Yazın Kendine Zarar Verme İzleri

Kendine zarar verme yaraları ve yaz, fıstık ezmesi ve balık gibi bir araya gelir - başka bir deyişle, hiç de değil. İşte yaz aylarında yara izleriyle yaşamanın bazı zorlukları ve bununla nasıl başa çıkılacağına dair bazı fikirler.

Yazın Kendine Zarar Verme İzleri: Zorluklar

Yaz, ısı anlamına gelir ve ısı sizi terletir (tüm mevsimi iç mekan klimasına bağlı olarak geçirmediğinizi varsayarsak). Tüm bu ter, özellikle nispeten tazeyse, deli gibi kaşınıyorsa, yara izlerinizi yapabilir.

Ama elbette, bu yaz aylarında kendine zarar veren yara izlerinin spor yapmanın en büyük zorluğu olmaktan çok uzak. Yaz, plaj gezilerinin ve havuz partilerinin mevsimidir. geçmişiniz ise kendi kendine zarar vermek sadece birkaçının (ya da daha kötüsü, sadece sizin) bildiği bir sırdır, her şeyi reddetmeden bu sırrı saklamak inanılmaz derecede zor olabilir. davet etmek ya da en azından kendinizi şezlong belirsizliğine mahkûm etmek (ve sürekli bir daldırma).

Plaj/havuz durumundan tamamen kaçınabilseniz bile, yaz aynı zamanda şort ve atletlerin de mevsimidir. Bacaklarınızda yara izleri varsa, fazla merak çekmeden uzun etek veya pantolon giymeye devam ederek kurtulmanız biraz daha kolay. Ancak 90 derecelik havalarda ceketler ve kazaklar? Bu, en azından birkaç kaşını kaldıracağından emin.

Bu sorun yara izleri nasıl kapatılır kış katmanlarını dökmek sadece henüz kendilerine zarar verdiklerini ifşa etmek, herhangi biri. "Dışarıda", hatta belki de herkesin önünde olan biri olarak bile, bu utanç verici olabilir. yara izlerini tam olarak göster.

Yazın Kendine Zarar Verme İzleri: Çözümler

Yara izleriniz terlemekten kaşınıyorsa, soğuk kompres uygulamak gibi bölgeyi durulamanın da yardımcı olduğunu buldum. Öte yandan, ısı cildinizi kuruttuğu için kaşınıyorsa, losyon genellikle işe yarar. Ve kaşıntılı kabuklarınız varsa, iyileşene kadar (mümkünse) bir bandajla örtün. (Bunu sadece iyileşmelerine yardımcı olmak için değil, aynı zamanda bilinçsizce onları seçmemi engellemek için de faydalı buldum.)

Yine de, bir tıp uzmanı olmadığımı unutmayın. Kaşıntılı izler (veya genel olarak kaşıntılı cilt) ile ilgili çok fazla sorun yaşıyorsanız, mutlaka bir doktorla, ideal olarak bir dermatologla görüşün.

Daha önce yaralarınızı kapatmanın çeşitli yollarından bahsetmiştim, bazıları yaz aylarında kendine zarar veren yara izleri için diğerlerinden daha iyi sonuç veriyor. Bir kapak hikayesi hazırlamaya istekliyseniz (ve onları ıslatmayı planlamıyorsanız), bandajlar işe yararken, bazı tiyatro makyaj ürünleri en azından bir süre suda bile kalabilir. Dövmeler veya yara izi kaldırma ameliyatı gibi daha uzun süreli örtbaslar da dikkate alınmaya değer olabilir.

Bununla birlikte, yara izleriniz hafifse veya açığa çıkma ihtimali olmayan bir yerdeyse, muhtemelen onları örtmek zorunda değilsiniz. Orada değillermiş gibi yapma cesaretini toplayabilirsen, muhtemelen başka kimse onları fark etmeyecektir. Biri sorarsa, her zaman onları nereden aldığınızı hatırlamadığınızı söyleyebilirsiniz - ne kadar küçük ve soluklarsa, o kadar inandırıcı olacaktır. (Bu numarayı geçmişte birkaç kez kullandım. Olması gerekenden çok daha iyi çalışıyor.)

Son olarak, yara izleriniz oldukça belirginse... yine de onları göstermeyi düşün. Kolay olmadığını biliyorum. Bunun gerçekten korkunç olabileceğini biliyorum. Ve bunun için iyi sebepler olabilir Olumsuz Bunu yapmak—hepsi onları kimin göreceğine ve ilgili kişi(ler) ile ne paylaşmak istediğinize bağlıdır. Ama eğer tek sebep sen yaralarını saklamak utanç verici, en azından şimdi bunu aşmanın zamanı olup olmadığını düşünmeye değer.

Çünkü gerçek şu ki, utanacak bir şeyiniz yok. Daha önce söyledim ve tekrar söyleyeceğim: sen yaraların değilsin. Sizi tanımlamazlar ve umarım hayatınızı tanımlamalarına izin vermezsiniz. Her şeyden önce, yaz eğlence mevsimidir - bu yüzden lütfen gidin ve ışık devam ederken biraz alın. Yakında yine kış gelecek.