Şarkılar Bize İyi Olmamanın İyi Olmadığını Hatırlatıyor

Bu blogda iki şey netleşecek: müzik zevkim ve bize iyi olmamanın sorun olmadığını hatırlatan şarkılar var. Gerçekçi olmak gerekirse, "İyi olmamak sorun değil", muhtemelen ruh sağlığı farkındalığı ve savunuculuğu dünyasında defalarca duyduğunuz bir ifadedir. Potansiyel olarak aşırı kullanılmış olsa da, bu duygu, savaşırken önemli bir duygudur. zihinsel sağlık damgası.

Şarkılar Bize İyi Olmamanın İyi Olmadığını Nasıl Hatırlatıyor?

Bu duyguyu gösterdiğimi düşündüğüm bazı şarkıları paylaşmadan önce, şarkıların bize sorun olmadığını nasıl hatırlattığını ve damgalanmayla mücadele ettiğini belirleyerek başlamak istiyorum. Bu videoda anlatıyorum.

Bana İyi Olmamanın İyi Olmadığını Hatırlatan 5 Şarkı

Müziği severim. Çok fazla. Bu blogu yazmak için sevdiğim şarkıları, albümlerimi, çalma listelerimi - bütün meseleyi - bu tarife uyan hangi şarkılardan hoşlandığımı görmek için taradım. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, bir grup vardı. İşte favorilerimden bazıları.

1. Rahatsız tarafından "Işık"
   Disturbed, 12 yaşımdan beri en sevdiğim grup ve bu şarkı benim için öne çıkıyor. Açıkça zihinsel sağlık mücadeleleri hakkında olmasa da, "umudun bir hatıra olmasına izin verme" gibi sözler (
   instagram viewer
   koluma dövme yaptırdığım) ve "bir daha asla kırılmış hissetmene gerek yok" benimle her zaman bu düzeyde konuştu ve her zaman yüzde 100'de olmamanın sorun olmadığını hatırlattı.
2. Halosen'den "Şeytanlar Geldiğinde" Hayata Geçiyor
   Halosen solisti Addie Amick, bu şarkıyı depresyonla mücadele ettiği ve yardım için uzanması gerektiğini anladığı için yazdığını söyledi. Bu konuda yazma kararı, bu konuşmaları normalleştirmeye yardımcı oluyor ve zihinsel sağlık yardımı istemek sorun değil.
3. I Prevail tarafından "Hurricane"
   Bu, grubun karşılaştığı diğer mücadelelerin yanı sıra zihinsel sağlık mücadelelerinden doğan başka bir şarkı. Frontman Brian Burkheiser, Hurricane'in müzik videosunda kendini nasıl boş hissetmeye başladığını ve yataktan çıkmak istemedi. Şarkı sözlerinin kendisi de yetersizlik duygularından ve kişinin kendi zihninde kaybolmasından bahsediyor.
4. Son Gecemiz tarafından "Gündoğumu"
   Bu şarkı adresler İntihar düşünceleri ve akıl sağlığı mücadeleleri kafa kafaya. Umutsuzluk duygularına ve artık bu dünyada olmak istememeye değinen sözleriyle, "Güneşin doğuşuna kadar varabilirsin" dizesiyle bu mücadeleleri kabul ederken bir yandan da umudu savunuyor.
5. Imagine Dragons tarafından "Tamam"
   Yakın zamanda piyasaya sürülen albümlerinden Imagine Dragons'un bu şarkısı bunu açıklıyor: "İyi olmamak sorun değil", söz bize söylüyor. "Her seferinde sadece bir gün, derin nefes alın", bizi temin eder.

İyi olmamanın sorun olmadığını hatırlatan hangi şarkıları seviyorsunuz?

Laura A. Barton, Ontario, Kanada'daki Niagara Bölgesi'nden kurgu ve kurgu olmayan bir yazardır. onu bul twitter, Facebook, Instagram, ve iyi okumalar.