"Yalnız değilsin" ruh sağlığı camiasında yaygın bir ifadedir. Pek çok farklı insan için pek çok farklı şey ifade ettiğinden şüpheleniyorum, ama benim ve şizoaffektif bozukluğum için anlamı şu.Yalnız hissetmem açıkçası çok saçma. Büyük, sevgi dolu bir aileden geliyorum (bir kız kardeşim, iki erkek...
Okumaya Devam EtBirkaç gün önce, şizoafektif kaygım beni yeniden ölmekte olduğuma neredeyse ikna etti. İşte olanlar.Şizoaffektif Bozukluğunuz Olduğunda Fiziksel Hastalıklarla Başa ÇıkmakYaklaşık bir hafta önce uyandım ve sol ayağımı esnetemediğimi fark ettim. O gün psikoterapi gördüm ve terapistim pratisyen heki...
Okumaya Devam EtŞizoaffektif bozukluk ile tatil stresi yaşamak anlaşılabilir bir durumdur. Şizofreni ve şizoaffektif bozukluk gibi akıl hastalıkları olan çoğu insan tatillerde zor anlar yaşar. Herkese mükemmel hediyeyi bulmak ya da sadece tatil partilerini havalandırmak için çok fazla baskı var. Ama sorumluluk a...
Okumaya Devam EtBu hikayeyi paylaşmak biraz utanç verici. Ancak, insanlar hikayelerin gerçekten yararlı olduğunu düşünüyor gibi görünüyor, bu yüzden işte başlıyorsunuz. Kocam Tom benimle banyoda olmadan duş alamayacağımı itiraf etmek istiyorum.Bu Şizoaffektif Neden Duş Almayı Sevmiyor?Biraz dedikoduya girmeden ö...
Okumaya Devam EtSosyal medyadaki en sevdiğim memlerden biri şöyle bir şey söylüyor:"Normal kaygımı bir kenara bırakıp süslü Noel kaygımı giymenin zamanı geldi."Noel, birçok insan için yılın çok endişeli, hatta manik bir zamanıdır. Ama endişemin tatillerde fırlamasının özel bir nedeni var.İlk Şizoafektif Psikotik...
Okumaya Devam Etben her zaman tatillerde endişeli benim yüzümden şizoaffektif bozukluk, ama bu sezon dizlerimde artrit nedeniyle ek bir endişe yaşıyorum.Endişelerime ve Artritlerime Rağmen Tatilleri Hala SeviyorumTatillerle ilgili sevdiğim şeylerden başlayalım. Ailemi görmeyi seviyorum. Çoğu şehir dışından geliy...
Okumaya Devam EtŞizoaffektif bozukluğum var ve sosyal olarak çok beceriksizim. Bana böyle hissettiren şey şizoaffektif bozukluğum mu bilmiyorum.Şizoaffektif Bozukluk için İlaçlar Beni Sosyal Olarak Garip YaptıBir zamanlar şizoafektif bozukluğum için aldığım ilacın kendimi sosyal açıdan garip hissetmeme neden ola...
Okumaya Devam EtŞizoafektif kaygım her gün dışarı çıkıp egzersiz yapmamı zorlaştırıyor. İşte nedeni.Bu Şizoaffektifin Yeni Yürüteçiyle TanışınBaşlangıç olarak, size bugünlerde egzersiz için ne yaptığımı anlatayım. Ne de olsa koşucu, yürüyüşçü ve dansçı oldum. Şu anda yürümeye geri döndüm. Ancak dizlerimin kire...
Okumaya Devam Etbende yok şizoafektif sesler duydum bir yılı aşkın bir süredir, ama onları duyduğumda çok fazla damgalamayla karşılaştım ve onlardan bahsetmek istemedim. Güvendiğim ve sesler duyduğumu zaten bilen insanlar olmadıkça etrafımdaki insanlara onlar hakkında konuşmayacağım için çoğu zaman kendimi damga...
Okumaya Devam EtAdet öncesi disforik bozukluğum (PMDD) için doğum kontrol hapları alıyorum. Ama son zamanlarda, doğum kontrolümle ilgili bir sorun yaşıyorum. İşte olup bitenler.Bu Şizoaffektife Güvenin: PMDD ve PMS GerçektirDoğum kontrolümle yaşadığım soruna gelmeden önce, PMDD'yi açıklamama izin verin. Sanırım ...
Okumaya Devam Et
Erteleme ile mücadele eden öğrencilere nasıl yardımcı olabilirsiniz? Bir görevin başlatılması, pr...
Bipolar bozukluğun her gün talep üzerine sahte bir gülümseme gerektirdiğini bulduğum için üzgünüm...
tamam- bu yüzden deli- anladın- şimdi yut - bu kapa çeneni- insanlar akıl hastası değil- sıkıntıl...