Depresyon ve Alkol Arasındaki İlişki Nedir?

Depresyon ve alkol arasında güçlü bir ilişki vardır. İkisi, hızla bir kısır döngü haline gelen bir dansta birbirlerine katkıda bulunabilir. Birisi mücadele ettiğinde depresyon, biraz rahatlama için alkole dönme fikri, kendi kendine ilaç veren, cazip olabilir. Tersine, alkol almak depresyon belirtileri daha önce yaşamamış bir kişide ya da halihazırda depresyonla yaşayan bir kişide depresyon belirtilerini kötüleştirebilir. Alkol ve depresyon arasındaki ilişkinin doğası gerçekten de derinlere iniyor. Aynı zamanda karmaşıktır. Bağlantılarının doğası hakkında nelerin bilindiğine bakalım.

Depresyon ve alkol arasındaki iç içe geçmiş ilişkiyi incelerken akılda tutulması gereken bir uyarı, araştırmacıların birinin diğerine doğrudan neden olan dereceyi belirlememiş olmalarıdır. Madde kullanımı ve depresyon, aralarında nedensel bir ilişki olduğunu iddia edemeyecek kadar karmaşık ve çok yönlüdür. Bununla birlikte, her birinin diğerine katkıda bulunan bir faktör olduğu, nedenin bir parçası olmak için diğer unsurlarla birlikte çalıştığı bilinmektedir. Depresyonla yaşayan ve alkol kullanan kişi için de artan sorunlara neden olurlar.

Depresyon ve Alkol Arasındaki İlişki: Gerçekler ve İstatistikler

Depresyon oranları yüksek alkol kötüye kullanmak. Alkoliklerin yüzde 30 ila 40'ı içki içmeyle mücadele ederken depresif bir bozukluk yaşamaktadır (Shivani ve diğerleri, 2002).

Fabian (2018) çok sayıda araştırmadan alıntı yaparak şunları belirtmektedir:

• Alkol kötüye kullanımı veya depresyon ile yaşamak, diğerini geliştirme şansını ikiye katlar
• Alkolizm, depresyon nüksetmesi
• Depresyon ve alkol birbirlerinin semptomlarını ve etkilerini kötüleştirir
• Alkol kullanımı ve depresyon birbirlerinin tedavisini zorlaştırıyor

Hem erkekler hem de kadınlar depresyon ve içme döngüsünde sıkışıp kalabilirler, ancak bu döngüye farklı şekillerde girme eğilimindedirler. Kadınlar genellikle önce depresyon geliştirir ve sonra alkol kullanmaya başlar. Öte yandan erkekler genellikle gelişmeye başlar alkol bağımlılığı önce ve sonra depresyon geliştirin.

Açıkça, alkol ve depresyon arasındaki bağlantı çok gerçektir. İlişkinin doğası nedir?

Depresyon ve Alkol Arasında Sağlıksız Bir İlişki: Alkol Depresyon Belirtilerini Kötüleştirir

Alkol kullanmak, özellikle sarhoşluk zamanlarında ve yoksunluk sırasında depresyon belirtilerini şiddetlendirir. Özellikle alkolle şiddetlenen depresyon belirtileri arasında:

• Uykusuzluk veya çok fazla uyku uyku sorunları
• Yorgunluk, enerji eksikliği ve çalışmakta zorluk
• Uyuşukluk ve azalan motivasyon
• Huzursuzluk
• Sinirlilik
• İştah değişiklikleri ve buna bağlı kilo kaybı veya artışı
• Değersizlik ve suçluluk duyguları
• Umutsuzluk ve çaresizlik
• Karamsar, olumsuz düşünceler

Çoğu zaman, insanlar bu rahatsız edici semptomlardan kaçmak için alkolle kendi kendilerine ilaç kullanırlar. Ne yazık ki, yaptıklarında semptomları şiddetleniyor.

Alkol, Depresyon ve Beyin

Beyin, bu iki hastalık arasındaki ilişkinin nedeni gibi görünüyor. Depresyon büyük ölçüde beyin temellidir. Alkol, beyni, birinin hayatını, genel sağlığını ve zihinsel sağlığını olumsuz etkileyecek şekilde etkiler. Depresyon ile ilgili olarak alkol:

• Ruh halini azaltır ve düşünceleri etkiler
• Ruh halini düzenleyen serotonin ve norepinefrin gibi depresyonda rol oynayan nörotransmiterleri bastırır.
• Beyin ve sinir sistemi genelinde işleyişi yavaşlatır
• Folik asit seviyelerini düşürür; folat eksikliği depresif bozukluklara bağlanmıştır
• Depresyona bağlı bir geni aktive edebilir
• Genellikle setler kaygı beyindeki hareket halindeki mekanizmalar; endişe ve depresyon sık sık birlikte meydana gelir

Birisi depresyon için ilaç aldığında alkol daha fazla soruna yol açar. Alkol, antidepresanlar ve depresyon için kullanılan diğer ilaçlar. Tehlikeli reaksiyonlara neden olabilir ve bu ilaçların etkinliğini azaltabilir. Antidepresanlar ise alkolün olumsuz etkilerini yoğunlaştırabilir.

Alkol ayrıca hem zihinsel hem de fiziksel olarak mevcut sağlık koşullarını kötüleştirebilir. Bu, depresyonun tedavi edilmesini çok daha zor hale getirir.

İster depresyonu yoğunlaştırıyor, ister tedaviyi zorlaştırıyor, isterse her ikisi birden olsun, alkol depresyonu etkiler. Depresyon alkol kullanımına ve hatta istismara yol açabilir. Model, sağlık ve yaşam kalitesi için zararlı olabilir. Bu, mutlu bir şekilde geçici olabilir. Alkol kesildiğinde, depresyon belirtileri tedaviye iyi yanıt vermeye başlar. Profesyonel yardım ve destekle, depresyon ve alkol arasındaki ilişki ortadan kalkabilir.

makale referansları