile yapabileceğiniz bir şey var mı? Pek sayılmaz. Eğer hava ile ilgili ise, birdenbire güzel havanın varolacağı gibi değil. Gerçekten, havaalanı kapılarından içeri adım attığınız dakikadan, varış noktanızdaki kapıdan geçtiğiniz dakikaya kadar, teslim kontrolüve bu yüzden seyahat ederken endişeli hissediyorum.

Seyahat Kaygısını Nasıl Azaltabiliriz?

Tüm söylenenler, seyahat etmek için yapabileceğin şeyler var kaygı çok daha yönetilebilir. Birincisi, elbette uçmamak. Araba sürmek, hatta trene binmek daha kolaysa, araştırmaya değer olabilir. Kesinlikle daha fazla zaman alacaktır, ancak bu önemli bir faktör değilse, sürüş size uçmanın sağlayamayacağı bir kontrol derecesi verir.

Ancak çoğu zaman, çok uzak bir mesafeye seyahat ediyorsanız, tek seçeneğiniz uçmak olacaktır. Durum böyleyse, bu kontrolü geri almanın bir yolu olmadığını kabul edin. Bir kez sen Bunu kabul et, mümkün olduğunca konforlu bir yolculuk yapmaya başlayabilirsiniz.

Kendimi a ile çevreleyen kulaklıklarımı hep taktım. sabit duvar müzik her zaman rahatlatıcıdır. Genelde yanımda doldurulmuş bir hayvanım olacak çünkü bu her zaman rahatlatıcıdır. Özellikle endişeleriniz varsa, belki uçak personeli ile konuşun ve endişelerinizi onlara bildirin, böylece gerekirse destek sağlayabilirler. Bunların hiçbiri mükemmel değil, ancak yolculuğunuzu en azından daha tolere edilebilir hale getirmek için yeterince rahatlık vermeleri gerektiğini düşünüyorum.

Seyahat ederken endişeleniyor musun? Hikayelerinizi yorumlarda paylaşın.