DEHB Sayesinde 4 Pasaport Kaybettim

18 yaşımdan beri dört pasaport kaybettim. Değerli belgeleri kaybetme konusundaki bu sporcu benzeri yeterlilik, kısmen sahip olmanın bir sonucudur. dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu (DEHB).

DEHB ile Başa Çıkmak Çünkü Her Zaman Pasaportları ve Diğer Şeyleri Kaybediyorum

Kaybetmek Spor Olsaydı Kazanırdım

Yıllar boyunca kaybettiğim eşyaları sayarken, işte birkaç tane daha: En az bir ehliyetimi kaybettim. Geçici olarak iki araba kaybettim çünkü onları nereye park ettiğimi hatırlayamadım. Ve parayı, cüzdanları ve çeşitli giysi parçalarını eklediğinizde, küçük bir servetin miktarını kaybettim.

Dürüst olmak gerekirse, tüm bu kaybetmeler yalnızca DEHB yüzünden değil; bazı durumlarda, alkol büyük rol oynadı. Ama sonra, içki içtiğimde nevrotiktim ve her on dakikada bir kendimi kontrol etmeye takıntılıydım. Bilirsin, hızlı bir envanter kontrolü yapıyorum. Bu sık sık kontrol, ironik bir şekilde, korumak için çok çaresiz olduğum eşyaları kaybetme şansımı artırdı.

DEHB ve Eşya Kaybetme Nedeniyle Tüm Eşyalarım Artık Belirlenmiş Alanlara Sahiptir

Tahmin edebileceğiniz gibi, pasaportları, lisansları ve parayı kaybetmek oldukça zahmetli - pahalı değil. Ve alkolü bıraktığımda kayıp oranının düştüğünü bildirmekten mutluluk duyuyorum. Ama sadece şimdi olduğum için ayık bir şeyleri kaybetmekten kurtulduğum anlamına gelmiyordu. Yine de değerli eşyaların panikle aranmasını önlemek için bir sistem kurmam gerekiyordu.

Bu amaçla, tüm değerli eşyalarım artık evimin her yerinde belirlenmiş alanlarda yaşıyor. Örneğin cüzdanım komodinin çekmecesinde duruyor. İlaçlarımın kaldığı yer de burası, uyanmayı ve hapları geri atmayı bir esinti haline getiriyor. İlaç asla çekmeceden çıkmaz ve cüzdanın çekmecede olmadığı tek zaman, onu cebimden çıkarmayı unuttuğum zamanlardır. Gördüğünüz gibi sistemim kusursuz değil. Bununla birlikte, eski işleri yapma sistemimden kilometrelerce daha iyi.

Eski Sistemim Bir Sistem Değildi

İlaçtan önce, ben bir zamanlar ağır içici, hiçbir şeyin belirlenmiş yerleri yoktu. Her şey - değerli ya da başka türlü - dairemde dağılmıştı. Eşyaları bulmak bir piyango gibiydi: bazen cüzdanım tam önümdeydi, bazen de bir ekmek kutusunun arkasından bana göz atmasından bir saat uzaktaydım.

DEHB ile barıştım; Asla aşırı organize bir tip olmayacağım. Her zaman kendimle ve doğamla bir savaş içinde olacağım ve bir şeyleri kaybetmeye, yanlış yere koymaya ya da unutmaya meyilli olacağım. Bu iyi. Daha fazla pasaport kaybetmediğim sürece bununla yaşayabilirim.

DEHB nedeniyle pasaportlar gibi önemli şeyleri kaybediyor musunuz? Eşyalarınız için ayrılmış alanlar var mı? Yorumlarda bana bildirin.