Uygulamalı Davranış Analizi Neden Bu Kadar Yararlı Bir Terapi?
Uygulamalı davranış analizi tedavi yöntemi belirli davranışları anlamak ve değiştirmek için kullanılır. Tedavi eden terapistler arasında yaygın olarak uygulanır. otizm çünkü sosyal becerileri geliştirmeye ve olumlu becerileri korumaya yardımcı olur. ABA'nın amacı, yardımcı olan davranışları artırmak ve zararlı olanları azaltmaktır. Uygulamalı davranış terapisi, insanların problemli davranışları tanımlamasına ve bunları değiştirmenin yeni yollarını öğrenmesine yardımcı olur ve değişim süreci uzman bir profesyonel tarafından düzenli olarak izlenir.
Uygulamalı Davranış Analizi Nedir?
Uygulamalı davranış analizi (ABA), belirli davranış ve becerileri geliştirmeye odaklanan terapiye bilimsel bir yaklaşımdır. İletişim, sosyal beceriler ve uyarlanabilir öğrenmenin geliştirilmesine uygulanabilecek geniş kapsamlı bir yaklaşımdır. Akademik ortamlarda ve ince motor becerilerin, kişisel hijyen, iş yeterliliği ve dakikliğin geliştirilmesi için de kullanılabilir.
Temel olarak, ABA anlamlı bir değişime karşı davranış bilimini kullanmayı içerir. Bu değişiklik, otizmli bir çocuğa daha sosyalleşmesine yardımcı olmaktan, birisinin sigarayı bırakmasına ya da işte daha üretken olmasına yardım etmeye kadar her şey anlamına gelebilir. ABA etkilidir, çünkü davranışın nasıl çalıştığını, ortamın eylemlerimizi nasıl etkilediğini ve değişime yardımcı olmak için öğrenmenin nasıl gerçekleştiğini belirlememize yardımcı olur.
ABA'nın başarısı büyük ölçüde verilere ve belirli becerilerin hedeflenmesine dayanır.
Uygulamalı Davranış Analizi Nasıl Çalışır?
Uygulamalı davranış analizi çeşitli ortamlarda gerçekleşir. Hastanın ihtiyaçlarına bağlı olarak özel, klinik bir ortamda veya okullarda, evlerde ve toplum merkezlerinde uygulanabilir. ABA, bire bir öğretimi içerebilir veya bir grup ortamında sunulabilir.
Uygulamalı davranış analizinin sizin için uygun olup olmadığına karar vermeden önce, uygulamanın ne gerektirdiğini bilmek yardımcı olacaktır. Tabii ki, tüm terapistler biraz farklı çalışacaktır, ancak çoğu terapötik yaklaşım gibi, ABA'nın temel bir çerçevesi vardır.
Uygulamalı davranış analizi adımları şunları içerir:
- Hangi davranışların sorunlu olduğunu ve değişiklik gerektirdiğini belirleme
- Hedeflerin ve beklenen sonuçların belirlenmesi
- Gelişmeleri ölçmenin ve değişikliği kaydetmenin yollarını belirleme
- Mevcut durumunuzu ve davranışınızı değerlendirme
- “Olumsuz” davranışlardan kaçınmak için yeni beceriler öğrenmek
- İlerlemenizi sürekli olarak gözden geçirme
- Başka uygulama yapıp yapmayacağına karar verme davranış değişikliği hedefine ulaşmak için
ABA bireyin ihtiyaçlarına göre esnek olmalı ve bu tedavi yaklaşımının şemsiyesi altında kalan birçok teknik var.
Uygulamalı Davranış Analizini (ABA) Bu Kadar Etkili Kılan Nedir?
Uygulamalı davranış analizi etkilidir çünkü hastaların beceri ve davranışları bir durumdan diğerine aktarmasına yardımcı olur. Bilimsel öğrenme ve davranış kuramlarına dayanır. ABA ayrıca hasta sonuçlarının karşılanmasını sağlamak için sürekli izleme ve değerlendirme gerektirir.
Pozitif takviye
ABA sıklıkla kullanır Pozitif takviye her yaştan hastada oldukça etkili olduğu tespit edilen davranış değişikliğini motive etmek. Pozitif takviye, bir davranışın ardından zaman içinde olumlu bir değişim aşılamaya yardımcı olan bir ödül geldiğinde olur.
ABC - öncüller, davranış, sonuç
Uygulamalı Davranış Analizi ABC modelini de kullanır. Bu, davranışı anlamamıza yardımcı olan üç adımdan oluşur:
- öncül "hedef davranış" gerçekleşmeden hemen önce olan şeydir. Bu sözlü bir ipucu, komut veya istek olabilir veya tamamen bir ses veya başka bir şey olabilir. Bir öncü içsel (düşünce veya his) veya dışsal (çevreden) olabilir.
- Sizin davranış öncekine verilen yanıttır. Bu sözlü, fiziksel veya tamamen başka bir şey olabilir. Örnekler arasında sosyal bir durum veya ilişkiden çekilmek, alkol almak veya sigara içmek sayılabilir. Ayrıca olumlu bir davranış da olabilir.
- bir sonuç doğrudan davranıştan sonra olan şeydir. Davranış olumluysa, bu ödül veya takviye içerebilir. Davranış negatifse, sonuç da olacaktır.
ABA Her Zaman Çalışır mı?
ABA, ABD Genel Cerrahı ve Amerikan Psikoloji Derneği tarafından kanıta dayalı en iyi uygulama tedavisi olarak kabul edilir.
Bununla birlikte, tüm terapi modlarında olduğu gibi, Uygulamalı Davranış Analizi “herkese tek beden” yaklaşımı değildir. Etkili olabilmek için, bireysel öğrencinin ihtiyaçlarını karşılamalı ve uzman bir profesyonel tarafından öğretilmeli ve izlenmelidir.
makale referansları
