Depresyonla Mücadele Ederken Minnettarlık Uygulaması
Mücadele ederken şükran pratiği yapmaya nasıl devam ederiz? depresyon? Şu anda bunu kendim çözmeye çalıştığımı itiraf edeceğim. Bu makale, onu okuyanlarınız kadar bana da yardımcı olmayı amaçlamaktadır.
Tanıdık karanlık yeniden çöktü ve beni kör etti hayatımdaki nimetler. Bu mücadeleyle karşı karşıya olan herhangi biriniz için ya da sonunda bununla başa çıkacak olanlar için, şükranlarımızı yaşarken bile şükretmek için bazı stratejiler üzerinde çalışalım. depresif dönemler.
Jennifer Smith
24 Kasım 2018, 12:12
Merhaba John. Yorumun için teşekkür ederim. Depresyonun görüşümüzü çarpıttığı ve olumsuz düşüncelere odaklanmamıza neden olduğu doğrudur. Minnettarlık pratiği yaparak, odak noktasını yaşamın olumlu düşüncelere ve yönlerine kaydırabiliriz.
- Cevapla
JohnT
22 Kasım 2018, 11:22 am
Kesinlikle minnettar olmak için bol miktarda. Hatalarına rağmen sadece ABD'de yaşamak bunlardan biri. Depresyon ve anksiyete, aklı her zaman olumsuzlar diyarına yerleştirir. Sabahlar her zaman minnettarlıkla ve olumlu onaylamalarla başlamalıdır ...
- Cevapla
Jennifer Smith
10 Kasım 2018, 8:15 pm
Merhaba Kate. Blogunuzu paylaştığınız için teşekkür ederiz.
- Cevapla
