DEHB ve Sebat Sanatı: Hedef Belirleme Becerilerini Öğretme
Bir hedef belirleme ve yardım almadan çalışma, DEHB’nin okuldaki başarısı için çok önemlidir. Birinci sınıf öğrencisi, dinlenmek için sınıf çalışmasını tamamlayabilir. Bir genç istediği bir şeyi satın almak için zamanla para kazanabilir ve tasarruf edebilir. Bu sonunculardan biri yönetici işlev becerileri ve ebeveynler ve öğretmenler geliştikçe çocuklarla sık sık sabırsızlanırlar. Hedefe yönelik ısrar gelene kadar, gençler çoğunlukla burada ve şimdi etkilenecekler. Bir çocuk, ev ödevinin, gideceği kolej ve alacağı işi etkileyen rapor kartı notlarını etkilemediğini anlayamazsa, hemen ilgilenen herhangi bir şey tarafından görevden alınacaktır.
Sınıfta Hedeflere Ulaşma
Öğrencilerden küçük, ulaşılabilir hedefler belirlemelerini isteyin. “Matematik kâğıdımı ikiden fazla hatayla bitirip bitiremeyeceğimi göreceğim” veya “ öğle yemeğine giderken kendime el koyuyorum. ”Spesifik hedef belirleme eyleminden daha az önemlidir o. Çocukların erken hedefleri küçük ve gerçekçi yapmalarına yardımcı olun, böylece başarı yaşayabilirler.
Hedef belirleme. “Bugün çocuklar iyi çalıştıklarında fark etmeye çalışacağım” diyebilirsiniz. “Bunu yaparken beni yakalayabilir misin? Yaptıkları iş hakkında birisine olumlu bir yorum yaptığımı duyduğumda neden beni beğenmiyorsun? ”
Okuldaki Hedefleri Belirleme ve Elde Etme
Çocukları zor görevlerde çok çalıştıkları için övün. “Bana yazmaktan nefret ettiğini söyledin,” diyebilirsiniz, “bu yüzden yarım sayfa doldurabildiğinizden çok etkilendim!” Veya “Cevabı bulana kadar bu matematik problemine takılı kaldınız.”
Engellerin üstesinden gelmek için bir sınıf tartışması yapın. Çocuklardan, bir şey elde etmeye çalışırken barikatlara çarptıklarında zamanlarını düşünmelerini isteyin. Pes ettiler mi ya da birlikte gösterimde bir yol mu buldular? Eğer vazgeçtilerse, sorunu çözmek için yapmış olabilecekleri bir şey düşünebilirler mi? Sporcuları örnek olarak kullanın. Süperstar sporcuları yetenekli mi doğar? Nasıl bu kadar iyi oldular? Gerçekçi ve gerçekçi olmayan hedefler hakkında - kontrol ettiğimiz ve yapmadığımız hedeflerden bahsedin.
[Ücretsiz İndirme: Gençlerinizin Yönetici İşlev Becerilerini Güçlendirin]
Sınıfın ortak bir hedef belirlemesini sağlayın. İyi bir sınıf hedefi, her hafta sınıfın yüzde 85'inin ev ödevlerine dönüşmesi olabilir. Öğrencilere, hedefe ulaşmak için her birinin neler yapabileceği hakkında konuşmasını sağlayın. Hedefe ulaşırsa bir sınıf ödülü veya aşarsa bir bonus kabul edin.
Hedefleri belirlemeden önce çocuklarla kişisel bir bağlantı kurun. Sınıfınızdaki DEHB öğrencilerinin kendilerini değerli ve hoş hissetmelerine yardımcı olacak yollar arayın. Her birinin ilgi alanları hakkında bilgi edinin ve bir sohbete katılın. Uyum sağladıktan sonra, onunla mücadele edebileceği bir şey hakkında özel olarak konuşun ve sizinle bir hedef belirlemeye istekli olup olmadığını sorun. “Aradan geldiğinizde yerleşmek için sizi diğer çocuklardan daha uzun sürdüğünü fark ettim. Neden sizi bir hafta boyunca her gün ne kadar sürdüğünü takip etmiyoruz ve sonra gelecek hafta zamanı geçip geçemeyeceğimizi görmüyoruz? ”
Evde Hedef Belirleme ve Toplantı
Hedef belirlemek için çocuğunuzun çıkarlarını bir sıçrama noktası olarak kullanın. Bir oyuncak veya yapmak istediği bir etkinlik için para biriktirmeye teşvik ederek görev kalıcılığını öğretebilirsiniz.
Çocuğunuzun hızla kazanabileceği ödüller oluşturun. Yaygın bir hata, çocuğun ödülünü kazanmak için yapabileceğinden daha fazla ve daha uzun süre çalışmasını sağlamaktır. Küçük çocuklar için iyi bir yaklaşım, 10 dakika ödev ve ardından 10 dakika video oyunu oynamak, sonra yavaş yavaş çalışmak (veya beklemek) süresini arttırmaktır.
[Çocuğunuza İlham Verecek 10 Ödül]
Ev işleri atayın. DEHB olan çocuklar için, angarya yapmak hızlı ve kolay olabilir ve bunu yaparken onu denetlemeniz gerekebilir. Zaman ve çaba yavaş yavaş arttırılabilir.
Çocuğunuzu hedefe doğru çalışmaya devam etmeye teşvik etmek için teşvikler oluşturun. Bir oyuncak için para biriktirmeye çalışıyorsa, oyuncağın resmini çekin ve bir bilmecenin içine kesin. Çocuk hedefe bir adım daha yaklaştığında ona bir bulmaca parçası verin. Bulmaca tamamlandığında ödülü alır.
Hedeflerinizi çocuğunuzla karıştırmayın. İspanyol ödevlerinin yüzde 10'unu veren bir çocuğa, “Her İspanyol ödevini tamamlamayı taahhüt ediyorum” demeyin. İspanyolca'da ödevlerin tamamlanmasını artırmak değerli bir hedef olabilir ve ona ne kadar İspanyol ödevinin gerçekçi olabileceğini düşündüğünü sorun yapmak. Öyleyse, İspanyol ödevini tamamlamak, alçaktan başlamak ve yolunda ilerlemek için bir hedef belirlemeye istekli olup olmadığını sorun.
Herkesin katkıda bulunabileceği bir aile hedefi belirleyin. Çözülmesi gereken bir sorunu tartışmak için bir aile toplantısı düzenleyin. Sorunun nasıl çözüleceği, hedefe ulaşmanın nasıl izleneceği ve hedefe ulaşıldığında ödülün ne olabileceği hakkında tüm aile üyelerinden bilgi alın.
[Kendi Kendine Test: Çocuğunuzda Yönetici İşlev Eksikliği Olabilir mi?]
15 Mayıs 2018'de güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.