Egzersizin şizoaffektif kaygıma nasıl yardımcı olduğundan bahsetmiştim, ancak paylaşmadığım şey, şizoaffektif kaygımın egzersizi stresli hale getirebileceği gerçeğidir. İşte neden.Şizoaffektif Anksiyete Neden Egzersizi Stresli Hale Getirir?En sevdiğim iki egzersiz şekli uzun yürüyüşler ve çevrimi...
Okumaya Devam EtSize egzersizin sağlığıma nasıl yardımcı olduğunu anlattım. şizoafektifendişe, ancak paylaşmadığım şey, şizoaffektif kaygımın egzersizi stresli hale getirebileceği gerçeğidir. İşte neden.Şizoaffektif Anksiyete Beni Egzersiz Konusunda Neden Endişelendiriyor?En sevdiğim iki egzersiz şekli uzun yürü...
Okumaya Devam EtTetikleyici uyarısı: Bu gönderi, intihar düşüncesinin açık bir tartışmasını içerir.Ben bir pasifistim. Barışçılığın benim sorunuma yardımcı olacak bir araç olarak nasıl hizmet ettiğini sizinle paylaşmak istiyorum. şizoafektif intihar düşüncesi.Bu Şizoaffektif Neden Bir Pasifisttir?Gerçekten hayra...
Okumaya Devam EtŞizoaffektif kaygımdan dolayı tatillerden korkardım. Ancak bu yıl onları dört gözle bekliyorum. İşte neden.Bu Şizoaffektif Tatillerde Ailesini Görmeyi SeviyorBenim için neredeyse hiç duyulmamış olan insanları görmeyi dört gözle bekliyorum. Ancak geçen yıldan sonra kardeşlerim, ablalarım ve ailele...
Okumaya Devam EtSon altı haftadır sol dizim bana çok acı veriyor. Bunu yazmak için oturduğumda ağrı alevleniyor. Çevrimiçi bir bale dersi sırasında bir esneme yapmaktan kaynaklanmış olabilir - Dürüst olmak gerekirse, buna neyin sebep olduğunu bilmiyorum. Bildiğim şey, çok acıtıyor ve şizoaffektif kaygımı ve şizo...
Okumaya Devam EtŞizoaffektif sesler duymadan çok uzun bir süre gittim. Aslında, bu yıkıcı olay olmadan dört aydan fazla yaşadım. şizoaffektif semptom. bunu bir krediye borçluyum psikiyatrik ilaç değişiklik.Şizoaffektif Bozukluğum İçin İlaçların Seslere Getirdiği Bir KazaBirkaç yıl önce, kan tahlilim pratisyen he...
Okumaya Devam EtBu Noel, kocam Tom bana yeni bir Pandora bileziği veriyor. Sigarayı bıraktığım Mart 2012'den beri bana verdiği ilk bileziğe takılar takıyorum. Bu doğru, bu Mart bırakalı 10 yıl olacak. İşte nasıl yaptım.Şizoaffektif Bozuklukla Sigarayı Nasıl Bırakırım?Sigaraya 1994 sonbaharında, şizoaffektif bozu...
Okumaya Devam EtŞizoaffektif bozukluk belirtilerini atlatmak için olumlu kendi kendine konuşmayı kullanmayı gerçekten zor buluyorum. Sanırım bunun nedeni, bunu yapmaya çalıştığımda kendimi “şaka yapıyormuşum” gibi hissetmem. Bir yerde, depresif olduğu fikrine kapıldım, olumsuz düşünme olduğundan daha gerçekçi po...
Okumaya Devam EtSol dizimin menisküsünde hafif bir yırtık var ve tüm durum kokuyor. Haftalarca zorlukla dolaşabildim. Fizik tedavi sayesinde dizim iyileşiyor. Fizik tedavi sadece dizimi iyileştirmekle kalmıyor, dolayısıyla şizoaffektif bozukluğumu da iyileştiriyor. Haftada iki kez Chicago kışının kar ve buzunda ...
Okumaya Devam EtBazen, COVID'e yakalanmamak konusunda ya da akıl sağlığım konusunda uyanık olmam gerektiğini hissediyorum. Elbette her ikisi için de uyanık olmalıyım, ama bu bir mücadele olabilir.Şizoaffektif Bozukluğa Sahip Olmak ve Pandemi Çağında YaşamakBu makaleyi yazmak zor çünkü COVID'nin ruh sağlığımı etk...
Okumaya Devam Et
Her şey yolunda gittiğinde, her şey çok yanlış gitmeye başladı. Götürü geri döndü. Bu kez Nisan a...
DEHB olan yetişkinlerin yüksek stimülasyon için sık sık arama yaptıkları doğru mu? Böyle tuhaf bi...
Yeme bozukluğu tetikleyicilerini ele almak sizin sorumluluğunuzdadır; kontrol edebileceğiniz süre...