Eleştirmenlerinizi Kazanın

Yetişkinlerimizi yönetme Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (ADD / DEHB) semptomlar zor bir iştir. Elimizden gelenin en iyisini yapıyoruz ve inç cinsinden ölçülse bile kaydettiğimiz ilerleme hakkında iyi hissediyoruz. Ancak çoğu zaman diğer insanların beklentilerinin altında kalıyoruz. Bunu yaptığımızda, “toksik insanlar” bize bildirmekten asla çekinmez.

Eğer bıktınız sizi eleştiren insanlar tarafından yaralanmış veya yıpranmış hissetmek veya size tavsiyede bulunmayı bırakamıyorum, üç müşterimin eleştirmenlerini nasıl katı destekçilere dönüştürdüğünü okuyun.

“Dağınıklığın Nedeni Var”

Sorun: Cynthia nişanlısının annesinin onu yargıladığından şüpheleniyordu. Kayınpederi, kayınvalidesi, muhabbet kuşlarının karar verdikten sonra Konteyner Mağazası'nın hisse senedi fiyatının fırlayacağını yorumladığında nişan partisinde doğrulandı. düzenlemek yeni daireleri. Cynthia'nın karmaşa için iyi bir bahanesi vardı: Çiftin evini organize ederken düğünü planlıyordu.

Cynthia ne yaptı: Cynthia'nın gelecekteki kayınvalidesine şakanın ne kadar acı verici olduğunu söylemesi gerektiğine karar verdik. Sohbete olumlu bir şekilde başladı ve oğluyla evlendiğinden dolayı şanslı hissettiğini söyledi. Sonra ekledi, “Ben istiyorum

ilişki en iyi olmak için. Ancak, geçen gün şakadan zarar gördüğümü bilmeliyim. ADD / DEHB nedeniyle organizasyonla mücadele ediyorum. Benimle hassas bir konu. ”

Cynthia bana verimli bir tartışmanın geldiğini söyledi ve kayınvalidesinin ADD / DEHB hakkındaki birçok sorusunu yanıtladı. Cynthia, daha fazla bilgi edinmek için yeterince ilgilendiğini öğrendiğinde rahatladı. Kayınvalidesi Cynthia'yı eleştirmek yerine evi düzenlemeye yardım etmek için görev aldı.

“Tavsiye için teşekkürler, ama…”

Sorun: Gregg, arkadaşı Tom ile bir video yapım şirketi kurdu. Her birinin sonunda iş ertesi gün çekime nasıl hazırlanacağını belirlemek için bir toplantı yaptılar. Toplantı sıklıkla Tom tarafından hata bulma ile başladı. Tom ile genellikle Gregg’in ADD / DEHB’inin şirketlerinin ticari faaliyetlerinden çıkmasına neden olacağını söylediler.

Gregg ne yaptı: Gregg, Tom'a kısa bir süre içinde ne kadar geldiklerini hatırlatarak kıyamet senaryolarıyla yüzleşti. Gregg, “Her gün pek çok şeyin yanlış gittiğini biliyorum ve bazen unutkan ve geç kaldığımı itiraf ediyorum,” dedi Gregg, “ama çok çalışıyorum ve yaratıcı sonuçlar gösteriyor. ADD / DEHB hakkındaki yorumlarınız beni rahatsız ediyor. Şu andan itibaren, her toplantıya o gün neler yaptığımızı inceleyerek başlayalım ve bir dahaki sefere işleri nasıl farklı yapacağımızı listeleyerek hatalarımızdan öğrenelim. ”

Tom, eleştirisinin arkadaşı üzerindeki etkisine duyarlı hale geldi ve hata bulma azaldı.

“Oğlumu Nasıl Yükselteceğimizi Biliyorum”

Sorun: Boşandıktan sonra Sheila okula geri döndü, mezun oldu ve bir röntgen teknisyeni olarak tam zamanlı bir iş buldu - hepsi ADD / DEHB olan iki çocuk yetiştirirken. Sorunsuz bir yelken değildi, ama sorumlulukları dengelemekte iyi bir iş çıkardı. Oğlunun çocuğunu yiyen akrabalarından bıkmıştı davranış ve onu nasıl yetiştireceğini anlatıyor.

Sheila ne yaptı: Sheila ve ben bir sonraki aile toplantısında özellikle kritik bir teyzeyle konuşması gerektiğine karar verdik. “Jeanne Teyze, beni sevdiğini biliyorum ve çocuklarımı sevdiğini biliyorum, ama ADD / DEHB'yi anlamıyorsun,” diye açıkladı Sheila. “Bekar bir anne olarak elimden gelenin en iyisini yapıyorum. Profesyonellerden çocuklarıma nasıl ebeveynlik yapılacağı konusunda iyi tavsiyeler alıyorum ve bana söylediklerini takip etmeye çalışıyorum. Bu aileyi ve verdiğim tüm desteği seviyorum, ama sadece dünyanın en iyi limon kremalı turtasını yapan teyzem olmanı ve ebeveynlik profesyonellere tavsiye. ”

Sheila teyzesi ile bir sonraki ziyaretinde çok az eleştiri vardı. Aslında, Jeanne Teyze oğlunun davranışını iltifat etti. Daha da iyisi, Sheila'yı bir akşam dışarı çıkmak istediğinde çocuğu izlemeye başladı. Sheila, teyzesi ile başa çıkmak için tabağa çıkmış olmasından memnundu.

DEHB Eleştirisi ile Mücadele Hakkında Daha Fazla Bilgi

Elleçleme Eleştirisi: ADD / DEHB Yetişkinleri İçin Teknikler

ADD / ADHD Yetişkinler için Öfke Yönetimi Araçları

"Sadece Daha Çok Denemeniz Gerekiyor" ifadesinden bıktınız mı? Yetişkin EKLEME / DEHB Geri Dönüşleri

Aile ve Arkadaşlar ADD / DEHB'nin Şaka Olduğunu Düşünürse

4 Kasım 2019'da güncellendi