Travma ve TSSB: Sana Söyleyecek Çok Şey Var ve Bir Kelime Söyleyemem

Travma ve TSSB'nin sırlarını saklamak nasıl bir şey? Sana söyleyecek çok şeyim var ve tek bir kelime söyleyemem. Travma sıkışmış, sakladığınız kirli küçük bir sır. Belki sen denersin Arkadaşına söyle, terapist, sevgili. Belki anlarlar, belki alamazlar. Ama oh, nasıl elde etmelerini istersiniz. Onların anlama sözcüklerini istiyorsunuz. Ve çığlık atmak, ağlamak, koşmak - korku ve acıdan ve her gün uyanmaktan ve bugün, bugün kalacak olup olmadığından emin olmaktan kaçmak istiyorsunuz. Ama sen yapmıyorsun, hiçbir şey yapmıyorsun. Çoğu zaman sen... hayatta. Travma ve TSSB sır saklamayı kolaylaştırır, ancak hayatta kalmak giderek zorlaşır.

Bir hafta ve bir sonraki hafta boyunca başarabilirseniz, bu iyi gidiyor. Ve eğer bu korkunun herhangi biriyle yüzleşebilir ve hatta her gün bir güvenlik dokunuşu bulabilirseniz, inanılmaz bir şekilde yapıyorsunuz.

Gerçekten istediğimiz her şey, herhangi birimiz - sadece durmasını istiyoruz: Her hücrede hapsolmuş canlı anılar. Yani en TSSB nedir. Kafanda takılan bir hayalet. Terapistler onları arar

flashback. Uyarı yapmadan zamanda geriye atılırsınız. Bam. Bu yüzden zaman zaman zayıf görünürsek bizi affet: Değiliz. Çığlıkları, duaları ya da duaları ne olursa olsun durmadan duran bir gelgitle karşı karşıyayız. panik.

Travma ve TSSB Belirtileri

TSSB'den muzdarip kişiler travmayı yeniden yaşama dönemleri (geri dönüşler veya kabuslar şeklinde) ile uyuşma / ayrılma dönemleri arasında değişmektedir. Bu genellikle tedaviyi karmaşık hale getirir ve bu nedenle psikoterapi bazen insanların beklediğinden daha uzun sürer.

TSSB'si olan insanlar travmayı "yenemezler". TSSB'si olan bireylerde travmatik olayın hala beynin korku merkezleri tarafından tam olarak işlenmesi gerekir ve buna kadar travma, ilişkili mevcut çevresel ipuçlarına yanıt olarak sürekli olarak tam olarak yeniden yaşanır. Bununla.

TSSB, bir kişinin uyku yeteneğine müdahale eder, onları öfke / sinirlilik için daha eğilimli hale getirebilir ve neredeyse sürekli olarak tehlike için uyarır (hipervigilant). TSSB'nin ayırt edici özelliklerinden biri, örneğin yüksek veya beklenmedik seslere alışılmadık derecede güçlü bir ürkütücü yanıttır. Şu anki ortamda, bireyin orijinal sırasında yaşadığı duygusal reaksiyonu anımsatan herhangi bir şey travma 'tetikleyici' olarak görev yapabilir. Yani, buradaki ve şimdi olan şeyler TSSB olan birini travmanın anısına geri koyabilir, ancak normal bir hafızanın normal mesafesiyle deneyimlenmez.

TSSB'si olan biri travmatik olayın anılarını veya parçalarını şu şekilde görebilir, duyabilir, hissedebilir, tadabilir veya koklayabilir yeniden gerçekleşiyorsa, aynı korku / çaresizlik ve terör de dahil olmak üzere saati. Bununla birlikte, kişinin gerçeklik test kapasitesi esasen bozulmadan kalır, böylece olayın şimdiki zamanda gerçekleşmediğini bilirler - 'sadece' öyle hisseder.

Çoğu durumda TSSB belirtileri zamanla dağılır, ancak bu aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi değişkene bağlıdır: -

• Durumun başlangıç ​​şiddeti;
• Orijinal travmanın yoğunluğu;
• Bireyin yeterli bir zaman dilimi içerisinde uygun tedavi alıp almadığı;
• İlaç tedavisine ve / veya psikoterapiye yanıt;
• Eşlik eden akıl hastalığı veya madde bağımlılığı sorunları;
• Yaşanan travmatik olayların sayısı;
• Travmanın gerçekleştiği yaş;
• Hastanın güvenilir bir destek sistemine sahip olup olmadığı;
• Travmanın tekrarlanıp tekrarlanmadığı ve / veya ne kadar sürdüğü; ve
• Daha fazla kişiye yatkınlık akut stres reaksiyon.

Flashback, Travma ve TSSB Tedavisi

TSSB tedavisi yaygın olarak psikoterapi ve ilaç kombinasyonundan oluşur. TSSB'yi tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan ilaçlar arasında şunlar bulunur: antidepresanlar - tipik olarak SSRI'lar, SNRI'ler veya NaSSS'ler. Antidepresanlar atipik antipsikotikler, antikonvülzanlar, beta blokerler ve / veya benzodiazepinler gibi hile ilaçları yapmazlar. Başarıları oldukça değişkendir.

TSSB ve Travmayı Anlamak: Kaba Bir Kılavuz

Beni takip et heyecan