DEHB ile Projeler Yaparken Dikkat dağıtanlardan ve Karışıklıklardan Kaçının

January 11, 2020 00:19 | Miscellanea
click fraud protection

“Bir projeye dahil olduğumda, her şeyin yayılmasını sağlamak benim için çalışıyor. Kocam dağınıklığı sevmiyor, ama eşyalarımı düzgün bir yığın haline getirdiğinde, her şeyi tekrar bulmak çok uzun sürüyor. Bir uzlaşma önerebilir misiniz? ”

Tarafından Sandy Maynard

Bu dikiş örneğini herhangi bir projeye uyarlayın: Çalışırken her şeyi dağıtın ve işinizi yapın. Ancak gün için işiniz bittiğinde, iğnelerinizi, düğmelerinizi ve ipliğinizi şeffaf bir kapta sıralayın ve saklayın. Bu şekilde, işinize devam ettiğinizde ihtiyacınız olan her şeyi bulabileceksiniz. Proje konteynırlarınızı saklamak için boş bir odada veya alanın bir köşesinde bir alan ayırın.

Her şeyi kendi kutusuna, çantasına veya kabına geri koymak için kendinize yeterli zaman ayırmak çok önemlidir. DEHB ile, hiper odaklanmak ve kendimizin tadını çıkardığımız zamanı unutmak yaygındır. Aniden çocukları toplama zamanının geldiğini fark ettiğinizde neşeyle çalışıyorsunuzdur. Kalkmak için bir mutfak zamanlayıcısı ayarlayın önceçalışmayı bırakmalısın, tüm şeylerini uzaklaştırmak için kendine yeterli zaman bırak.

instagram viewer

Ayrıca her odada bir “önemsiz çekmece” atamak isteyebilirsiniz. Kocanız kargaşa ile karşılaşırsa, onu bölgenize geri getirmesine veya önemsiz çekmeceye koymasına izin verilmelidir. Oda başına sadece bir tane çekmece ile, bırakmadığınız şeyleri tam olarak nerede arayacağınızı bileceksiniz. Not: Her odadaki ıvır zıvır çekmecesi taşıyorsa, toplanan ve kaydedilen şeylere iyi ve sert bir şekilde bakın.

6 Kasım 2009'da güncellendi

1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.

Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.