Gençlik, Akıl Sağlığı ve Şöhret Peşinde
İşte benim hakkımda az bilinen bir sır: Her zaman ünlü olmak istemişimdir. Küçük bir kızken önce şarkıcı, sonra oyuncu ve son olarak da yazar olmak istiyordum. Şarkı söylemek ve oyunculuk, onlar hakkında tutkulu olmadığım için iyi sonuç vermezken, yazmak bende kaldı. Ama henüz bir yazar olarak ün kazanmadım ve yakın zamana kadar, kendimi kötü hissetmeme neden oldu. Bununla artık barışmış olsam da, ünlü olma arzusuyla yanıp tutuşan birçok genç görüyorum. Canımı yakıyor çünkü bu saplantının arkasında derin zihinsel yaralar bırakabileceğini biliyorum.
Gençler Neden Ünlü Olmak İstiyor?
Doğru tahmin ettiniz: sosyal medya suçlanacak. Psychreg'e göre,
"Gençler, orta yaşlı ve yaşlı insanlara göre şöhrete daha yakın görünüyor ve bir süredir bu böyleymiş gibi görünüyor. Yüz milyonlarca insan sosyal medyada ünlü olmaya çalışıyor. Sosyal medya şöhret arzusunu artırmamış olabilir ve bu arzunun ifade edilmesini daha iyi sağlamış olabilir. İnsan doğasının özünde tanınmaya, önemsenmeye, takdir edilmeye ve onaylanmaya ihtiyaç duyan derin ve kalıcı bir şeyler var gibi görünüyor."1
Çok sayıda sosyal medya uygulamasının popülaritesi ve kullanılabilirliği, en aklı başında insanlarda bile şöhret arzusunu ateşledi. Ne de olsa şöhret, yukarıdaki ihtiyaçları karşılar ve genellikle zenginlik ve hayranlardan ve takipçilerden düzenli ego artışı gibi ek avantajlar sağlar. Ne yazık ki, şöhret peşinde koşmak çoğu insan için verimli değildir ve bu başarısızlık kaygı ve depresyona neden olabilir.
Bu Sorun Nasıl Çözülür?
Sosyal medya açıkça hiçbir yere gitmiyor, bu yüzden ilerlemenin en iyi yolunun, en başta neden ünlü olmak istediğinizi anlamak olduğuna inanıyorum. Örneğin, komik zamanlamanızla tanınmak istiyorsanız, bunu başarmak için ne yapmaya hazırsınız? Kendinizin farkında olmak, çevrimiçi ortamda gerçek dışı veya utanç verici bir şey yapmanızı engelleyebilir. Bir gecede şöhret kazanabilirsin, ama ne pahasına? Bu yüzden internette herhangi bir şey paylaşmadan önce kendinize sorun: Bu gelecekte pişman olacağım bir şey mi?
Bana gelince, hala ünlü olmak istiyorum ama artık buna takıntılı değilim. Olursa, harika. Olmazsa, önemli değil. Bu tutum değişikliğinin ruh sağlığım üzerinde olumlu bir etkisi oldu. artık kendimi kıyaslamıyorum ünlü yazarlarla ve yeterince iyi olmadığımı hissediyorum. Şöhretin ne kendime verdiğim değerin ne de bir yazar olarak yeteneklerimin bir ölçüsü olmadığını artık biliyorum.
Ve hey, eğer sadece ünlü olduğun için ünlü olmak istiyorsan, viral olacak hiçbir şeyi durdurmak yerine terapide bunun hakkında konuşmak muhtemelen en iyisidir. Gelecekteki benliğin bunun için sana teşekkür edecek. Bir nüfuz avcısı olmanın akıl sağlığınıza nasıl zarar verdiğini öğrenmek için aşağıdaki videoyu izleyin.
Kaynak
Gül, R. D. (2022). Şöhret ve Ünlü Psikolojisi: İnsanlar Neden Ünlü Olmak İster? Psikolog. https://www.psychreg.org/psychology-fame-celebrity-want-famous/
Mahevash Shaikh, akıl sağlığı, kültür ve toplum hakkında yazan bin yıllık bir blog yazarı, yazar ve şairdir. Geleneği sorgulamak ve normali yeniden tanımlamak için yaşıyor. onu şu adreste bulabilirsin: onun blogu ve üzerinde instagram Ve Facebook.
