Birçok gün yataktan çıkmak istemiyorum.Şu anda bazı zor yaşam sorunlarıyla uğraşıyorum ve tabii ki ilk başvurduğum şey, hissettiğim acıyı ve endişeyi dindirmek için yiyecek alımımı kısıtlamak oluyor.Bu sonsuza kadar devam edecekmiş gibi hissettiğim bazı günler var. Geleceğimi düşünüyorum ve yeme ...
Okumaya Devam Et1 Ocak 2012, saat 3'tü. Saatlerdir uyumak için mücadele ediyordum. Tüm yaptıkları, hastane yatağımda sürekli kıpırdanmak ve başım zonklarken ve ısı dalgaları yüzümü kızarırken örtüleri açıp kapatmaktı. Beni sıcak ve sonra dondurucu soğuk bıraktı.Hastanede kalışımın son gecesiydi ve son birkaç gün...
Okumaya Devam EtKorkuyla soğuk terler içinde uyandım. Kalbim hızla çarpıyordu ve mide bulantısıyla savaşıyordum. Bir gün önce eve geldiğim kıyafetleri hala giyiyordum. Cep telefonuma uzandım ve hemen 911'i aradım. Panik yapıyordum ve konuşmak benim için zordu. Memur beni sakinleştirmeye ve nabzımı ölçmeye çalışı...
Okumaya Devam Et45 yaşında bir kadınım anoreksiyadan kurtulma yolculuğu. Ben de: bir yazarım, İngilizce Kompozisyon alanında yüksek lisans yapmakta olan bir yüksek lisans öğrencisiyim ve Central Michigan Üniversitesi'nde iletişim, güzel kedim Aliena'nın eşi ve annesi ve çok meraklı insan!İyileşme sürecimi, daha ...
Okumaya Devam Et45 yaşında bir kadın olarak mücadele ediyor. anoreksiyadan kurtulmak, Sık sık bunun sonsuza kadar hayatımın bir parçası olup olmayacağını merak ediyorum. Psikiyatrımın 76 yaşındaki müşterisi gibi olacak mıyım, her birini dikkatlice alırken elleri yürüteçini kavrayacak mı? hafif bir rüzgar onu uçu...
Okumaya Devam Et
Bugün beni tanıyan çoğu insan benim bir yemek tutkunu olduğumu biliyor - yeme bozukluğunun iyileş...
Travmanın beyni nasıl etkilediğini hiç merak ettiniz mi? Olduktan sonra çok düşündüğüm bir şey tr...
Duygusal odaklı terapi (EFT), bağlanma teorisine dayanan kısa süreli, yapılandırılmış bir psikote...