Q: "Günlük bir yapısı olmayan, evden çalışan bir anneyim. Kendimi kontrolden çıkmış hissediyorum, bir şeyden diğerine atlıyorum. Çalışmaya çalışıyorum ama sonra çamaşır yıkamam gerektiğini fark ediyorum. Yoksa telefona sarılıp işimi asla bitiremem. Kocam, bunalmış hissetmemek için rutinler veya r...
Okumaya Devam EtQ: “Ben bir üniversite öğrencisiyim. Makale yazmak ve projeler üzerinde çalışmak beni bunaltıyor. Projeler örtüşüyor; ne kadar çok yapmam gerekirse, başlamak o kadar zor oluyor. Çok fazla zaman harcıyorum ve hiçbir şeyi bitiremiyorum. Bu konuda çok fazla utanç duyuyorum. Lütfen yardım et." - Kafa...
Okumaya Devam EtS: “8 yaşındaki kızım mücevher, oje, yiyecek, ıvır zıvır, sanat malzemeleri, kitaplar ve son zamanlarda kullanılmış bir kadın peçetesi gibi kendisine ait olmayan şeyleri alıyor. Bu neden oluyor ve ona nasıl yardımcı olabilirim? – MyMiniMeMerhaba MyMiniMe:DEHB'si olan çocukların, özellikle de kızı...
Okumaya Devam EtQ: "Biri DEHB'ye sahipken ve diğerinden daha fazla dikkat gerektiriyorsa çocuklarıma nasıl yardımcı olabilirim?"Kardeş ilişkileri, çoğumuz için hayatımızın en uzun ve en derinlerinden biridir. Kardeşlerimiz kadar etkili ve anında aile hikayemizi paylaşan veya öfkemizi kışkırtan çok az insan vardı...
Okumaya Devam EtS: "Şu anda tüm ileri düzey sınıflardayım, ancak yine de teslim tarihlerini hatırlamak, ertelemek, aklım başka yere gittiğinde bölümlere ayırmak ve aptalca hatalar nedeniyle puan kaybetmekle mücadele ediyorum. Ne zaman DEHB ile ilgili davranışlarımı gündeme getirsem (unutkanlık, kıpır kıpır, süre...
Okumaya Devam EtQ: “Birinci sınıf evde eğitim için ipuçlarınız var mı? Üç farklı sınıfta dört oğlum var ve hepimizde DEHB var.Farklı yaşlardaki çocukların farklı ihtiyaçları olduğundan, yardımcı olacak bazı evde eğitim stratejileri aşağıda verilmiştir.1. “Ders Zamanını” PlanlayınYaşları ne olursa olsun, öğrencil...
Okumaya Devam EtQ: “Çocuğum okul çalışmalarına odaklanamadığında stresli ve sinirli oluyor. Hayal kırıklığını nasıl yönlendirebilir ve azaltabilirim?” — JoburgAnneMerhaba JoburgMom:Bir çocuk bunalmış hissettiğinde ve okul çalışmalarına odaklanamadığında, bu hayal kırıklığını azaltmak için rehberlik ve destek sağ...
Okumaya Devam EtQ: "Başarısızlık korkusu neden DEHB'li ergen oğlumun işini yapmasını engelliyor?" — NebraskaAnneMerhaba Nebraska Annesi:Düşük performans gösterme veya başarısız olma korkusu, birçok genç için, özellikle de yönetici işlev sorunları veya DEHB'si olanlar için çok yaygın bir engeldir. DEHB'nin doğası...
Okumaya Devam EtQ: “Programlara karşı nefretimin üstesinden gelmem gerekiyor. Çocuklarımdan birini, kocamı veya kendimi randevuya almakta hiçbir sakınca görmüyorum. Tavukları kümesten çıkarmak ve köpeği dışarı çıkarmak gibi yapmam gereken görevler her zaman sabah 8'de bitiyor. Ancak günlük bir program belirledik...
Okumaya Devam EtQ: “Düzensiz kağıt yığınları hayatımı ve çok küçük dairemi ele geçiriyor. Bunları sıralamam, organize etmem ve dosyalamam gerektiğini biliyorum ama bunun yerine kendimi telefonumda gezinirken ve zaman harcarken buluyorum. Evraklarımı düzenlemek ve evimde huzur yaratmak için kendimi nasıl motive e...
Okumaya Devam Et
Güncel olaylar kaygıya neden olur. Haberler ve medya şiddet ve çekişme, nefret, politik sorunlar ...
Çocuk terapisi, oğlunuza veya kızınıza yardımcı olmak için öfke yönetimini ele alabilir. Ebeveynl...
Tetik uyarısı: Bu yazı, bulimia ve intihar arasındaki bağlantıya ilişkin açık bir intihar tartışm...