Huzursuz Çocuklar İçin 4 Uyumaya Uygun Ürünler
Alacakaranlık Kaplumbağası
BuyBuyBaby.com; $29.99
eleştirmen: Jennifer, Daniel'in annesi, 7
Daniel'in onu savurup yatağa dönmesini engelleyecek bir şeye ihtiyacı vardı. Alacakaranlık Kaplumbağası Daniel'in rahatlatıcı bulduğu odanın etrafında parlayan yıldızlar yansıtır. Rüya alanına sürüklenirken yıldızların tavanına odaklanır. Artık mini galaksisi olmadan uyumak istemiyor.
Göksel Baharatlar Sleepytime Ekstra Çay
Göksel Baharatlar; 20 torba için 3.49 $; birçok markette de mevcuttur
eleştirmen: Şafak, Julia'nın annesi, 11
Geçmişte Julia için hiçbir şey yapmayan diğer rahatlama çaylarını denedik. Ama bu işe yarıyor! Yatmadan bir saat önce, Julia bir kupa ile yatakta alır Uyku zamanı (biraz bal ile) ve favori bir kitap. Rutin, zamanın yüzde 90'ında uykuya dalmasına yardımcı olur.
Porsuk Uyku Balsamı
BadgerBalm.com; 0,75 oz için 5,99 dolar.
eleştirmen: Priscilla, Kyle'ın üvey annesi, 7
Kyle vardı uykuya dalmakta güçlükve huzursuz bir uyuyantı. Şimdi biraz Uyku Balsamı (lavanta ve biberiye gibi otlar içerir) yatmadan önce tapınaklarında, gece boyunca sakin bir şekilde uyur.
[Ücretsiz İndir: DEHB olan Çocuklar için Uyku Çözümleri]
Melatonin
Wal-Mart; 120 tablet için 3,50 ila 9 dolar
eleştirmen: Denise, Nuh'un annesi, 10
Çocuk doktorumuza Noah'ın uykuya dalmasına yardımcı olabileceğimiz reçetesiz bir şey olup olmadığını sordum. O önerdi 3 mg. melatonin. Nuh'un aldığı ilk gece 45 dakika içinde uyuya kaldı ve harika hissederek uyandı. Yaşamlarımızda büyük bir fark yarattı.
Herhangi bir takviye kullanmadan önce çocuk doktorunuza danışın.
NOT: Bu makale en son Mart 2017'de güncellenmiştir.
2 Ocak 2018'de güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.